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Fondation du Souffle

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Fondation du Souffle

La Fondation lutte contre toutes les maladies respiratoires : prévention • recherche • aide sociale

05/06/2026

🚬 On connaît les effets du tabac sur la santé.

🌍 Mais connaît-on vraiment son impact sur l'environnement ?
De la culture du tabac aux mégots abandonnés dans la nature, chaque cigarette laisse une empreinte écologique importante.

Et la v**e ?
Si elle évite la combustion du tabac, elle soulève d'autres enjeux : batteries lithium-ion, plastiques, déchets électroniques et recyclage insuffisant.
Quelques chiffres pour prendre du recul sur l'impact environnemental de nos modes de consommation.

**e

02/06/2026

Et si votre nettoyant multi-usage devenait un geste pour votre santé ? 🌿

Au quotidien, nous utilisons de nombreux produits ménagers contenant des substances irritantes ou des parfums de synthèse. Voici une recette facile pour fabriquer votre nettoyant multi-usage maison 👇

🫧 Dans un flacon de 500 ml :
• Ajouter 2 cuillères de bicarbonate de soude
• Verser 200 ml de vinaigre blanc (parfumé ou non)
• Laisser mousser quelques minutes
• Compléter avec 300 ml d’eau chaude (non bouillante)
C’est prêt !

Pensez à secouer avant chaque utilisation.
Chaque mois, nous vous partageons une astuce simple et accessible pour adopter des gestes du quotidien plus sains

31/05/2026

🌬️ 62 % des vapoteurs déclarent au moins un symptôme respiratoire, contre 44 % dans l’ensemble de la population.

Le vapotage n’est pas sans risque. Préserver son souffle passe aussi par quelques réflexes simples :
• Ne pas banaliser le vapotage, surtout chez les plus jeunes
• Être attentif aux symptômes respiratoires (toux, essoufflement, gêne respiratoire…)
• Demander conseil à un professionnel de santé en cas de symptômes persistants

💬 Et vous, où en est votre souffle ? Faites le Soufflotest

30/05/2026

𝐋𝐞𝐬 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐒𝐨𝐮𝐟𝐟𝐥𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 ⵑ Et c'est toute la journée dans 9 villes de Bretagne grâce à la centaine de bénévoles du Rotary District 1650 - Bretagne Mayenne et des pneumologues bénévoles de la Fondation du Souffle ! On vous attend nombreux pour tester votre souffle, faire un peu d'activité physique et vous informer sur votre santé respiratoire 🌬

26/05/2026

Défi du mois : Respiration & sérénité
Prendre quelques minutes pour respirer consciemment, c’est offrir à son corps et à son esprit une vraie pause. Le yoga pranayama aide à améliorer la concentration, à réduire le stress et à mieux gérer son souffle au quotidien.
Aujourd’hui, on vous met au défi :
👉 Installez-vous confortablement, le dos droit
👉 Fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration
👉 Suivez le rythme de la vidéo et enchaînez les cycles de respiration proposés
👉 Restez pleinement attentif à vos sensations
Prêts à relever le défi ? C’est parti !
💬 Alors, comment vous vous sentez après cet exercice ?

21/05/2026

🌬️ 34 % des adultes déclarent au moins une maladie respiratoire.
Parmi eux :
• 12 % sont concernés par l’asthme
• 12 % par les allergies respiratoires

Des gestes simples peuvent aider à préserver sa santé respiratoire au quotidien :
• Éviter les pics de pollution et de pollen
• Aérer son intérieur aux bons moments
• Pratiquer une activité physique régulière
• Mieux gérer son stress

💬 Et vous, où en est votre souffle ?
Testez-vous avec le Soufflotest.

18/05/2026

🌬️Vous l’avez déjà fait plusieurs fois depuis le début de cette vidéo. Respirer, un geste automatique, naturel, vital. En moyenne, nous respirons 22 000 fois par jour, sans même y penser.

Et pourtant, pour des millions de personnes atteintes de maladies respiratoire : asthme, BPCO, allergies respiratoires ou maladies rares respirer est devenu un véritable combat du quotidien.

Et vous, avez-vous déjà testé votre souffle ?
Faites le point dès maintenant avec le Soufflotest

13/05/2026

🌬️ 84 % des Français estiment que la mauvaise qualité de l’air aggrave l’asthme.

Des gestes simples peuvent faire la différence au quotidien :

• Aérer régulièrement son intérieur
• Limiter les produits irritants
• Pratiquer une activité physique adaptée
• Contrôler son souffle

💬 Et vous, où en est votre souffle ? Testez-vous avec le Soufflotest.

11/05/2026

Pour cette nouvelle édition de la Lettre de la Fondation du Souffle, découvrez comment la recherche fait progresser la compréhension, le diagnostic et la prise en charge de l’embolie pulmonaire.

Retrouvez également l’actualité de la Fondation, les actions de sensibilisation menées partout en France, ainsi que les événements autour des Journées du Souffle. 👉 Découvrez notre dernière Lettre.

05/05/2026

🌬 𝙀𝙣 𝙘𝙚𝙩𝙩𝙚 𝙅𝙤𝙪𝙧𝙣𝙚́𝙚 𝙈𝙤𝙣𝙙𝙞𝙖𝙡𝙚 𝙙𝙚 𝙡’𝙖𝙨𝙩𝙝𝙢𝙚, retrouvons le témoignage intime de : une maman asthmatique, une enfant qui veut jouer d’un instrument à vent et qui devient une chanteuse renommée.

Une histoire touchante autour d’une maladie qui touche plus de 4 millions de personnes, dont la moitié sont des enfants, mais une maladie qui est pourtant encore mal connue.

Pour en savoir plus sur cette maladie et mieux comprendre les maladies respiratoires, faites le Soufflotest sur le site de la

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