27/08/2026
Dans moins d'une semaine, nous basculerons en septembre avec la reprise de toutes les activités !
J'ai la joie de reprendre les séances de sophrologie en groupe à Ouges avec les100cielsouges les vendredis soirs de 19h à 20h.
Alors, comment se passe une séance 🧘♀️ ?
Nous pratiquons des exercices de relaxation dynamique, des respirations conscientes, des sophronisations thématiques en fonction de vos besoins et de la saison. Le tout dans une ambiance douce et décontractée, propice à l'échange, pour bien terminer la semaine 😴.
Mon objectif : votre détente physique et mentale !
17 séances programmées entre septembre et juin 2027. Démarrage le 18.09.
Inscriptions ouvertes : https://www.helloasso.com/associations/les100ciels/adhesions/activites-adulte-saison-2026-2027
