Ortaffa Tonus

12/02/2026

Bonjour, suite à l'activation de la vigilance rouge, les cours de ce jeudi sont annulés. Merci de votre compréhension.

28/01/2026

Chloé, notre animatrice FFEPGV vous propose une journée Bien-être au féminin 🌸.
Venez partager cette parenthèse bien-être pour un cours, une demi-journée ou une journée
🗓️ Le 7 février 2026 à partir de 9h
📍Salle Carignan, Espace Latrobe, rue du Château à Ortaffa
👉 Inscription au 06.73.95.08.97 ou sur son insta CHLOOE.COACHING

12/01/2026

📢 Ortaffa Tonus organise une MasterClass le samedi 17 janvier 2026.

👉 Ouvert à toutes et à tous, que vous soyez d'Ortaffa ou non, que vous soyez licenciés FFEPGV ou non.

🎯 Le but est de vous faire découvrir des disciplines, avec des animatrices spécialisées dans leur domaine, et à petits prix.
Les bénéfices seront reversés à Actions Solidaires France qui œuvre pour les enfants.

Disciplines : yoga sur chaise, yoga vinyasa, circuit training, zumba, CAF

📍 A la salle Carignan, espace Latrobe, 19 rue du Château à Ortaffa

On vous attend nombreux et nombreuses pour vous dépasser! 💪 Inscription sur place
Prévoir un tapis et une serviette pour les cours de yoga et CAF.

29/12/2025

En attendant la reprise le 5 janvier, voici un petit défi pour bien préparer 2026.

✨ Défi de la semaine ✨
✍️ Écrire 3 objectifs réalisables pour 2026

Nouvelle année, nouvelles intentions… mais sans pression 💙
Cette semaine, on vous propose un défi simple et motivant :
👉 prenez quelques minutes pour écrire 3 objectifs concrets, réalistes et atteignables pour l’année à venir.

🎯 Bouger plus régulièrement
🎯 Prendre du temps pour soi
🎯 Tester une nouvelle activité

Des objectifs clairs, adaptés à votre rythme, c’est déjà un premier pas vers une année plus équilibrée ✨

💬 Et vous, quel sera votre premier objectif pour 2026 ?

16/11/2025

Le cours de Pilates du lundi 17/11 se déroulera dans la salle Aramon (entrée principale du bâtiment Latrobe, porte au fond à gauche).

20/10/2025

Les cours de Pilates et Fitness sont assurés cette semaine. Une pause sera faite la semaine prochaine du 27 au 31 octobre.

26/09/2025

Lundi, c'est le démarrage du nouveau cours de Pilates. Rendez-vous à la salle Carignan à 10h. Deux cours d'essais gratuits pour celles qui n'ont pas encore essayé!

04/09/2025

Retrouvez-nous au forum des associations d'Ortaffa samedi 6 septembre de 17h30 à 19h00 (préau de l'école primaire)