21/08/2026
🤸♂️ Gym d'entretien & Pilates à la MJC d'Osenbach
Gardez la forme et prenez soin de vous dans une ambiance dynamique et conviviale ! 🥳 La MJC vous propose deux activités sportives adaptées à vos besoins et à votre rythme.
🤸 Gym d'entretien
Un cours complet pour entretenir sa condition physique en douceur : mobilité articulaire, renforcement musculaire et stretching, le tout placé sous le signe de la convivialité. 🤗
○Quand ? Le mercredi de 8h30 à 9h30
○Tarif : 141 € / an (+ adhésion à la MJC)
🧘 Pilates (niveau non débutants)
Idéal pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et travailler la souplesse. (Attention, ce cours s'adresse aux personnes ayant déjà des bases). 💪
○Quand ?
●Mardi de 18h45 à 19h45
●Mardi de 20h00 à 21h00
●Mercredi de 9h45 à 10h45
○Tarif : 180 € / an (+ adhésion à la MJC)
⚠️ Important : Avant de vous inscrire, pensez à vérifier les places disponibles auprès de l'animatrice. ⚠️
👤 Animatrice & Contacts
Les deux cours sont animés par Nathalie WINDENBERGER.
Pour vérifier les disponibilités ou vous inscrire :
✉️ E-mail : [email protected]