Aquadémie Paris Plongée

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Aquadémie Paris Plongée

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Association qui permet aux patients atteints d’un cancer de pratiquer la plongée sous marine 🤿

17/05/2026

"Quelle semaine ! Quelle belle semaine ! Quelle incroyable semaine !"

Les mots ne manquent pas à Jean-Pierre Lotz pour résumer la semaine qu'il vient de vivre avec Handisub 💙

Découvrez son témoignage suite à ce séjour rempli d'émotions :

"Voir ces plongeurs extraordinaires ! tel est leur surnom ici !

Mal-voyants et aveugle, paraplégiques, amputé, sourd- muet, déficients mentaux….toutes et tous bénéficiant de la même humanité, des mêmes réconforts, de la même solidarité !

Tout comme au sein d’Aquadémie mais avec une population différente. Les mêmes émotions ! Des histoires, de belles histoires de Vie ❤️

J’ai énormément appris, il y a encore beaucoup à apprendre mais comme tout cela est stimulant ! Aquadémie a une belle image, chacun sait au sein d’HandiSub les belles actions que nous menons.

A nous de faire savoir le bonheur des patients souffrants de Handicap au sein de HandiSub et de faire connaître tout ce qui leur est offert par les moniteurs d’HandiSub.

Remerciements appuyés à l’équipe dirigeante, Jacques, Jean-Louis, Rodolphe, Thierry, Jacques (un autre…) qui m’a fait confiance et une grande pensée aux plongeurs qui m’ont été confiés, Valentin le fougueux, Sylvain la douceur personnifiée, Renato le Sicilien et l’incroyable Brieux si attachant !

Je reprendrai ici la fin de l’éditorial du Président Di Méglio dans SubAqua de l’été 2025 à propos de notre journée universitaire de mai 2025 : « A refaire, assurément ! »

Immense merci."

Jean-Pierre Lotz

Président Aquadémie Paris Plongée

07/02/2026

🗓 Journée universitaire – SURVIVANTS

En mai 2025, à Sorbonne Université, une première journée universitaire consacrée au syndrome de stress post-traumatique (SSPT) voyait le jour.
Cancérologie, terrorisme, conflits armés : trois domaines, un même constat. Le besoin d’en parler. Le besoin de comprendre. Le besoin de croiser les regards.

Face à ce succès, une évidence s’est imposée : continuer.

C’est ainsi qu’est née cette seconde journée, intitulée « Survivants ».
Si le SSPT reste au cœur des échanges, cette nouvelle édition élargit volontairement le champ en intégrant deux dimensions majeures et trop souvent invisibilisées : la transculturalité et les violences se*****es. Deux réalités différentes, mais profondément liées aux parcours traumatiques.

Autour de la plongée comme outil de soin et de reconstruction, notamment en cancérologie, cette journée fera dialoguer plusieurs mondes. À la plongée « classique » s’ajouteront les actions menées en HandiSub et en psychiatrie, ainsi que les retours d’expérience de jeunes clubs engagés.

Au fil de la journée, les interventions nous feront traverser plusieurs univers : le monde militaire et la blessure psychique, la transculturalité en santé, et le monde des violences se*****es, en France comme à l’international. Des échanges denses, exigeants, nécessaires.

Comme l’écrivait Frédéric Di Meglio dans la revue Subaqua à l’été 2025 :
« À refaire, assurément. »
Nous y sommes.

📍 Vendredi 29 mai 2026
📍 Sorbonne Université

Inscription gratuite mais obligatoire via ce lien https://forms.gle/aA5RBZERXZk6DRj47

14/01/2026

Fiers 🤩

Lors du dernier trois clubs ont reçu une distinction rare 🏅
Trois clubs. Trois engagements forts. Une même conviction : la plongée peut être un levier de santé, de reconstruction et d’inclusion 🌊

🤿 Notre club APP, pour ses actions auprès des patients atteints de cancer
🧠 pour son travail avec les personnes concernées par des troubles psychiques
♿ Handisub pour son engagement historique auprès des personnes en situation de handicap

Ces trois clubs ont reçu la médaille d’honneur de la
La plus haute distinction fédérale. Une reconnaissance officielle des actions menées sur le terrain, de l’investissement humain, pédagogique et scientifique.

