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📍Nantes

04/06/2026

✨ Les dernières danses ✨

En juin, on se retrouve pour les trois derniers ateliers de danse intuitive avant mon départ en Guadeloupe 🌿

Pour clôturer cette année, j'ai choisi un thème qui me tient à cœur :

💛 Incarner la joie 💛

Une joie simple. Une joie qui se vit dans le corps. Une joie qui se partage.

J'ai envie que ces derniers ateliers soient une célébration.
De nos chemins.
De nos transformations.
De tout ce qui a été vécu ensemble.

Alors on va danser. Bouger. Respirer. Prendre de la place.
Et laisser la joie circuler ✨

📍 Maison des Colibris – Bouguenais
📅 Mardi 9 juin
🕣 20h30 – 21h45
https://www.helloasso.com/associations/inside-reality/evenements/danse-intuitive-la-maison-des-colibris?_gl=1%2a1ypgpl5%2a_gcl_au%2aMTc5NzEzODA2NS4xNzgwNDE5Mzc0

📍 La Pépinière – Nantes
📅 Samedi 13 & 27 juin
🕑 14h – 15h15
https://www.helloasso.com/associations/inside-reality/evenements/danse-intuitive-la-pepiniere-2026?_gl=1%2aynentz%2a_gcl_au%2aMTc5NzEzODA2NS4xNzgwNDE5Mzc0LjU5NzYzNzkyNy4xNzgwNDIyMTEwLjE3ODA0MjIxMDk.

Aucun prérequis nécessaire.
Viens comme tu es ❤️

🔗 Billetterie dans la bio

30/05/2026

✨ Incarner la joie✨

En juin, on se retrouve pour les trois derniers ateliers de danse intuitive avant mon départ 🌿
Trois derniers espaces pour bouger ensemble, respirer, ressentir… et célébrer tout ce qui a traversé cette année 🌈

Pour ce thème, on ira incarner.
Pas la joie “obligatoire”.
Pas celle qu’on affiche.
Mais une joie vivante, simple, corporelle.
Celle qui se ressent dans un souffle plus ample, dans un corps qui se relâche, dans un mouvement libre.

Une joie qui circule quand on s’autorise à être pleinement là.
Pour clôturer cette année, j’ai envie que l’on danse avec plus de légèreté.
Qu’on laisse un peu de place au jeu, au mouvement, au vivant.
Qu’on célèbre ce qui a grandi en nous ces derniers mois ✨

Ces ateliers auront aussi une saveur particulière pour moi : ce seront les derniers sous cette forme, avant un grand voyage 🌍
Alors j’ai envie de savourer chaque présence, chaque regard, chaque danse partagée.

Aucun prérequis nécessaire.
Viens comme tu es 💛

🔗 Nantes : https://www.helloasso.com/associations/inside-reality/evenements/danse-intuitive-la-pepiniere-2026
🔗 Bouguenais : https://www.helloasso.com/associations/inside-reality/evenements/danse-intuitive-la-maison-des-colibris

25/05/2026

Je pars.

Ces quelques mots, je crois que j’ai encore du mal à réaliser tout ce qu’ils contiennent.

Je pars vers une nouvelle vie, en Guadeloupe, avec mon compagnon 🌿

Une vie qui m’appelle profondément.
Une envie de mouvement, d'ancrage, d’ailleurs.
Une envie d’écouter ce qui vibre fort à l’intérieur de moi.

Et pourtant… partir ne veut pas dire quitter sans peine.
Parce qu’ici, il y a eu tellement de vie.

Il y a eu Inside Reality.
Ce projet un peu fou, né d’une intuition, d’un besoin de créer des espaces où l’on puisse ressentir, déposer, bouger, partager.

Et puis il y a eu vous.
Toutes les personnes qui ont poussé la porte d’un atelier.
Celles qui ont dansé avec moi.
Celles qui m’ont fait confiance.
Celles qui ont cru dans mes idées parfois avant même que j’y crois totalement moi-même.

Vous avez permis à ce projet d’exister.
Vous l’avez nourri, porté, fait grandir.
Et vous m’avez fait grandir aussi.

Je crois que ce départ me confronte à quelque chose de très humain : le deuil.
Le deuil d’une version de soi.
D’un rythme de vie.
D’un quotidien.
D’un projet qui a occupé une immense place dans mon cœur.

Mais il y a quelque chose de beau dans le fait de laisser partir.
Faire de la place.
Remercier ce qui a été.
Accepter qu’une page se tourne pour qu’une autre puisse s’écrire.

Alors merci.
Merci d’avoir nourri mon présent.
Merci pour votre confiance, votre présence, vos mots, vos regards, vos danses, vos émotions partagées.

Inside Reality a existé cette année grâce à vous ❤️
Et continuera d'exister, je l'espère grâce à d'autres 🙏

05/05/2026

Et si tu t’autorisais enfin à écouter tes rêves ? 🌙✨

Je t’invite à un cercle dansé autour du thème “Marcher ses rêves”.
Un espace doux et puissant pour venir contacter ce qui t’appelle profondément… ces élans parfois oubliés, ces envies mises de côté, ces rêves que l’on n’ose pas toujours nommer. Même si tu n’as pas de rêve précis, c’est un espace pour ré-enchanter le quotidien !

