10/03/2026
Après les amandiers en fleurs, Médit&Vous vous invite à voyager !
Atelier Ouvert à tous, pas d'expérience particulière à avoir, atelier suivi d'un goûter partagé.
Notre quotidien peut être encombré d'activités, de distracteurs, de charge mentale tant et si bien que nous oublions souvent notre corps.
Nous vous proposons un voyage pour rencontrer et explorer notre corps avec curiosité et bienveillance, à travers diverses pratiques laïques,joyeuses et respectueuses de chacun.
Découvrir, se laisser surprendre, se régénérer, peut-être se délester et repartir un peu plus léger pour mieux habiter notre Vie.
Atelier animé par Anne et Annie, professionnelles de santé , DU méditation et santé, instructrice de méditation pleine conscience, professeure de yoga pour l’une et monitrice de yoga du rire pour l’autre
Nous avons eu grand plaisir à préparer ce voyage, nous avons hâte de le partager avec vous !