02/10/2026
Octobre est là ! Ce mois-ci, un programme riche en émotions, en mouvement et en reconnexion pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours ! ✨
📅 Mardi 13 octobre / 12h à 14h
Atelier Trouve ton Flow, animé par Sophie Picand ☀️- Coach professionnelle certifiée Bordeaux
Identifiez ce qui vous anime vraiment, ce qui vous donne de l’énergie et où vous ne voyez pas le temps passer !
📅 Jeudi 22 octobre / 12h à 14h
Atelier Aidant « Cultiver la sérénité pour accompagner son proche » avec Agnes Pierre 🌈 Objectifs :
→ vous recentrer et découvrir des outils pratiques pour mieux accompagner votre proche
→ apprendre à cultiver davantage de sérénité pour offrir un soutien à la fois efficace et bienveillant
→ préserver votre équilibre émotionnel et renforcer votre capacité à être présent auprès de votre proche.
📅 Tous les mardis matins / 9h30 à 10h15 (sauf le 14 juillet) Yoga Kintsugi avec Constance Hamel 🧘♀️ Un moment de douceur pour reconnecter corps et esprit, respirer, et retrouver de l’énergie pour la journée.
Permanences à l’Institut Gustave Roussy 🏥
(Réservées aux patient(e)s de l’institut)
→ Vendredi 16 octobre
Présence de Sandra Menet, avec atelier “Retour à l’emploi”. La clé de la réussite, anticiper et préparer son retour à l’emploi !
→ Vendredi 30 octobre
Présence de Sandra Menet, avec atelier “Arbre de Vie”. Se connecter à ses ressources !
Comment participer ? 📩
* Pour les ateliers en distanciel → Inscription par mail : [email protected]
* Pour les permanences à l’IGR → Appelez le 01 42 11 61 83 !