28/09/2026
STAGE DE HATHA YOGA EN HAUTE-PROVENCE
23 au 25 octobre 2026 — Anâkhyashram
Thème : Au-delà de l’effort et de la performance, atteindre l’intensité et le lâcher-prise.
Et si le Yoga ne consistait pas à aller toujours plus loin… mais à apprendre à être pleinement là ?
Pendant 3 jours, vous serez guidé(e) dans une exploration du Hatha Yoga traditionnel et de la méditation, au cœur de la Haute-Provence. Le thème du stage fait l’objet d’un fascicule remis à chaque participant. Il est support permettant également de prendre des notes.
Un temps pour ralentir.
Approfondir la pratique.
Explorer le souffle.
Découvrir ou approfondir les pratiques de concentration et la méditation.
Et surtout, expérimenter une pratique vivante, respectueuse de soi, au-delà de l’effort et de la performance.
À Anâkhyashram, vous vivrez également une expérience de vie participative : préparation des repas, moments de partage et simplicité du quotidien dans un environnement naturel et préservé.
Christian Coupé, fondateur de l’ashram et formateur de professeurs de Yoga, enseigne depuis 1991. Depuis plus de 30 ans, il se consacre à la pratique et à la transmission du Yoga traditionnel.
Hébergement en chambres provençales (partagées) ou en tente individuelle suivant la saison
Enseignement + hébergement + nourriture compris
Anâkhyashram — Noyers-sur-Jabron, Haute-Provence
23 au 25 octobre 2026
Tarif : 410 € — tarif réduit 330 €
Acompte : 130 €
👉 Informations et inscriptions :
Lien en bio
