USAC Ile de France

25/05/2026

📣Comment bien terminer l'année 2025-2026 ? Profitez du mois de juin pour explorer une nouvelle passion avec l’USAC Île-de-France.

Que vous soyez débutant ou passionné, nos cours en juin sont l’occasion idéale pour essayer une activité sportive ou culturelle avant l’été.

💡 Tarifs exceptionnels (places limitées) :
- Déjà adhérent pour la saison 2025-2026 ? 10 € par activité.
- Nouvel adhérent ? 50 € pour la première activité, puis 10 € par activité supplémentaire.

⏳ Offre valable à compter du 26 mai 2026 jusqu'à la clôture de saison, le 4 juillet 2026.
❌ Exclusions : Activités libres, randonnée et généalogie, c'est à dire les activités dont le tarif annuel est inférieur à 50€.

🔗 Inscrivez-vous dès maintenant sur www.usacidf.fr et saisissez cette opportunité de découvrir, apprendre et vous amuser !

30/03/2026

S'inscrire en avril, c'est l’occasion de tester un cours pendant 3 mois à tarif proratisé avant l’ouverture des inscriptions pour la saison 2026-2027.

📅 Comment en profiter ?

- Consultez notre site www.usacidf.fr pour choisir votre discipline.
- Adhérez (si ce n’est pas déjà fait) puis inscrivez-vous en ligne.
- Contactez notre équipe pour toute question : [email protected]

👉 Ne manquez pas cette opportunité ! Les places sont limitées pour certaines activités.

09/03/2026

Ateliers collectifs Confiance en soi - Assertivité

Prochaine session : dès le mercredi 11 mars !

Vous souhaitez renforcer votre confiance en vous et développer votre assertivité ? Participez à nos ateliers collectifs, organisés sur trois mercredis consécutifs : 11, 18 et 25 mars, de 12h15 à 13h30, en salle Farfadet 5 (56 rue de Lille).

Durée : 3 sessions d'1h15. Ces ateliers constituent une progression dans la démarche.

Pourquoi s’inscrire ?
✅ 3 sessions = 3 transformations
Semaine 1 : Reconnaitre sa valeur, prendre conscience de ses forces.
Semaine 2 : Identifier ses freins internes.
Semaine 3 : Apprendre à poser ses limites, savoir dire oui ou non, sans culpabilité.

✅ Des outils immédiatement applicables et des mises en situation pour expérimenter.

12/02/2026

Une randonnée qui passe devant nos locaux, cela vous tente ?
Rejoignez la prochaine Panamée de la FFRandonnée PARIS? le 19 février.

Le Comité de Paris a inventé les Panamées®, gratuites ces randonnées citadines à thème sont ouvertes à tous...

04/01/2026

❓ Le saviez-vous ? ❗
A l'USAC Ile de France, il est possible de s'inscrire tout au long de la saison, tant qu'il reste des places disponibles.

MAIS

En janvier et en avril, le montant de la cotisation est proratisé au temps restant.
🙃Ça veut dire quoi ???
Si le tarif de début d'année est de 250€, en janvier, il passe à 200€.
Seule l'adhésion, qui sert à couvrir les charges fixes de l'association, reste à 40€.

Alors, on se retrouve en janvier ?
PS : demandez une séance d'essai avant de vous inscrire.

30/12/2025

❓Depuis septembre, vous n'avez pas trouvé le temps de trouver une activité ❓

Tant mieux : vous pourrez profiter des places restantes aux tarifs proratisés pour le 2ème trimestre de la saison 2025-2026.
Alors pour vous, ce sera quoi : bodysculpt 🤸‍♀️ ou oenologie 🍷 ? danse solo 🕺 ou beaux-arts 🎨 ?

Rendez-vous sur le site pour vérifier les disponibilités (bouton "je m'inscris" cliquable.

19/12/2025

🎤🎶 Et si vous rejoigniez la chorale gospel de l’USAC ? 🎶🎤
Créer du lien, c’est dans notre ADN !
Depuis plus de 90 ans, l’USAC Île-de-France rassemble les collaborateurs du groupe autour d’activités conviviales et fédératrices. Parce que ensemble, c’est toujours mieux, nous avons lancé une nouvelle activité 100% collective et 100% énergie : une chorale gospel !

📍 Où ?
Déjà en place rue de Lille depuis septembre.
Nouveau créneau à Austerlitz dès le 6 janvier !

🎵 Pourquoi vous lancer ?
Libérez votre voix et votre énergie en groupe.
Découvrez un répertoire riche et inspirant.
Rencontrez des collègues passionnés.

💡 Envie d’essayer ?
→ Demandez une séance d’essai gratuite avant de vous inscrire sur www.usacidf.fr.
→ Tous niveaux bienvenus – pas besoin d’être un pro, juste motivé !

📅 À vos agendas : la première séance à Austerlitz aura lieu le 6 janvier. Ne manquez pas le départ !

16/12/2025

🎄 Comme chaque année, nos professeurs prendront un repos bien mérité pour vous revenir en pleine forme en 2026 🎄

Arrêt des cours entre le 20 décembre 2025 et le 4 janvier 2026.
Reprise des cours le 5 janvier.

🎅🎁Très bonnes fêtes de fin d'année à tous.🎊🥂