Pour Aquadémie Paris Plongée, cette médaille vient saluer des années d’actions concrètes :
🤿 Des plongées adaptées pour patients
🎓 Des enseignements spécifiques
🎤 Des conférences et temps de sensibilisation
🇨🇵 Des liens développés avec l’armée
🧠 Des travaux et études autour du SSPT

Ce n’est pas une médaille symbolique.
C’est la reconnaissance que la plongée peut être un outil de soin, de lien et de recherche, quand elle est pensée avec exigence et engagement collectif 💙

Merci à la FFESSM pour cette confiance 🙏
Et respect à tous les clubs qui font avancer la plongée là où on ne l’attendait pas toujours

06/01/2026

2026 s’ouvre comme une nouvelle immersion 🌊

Une année pour continuer à plonger ensemble,
à reprendre confiance, à repousser ses limites et à prouver que le sport peut être un formidable allié du soin et du mieux-être.

Merci à nos plongeuses et plongeurs, merci aux encadrants, bénévoles et partenaires qui font vivre Aquadémie Paris Plongée avec autant d’engagement et d’humanité.

En 2026, on garde le cap :
plonger, partager, transmettre… et surtout ne jamais plonger seul.

Très belle année à toutes et tous 🤿💙

12/03/2025

🗣 Le mot de Pascale

"Il y a ceux, nombreux qui vous diront qu’à la première plongée ils se sentent détendus, ils oublient leur stress et c’est pourquoi cette expérience apporte tant sur des organismes éprouvés par la maladie.

Je n’étais pas de ceux-là, j’adorais l’eau qui vous porte et pour des personnes à qui les traitements hormonaux avaient fait cadeau de kilos supplémentaires difficiles à gérer, se sentir légère est une bénédiction. Mais je me suis vite aperçue qu’il y avait un monde entre le plaisir de respirer sous l’eau et le fait que mon cerveau l’accepte. J’ai donc passé des mois lutter contre ce cerveau têtu qui refusait de me laisser plonger.

Cette activité m’a sauvé : elle m’a permis de faire quelque chose d’extraordinaire que je n’aurais sans doute pas fait dans la vie d’avant. Et le miracle est là ! Aquadémie avec son organisation exemplaire, ses merveilleux bénévoles et son esprit de soutien d’amitié et de positivité sans pareils ne m’a pas laissée au bord de la piscine ; pendant plusieurs entraînements j’ai eu le privilège d’être accompagnée par un moniteur (trice) pour moi toute seule jusqu’au voyage en Corse ou la présence incroyable de Caroline à mes côtés m’a enfin permis de me détendre sous l’eau et d’accéder à cette petite victoire qui prend des proportions énormes quand chaque jour est un combat où l’on est rarement gagnant.

Durant ce séjour en Corse nous étions 4 dans le même logement (2 de 60 ans et deux de moins de 30). Difficile d’imaginer qu’il pouvait se créer autant de chaleur, de confiance, d’amour n’ayons pas peur des mots entre des personnes si différentes mais nous avons partagé cette reconnaissance d’être encore en vie, cette joie et ce privilège que chaque personne de cette association ressent quand nous sommes ensemble

Merci donc à Aquadémie de porter avec autant de passion un si beau projet.

Mon oncologue qui me voyait couler m’a dit à mon retour de Corse qu’elle avait vu chez moi cette année s’opérer un changement de cap qu’elle souhaitait à tous ceux qu’elle accompagnait. L’envie de se battre …Que dire de plus ?"

C'est ça, l'esprit Aquadémie 💙

25/02/2025

🌊🤿 Plonger pour aller mieux ? Et si c’était possible ?

