Shakti Yoga Savoie

27/08/2026

https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-du-lundi-24-aout-2026-7439834

Yoga, Qi Gong, Taï Chi : simples pratiques de bien-être ou véritables leviers thérapeutiques ? Un médecin yogathérapeute, un spécialiste de médecine chinoise et un neuroscientifique décryptent leurs effets sur notre corps et notre cerveau.

10/08/2026

La reprise approche! 😉

22/03/2026

Ce vendredi soir : Yin Yoga, auto-massages avec b***e, relaxation et chant de mantras. Juste se laisser porter par la vibration !...

14/02/2026

Salutation au soleil B, + intense.
🔥 Les cuisses! 🔥

Transform your body & mind with Surya Namaskar B flow 🧘‍♀️

Surya Namaskar B is a powerful full-body yoga flow that builds strength, flexibility and balance.
From Chair pose to Warrior and Vinyasa, every step energizes your muscles and calms your mind.

Practice slowly with your breath. Stay consistent and feel your stamina, focus and confidence grow every day.
Perfect for morning energy or a complete body workout at home.

Move with awareness. Breathe deep. Enjoy the flow.





Thank you.🙏🏻❤️

14/02/2026

Une version de la salutation au soleil A. Dynamisant le matin.
Adaptable à votre corps et à vos objectifs !

Start your day with Surya Namaskar 🌞
12 steps to energize your body & calm your mind

Surya Namaskar is the perfect full-body yoga flow to build strength, improve flexibility & boost energy. 🧘‍♀️
Just 10 minutes every morning can refresh your mind, activate your muscles and balance your body.
Breathe deep, move slow & feel the transformation within.





Thank you.🙏🏻❤️