À travers des temps d’écriture, des actes symboliques et une danse intuitive, nous explorerons :
✨ ce qui fait vibrer ton cœur
✨ ce qui freine l’élan
✨ comment donner une place à tes rêves
✨ comment commencer à les incarner pas à pas

Un moment pour ralentir, ressentir, oser imaginer…
et surtout, oser marcher vers ce qui t’anime 👣

Aucun prérequis. Juste venir comme tu es.
Avec curiosité, douceur et ouverture.

Parce que tes rêves méritent d’exister.
Et peut-être… d’être vécus. 💫

📆 Dimanche 31 mai - 10h à 12h30
📍 La Pépinière, Nantes

➡️ https://www.helloasso.com/associations/inside-reality/evenements/cercle-danse-la-pepiniere-2026

28/04/2026

Le thème du mois ? Être en lien !

Danser, ce n’est pas seulement bouger. C’est aussi entrer en lien. Avec son corps. Avec ses sensations. Avec l’espace. Avec les autres. Et aussi… avec ce qui nous met en mouvement dans la vie.

Dans cet atelier, je vous propose d’explorer ce fil invisible qui nous relie. Celui qui se tisse dans un regard, dans une présence, dans un mouvement partagé.

Mais aussi celui qui nous relie à nos envies, à nos projets, à nos rêves parfois mis de côté. Être en lien, c’est s’écouter tout en restant ouvert·e.

C’est sentir ce qui est juste pour soi… et oser s’y relier pleinement. C’est laisser émerger ce qui nous appelle, même doucement.

À travers la danse, nous irons rencontrer ces élans :
✨ ce qui a envie de naître
✨ ce qui demande de l’espace
✨ ce qui cherche à s’exprimer autrement que par les mots

Pendant 1h15, le corps deviendra un guide. Un espace d’exploration pour reconnecter à ce qui compte vraiment. Viens comme tu es.

Le lien se crée, en soi… et au-delà 🌿 Alors, tu viens ? 👀

Nantes : https://www.helloasso.com/associations/inside-reality/evenements/danse-intuitive-la-pepiniere-2026

Bouguenais : https://www.helloasso.com/associations/inside-reality/evenements/danse-intuitive-la-maison-des-colibris

23/04/2026

Un nouveau mois, une nouvelle proposition ☀️

Une exploration de ce qu'est le lien, dans toute sa profondeur et sa diversité 🌿

Et un cercle dansé : 2h30 pour explorer ce que la tête et le corps ont à dire autour d'une thématique "marcher ses rêves". Un temps en douceur pour explorer nos élans et nos freins, pour faire de la place et libérer le chemin pour s'incarner pleinement ! 🌈

Lien d'inscription juste ici ☀️
🔗 Bouguenais : https://www.helloasso.com/associations/inside-reality/evenements/danse-intuitive-la-maison-des-colibris
🔗 Nantes : https://www.helloasso.com/associations/inside-reality/evenements/danse-intuitive-la-pepiniere-2026
🌈 Cercle dansé : https://www.helloasso.com/associations/inside-reality/evenements/cercle-danse-la-pepiniere-2026

06/03/2026

On se retrouve pour incarner ce joli soleil de printemps ☀️
Même s'il est capricieux dans le ciel, il ne le sera pas dans le corps 💛

Deux lieux, une seule intention.

Hâte de vous retrouver !

La Pépinière Nantes : https://www.helloasso.com/associations/inside-reality/evenements/danse-intuitive-la-pepiniere-2026
La Maison des Colibris : https://www.helloasso.com/associations/inside-reality/evenements/danse-intuitive-la-maison-des-colibris

02/03/2026

Hâte de vous retrouver pour ce doux mois de mars 🌈

Pour accueillir le printemps, on va rayonner toustes ensemble en danse intuitive ☀️
➡️ La Pépinière : https://www.helloasso.com/associations/inside-reality/evenements/danse-intuitive-la-pepiniere-2026
➡️ La maison des Colibris : https://www.helloasso.com/associations/inside-reality/evenements/danse-intuitive-la-maison-des-colibris

Et évidemment, on mettra à l'honneur les femmes pour le 8 mars !
➡️ https://www.helloasso.com/associations/inside-reality/boutiques/flower-power

13/02/2026

La lenteur.

Parfois, elle est difficile à toucher. Entre le brouhaha de la tête et l’effervescence de la vie.

Même les musiques douces ne réussissent pas à calmer le corps.

C’est là que les mains font leur entrée. Douces, chaudes, réconfortantes.

Elles t’ancrent. Elle te ramènent. Petite bulle de douceur et de ralentissement.

Tu viens au prochain atelier de danse ? ✨

Adresse

7 Place Des Enfants Nantais
Nantes
44000

Téléphone

+33771118002

Site Web

https://insidereality.fr/, https://linktr.ee/insidereality

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