La plongée, ce n’est pas seulement explorer les fonds marins, c’est aussi un vrai boost pour le moral. De plus en plus d’études montrent que l’immersion sous l’eau peut aider à apaiser l’anxiété et les états dépressifs.

💙 Respiration maîtrisée = stress en baisse
💙 Sensation d’apesanteur = lâcher-prise total
💙 Connexion avec la nature = recentrage sur l’instant présent
💙 Esprit d’équipe = lien social fort et entraide

Plonger, c’est s’évader, respirer autrement et se reconnecter à soi-même. Mais peut-on parler de thérapie ? Quelles précautions prendre ?

📖 Découvrez l'article complet sur notre site !
➡ https://aquademieparisplongee.org/2025/02/03/plongee-et-etat-depressif-une-immersion-salvatrice/

11/02/2025

🐠💙 Plongée & séniors : l’appel du grand bleu n’a pas d’âge ! 🤿

On croit souvent que la plongée est un sport exigeant réservé aux plus jeunes… et pourtant ! De plus en plus de séniors enfilent palmes et détendeur pour explorer les profondeurs, et les bienfaits sont nombreux.

🔹 Une activité douce et accessible : moins d’impact sur les articulations, une sensation d’apesanteur, et un vrai travail sur la respiration.

🔹 Un boost pour la santé : amélioration de l’endurance, renforcement musculaire en douceur et bien-être mental au rendez-vous !

🔹 Un plaisir qui dure : passion de la découverte, voyages et rencontres… la plongée se vit à tout âge.

Retrouvez l'article complet de Subaqua sur notre site internet 🌊
https://aquademieparisplongee.org/2025/02/02/plongee-et-seniors-lappel-du-grand-bleu-na-pas-dage/

04/02/2025

🌊🤿 Plonger, c’est explorer… mais aussi protéger !

La mer nous offre des merveilles à chaque immersion, mais elle est aussi fragile.
Chez Aquadémie Paris Plongée, nous suivons la Charte Internationale du Plongeur Responsable initié par un guide simple pour respecter l’océan et ses habitants.

🔹 Avant la plongée : Se renseigner sur les espèces, choisir un centre engagé, maîtriser sa flottabilité

🔹 Sur le bateau : Ne rien jeter à la mer, éviter le plastique, économiser l’eau douce

🔹 Sous l’eau : Ne pas toucher ni nourrir les animaux, éviter le contact avec les coraux, ne rien prélever

🔹 Après la plongée : Sensibiliser, adopter des gestes éco-responsables, soutenir les initiatives locales

Chaque geste compte pour préserver les fonds marins et continuer à plonger dans un monde aussi beau demain qu’aujourd’hui. 🌏💙

📖 En savoir plus ? Retrouvez la charte dans son intégralité ➡
https://aquademieparisplongee.org/2025/02/02/charte-internationale-du-plongeur-responsable/

21/01/2025

Il y a deux façons de souhaiter les voeux dit de « bonne année »…

A la volée parce que c’est la tradition « bonne année, bonne santé »… et on passe immédiatement à autre chose…
Ou de bon cœur, du fond du cœur pour un être aimé, un parent, un ami, une amie, un proche, « je te souhaite le meilleur du monde, le meilleur de ce que la vie peut offrir à ta famille, tes amis et toi…parce que tu le mérites ô combien ! »

Souhaiter cela aux membres d’Aquadémie Paris Plongée est pour moi un honneur, une joie, un plaisir et la marque de mon profond respect pour les luttes et les victoires gagnées haut la main !

Aquadémie Paris Plongée, expérience unique en France avec près de 200 patients formés, est un groupe doué d’une extraordinaire et incroyable force morale. Telle un pack de rugby, elle avance et transmets le plaisir, la découverte et le respect du monde sous-marin.

Chacun, chacune, toute l’équipe transmet de bon cœur de magnifiques vœux pour 2025 ! 💙

Pr Jean-Pierre Lotz

Adresse

4 Rue De La Chine
Paris
75020

Site Web

https://aquademieparisplongee.org/

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