09/10/2026
🌿 Vital’Attitude : prendre soin de soi, bouger et surtout partager !
Cette semaine, nous avons lancé Vital’Attitude, une toute nouvelle action en collaboration avec la Direction de la Santé de la Ville de Nice à destination des femmes du quartier prioritaire Nice Centre.
🎯 L’objectif ? Proposer des journées pour prendre soin de soi, mieux comprendre les piliers de la santé et créer du lien, dans une ambiance bienveillante, conviviale et sans jugement.
🗣️ Le matin : on échange, on partage, on apprend ensemble autour de thématiques essentielles telles que la lutte contre la sédentarité, l’alimentation ou bien le sommeil.
🏃♀️ L’après-midi : place au mouvement ! Marche, Pilates, renforcement musculaire, Zumba, cardio … des activités accessibles et variées pour retrouver le plaisir de bouger et prendre conscience de l’importance du mouvement dans son quotidien.
Et pour cette première journée… quelle énergie ! 🙌
Alors que les participantes ne se connaissaient pas, une belle dynamique de groupe s’est rapidement installée, avec beaucoup d’échanges, de sourires et d’envie de participer.
📅 Un premier cycle de 4 journées est en cours du 6 octobre au 10 novembre, et une nouvelle session se déroulera du 24 novembre au 12 décembre, chaque mardi à la Maison Sport-Santé de la ville de Nice – 17 rue d’Italie.
Vital’Attitude, c’est prendre un temps pour soi… pour retrouver l’envie de prendre soin de soi ! 🌱
Retrouvez plus d'informations sur notre site internet : https://azursportsante.fr/fr/
Emmanuelle SOUMMER, Léa TEYSSIER, Marianne Lewandowski, MJ GADHGADHI, Laetitia Begon, Ville de Nice Rania BOUBEKEUR CIDFF 06 des Alpes Maritimes