Association Cap sur Mat'

19/03/2026

⏱️DERNIÈRE LIGNE DROITE pour commander vos paëllas.

On prend vos réservations au 06 05 17 06 77 ou par messenger.

MERCI à vous😁

16/03/2026

🧭❤️RAPPEL! J-14

Vous avez encore le temps de réserver votre paella🥘 pour le DIMANCHE 29 MARS et de bloquer la date pour notre rando.

🎯Au programme...

Parcours de 2 & 7 km, 13 & 19 km avec ravito

🥾🥾Inscriptions et départ rando : de 8h à 12h

📍Salle des fêtes d'Ozan

📲Résa paëlla au 06 05 17 06 77 avant le 20 Mars

📅Retrait le Dimanche 29 Mars à p. de 10h.

A très vite🎉☀️😁🚶‍➡️

18/02/2026

🔥Nouvelle date pour notre randonnée Cap sur Mat' édition 2026!🥰🤩🥳
👉GO ! Réserve ton DIMANCHE 29 MARS !

🎯Au programme :

▪️ Randonnée (2, 7 , 13 ou 19 km) 6€
▪️ Buvette et snack sur place
▪️ Paëlla à emporter 11€

📍Salle des fêtes d'Ozan
⏰ 8h à 12h
🥘Réservation PAELLLA jusqu'au 20 Mars
06 21 39 85 98 ou 06 05 17 06 77

Partage l'info🔥

22/11/2025

Joyeux 18 ans à notre Mathias💖

04/11/2025

Cc à tous. Petit rappel pour notre vente chocolats. Vous avez encore jusqu'au 17 Novembre...

Tous les bénéfices de cette vente sont reversés à l'association.

23/09/2025

Coucou les amis!
La rentrée est à peine entamée, et on vous propose déjà notre vente de chocolats.🍫
Bon! on est d’accord que les fêtes de Noël sont encore loin! ... vous avez le temps, jusqu'au 17 Novembre.

Commandez sur notre boutique en ligne https://asso.initiatives.fr/c1/YJEFIV grâce au code : YJEFIV

Vous pouvez aussi commander via le catalogue en remettant votre bon de commande.
Chèque à l’ordre de : CAP SUR MAT

Votre commande sera distribuée avant les vacances de Noël.

Un grand merci à vous.

Tous les bénéfices de cette vente sont reversés à l'association.

22/07/2025

Des mots sur nos maux...

J’ai peur.

Une peur sourde, constante. Une peur qui ne me quitte jamais. Même quand tu souris.

J’ai peur de demain. De tout ce que je ne peux pas contrôler.
Peur de ton avenir, de ce qu’il ne te donnera peut-être jamais.

Peur de ne plus être là un jour. De ne plus pouvoir te guider, te rassurer, t’envelopper de mes bras comme un rempart contre le monde.
Et surtout… cette angoisse viscérale de ne pas trouver la main à qui confier la tienne.
Comme si personne d’autre ne pouvait vraiment t’aimer comme je t’aime.
Comme si ton univers n’existait qu’à travers le mien.

J’ai peur à chaque première fois.
Chaque tentative, chaque nouveauté, chaque petit pas vers l’inconnu est une épreuve.
Un mélange d’espoir et de crainte.

J’ai peur aussi des regards.
De ceux qui jugent sans comprendre.
De ceux qui ne voient pas les nuits blanches, les larmes muettes, les combats quotidiens que l’on mène en silence.

J’ai peur de ta vulnérabilité.
De ton silence quand tu souffres.
De cette impossibilité à te défendre si un jour on te fait du mal.

J’ai peur que tu tombes…
Et que, malgré ton courage immense, malgré cette force en toi qui m’épate chaque jour, tu ne puisses pas te relever.

J’ai peur chaque fois qu’on attend des résultats.
Chaque fois qu’on passe un examen.
Chaque fois que le médecin entrouvre la bouche…
Parce que je sais que parfois, la vérité fait trop mal.

Et il y a cette autre peur, qui me fend le cœur.
Te voir grandir.
Te voir changer.
Et sentir que mes bras ne suffiront peut-être plus.
Que mes épaules ne pourront plus tout porter.
Que mes forces finiront par s’essouffler… alors que toi, tu auras encore tant besoin de moi.

Mon instinct de te protéger est un cri permanent, un cri animal.
Ce n’est pas “juste” de l’amour.
C’est plus que ça. C’est viscéral.
Ce lien est indestructible.
Rien ni personne ne pourra jamais le rompre.

On fera toujours tout pour te protéger avec ton papa.

On t’aime si fort ♥️