Mutuelle MCRN

11/05/2026

💬 Une réunion des délégué·es riche en échanges à la Maison des Compagnons du Devoir de Nantes.

Mardi dernier, la Mutuelle MCRN a eu le plaisir de réunir ses délégué·es pour une journée placée sous le signe du partage, de l’écoute et de l’engagement. Au programme : des discussions sur l’actualité politique, la préparation de notre prochaine assemblée générale et des moments de convivialité qui renforcent notre lien mutualiste.
L’après-midi a été marquée par un atelier inspirant sur la santé globale, animé par Geneviève Santini de la Fédération des Mutuelles de France.

🙏 Merci aux délégué·es pour leur engagement bénévole et leurs contributions précieuses. Leur implication est un levier essentiel pour faire vivre la démocratie mutualiste et relever, ensemble, les défis de demain.

07/05/2026

[Prévention] Une salle de bain saine ? Bien choisir ses produits

📅 Lundi 11 mai 2026 🕒 14h30 - 16h 📍Nantes

👉 Gratuit - Inscriptions : https://mutuellemcrn.fr/action-prevention/cycle-chez-moi-je-dis-stop-aux-polluants-2/

Et si vous faisiez un détour par votre salle de bain pour vous pencher sur vos produits d’hygiène et de cosmétique ? C’est ce que vous propose cet atelier qui passera en r***e les composants à risque et dévoilera des alternatives simples pour limiter les facteurs d’exposition aux polluants des cosmétiques.

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Atelier organisé avec la Mutualité Française Pays de la Loire

05/05/2026

[Partenariat] « Faire le point sur ses vaccins après 65 ans » 🩺

📆 Jeudi 28 mai 2026 de 10 h à 11h

Après 65 ans, même si vous êtes en bonne santé, certaines protections vaccinales peuvent diminuer et de nouveaux vaccins sont recommandés pour renforcer la prévention des infections.
Animé par le Dre Dorothée Boisseau, médecin infectiologue, ce webinaire d’une heure vous permettra de connaître les recommandations vaccinales et les rappels utiles après 65 ans, et de lever les éventuels doutes sur la vaccination.

Inscriptions sur : https://www.happyvisio.com/conference/invitation/8484-faire-le-point-sur-ses-vaccins-apres-65-ans

Ce webinaire est proposé en partenariat avec la CPR et les Mutuelles MCN, Mutuelle Entrain, Mutuelle Familiale des Cheminots de France - Mfcf, et La mutuelle MGC.

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Depuis 2023, la MCRN s’engage aux côtés de la CPR afin de diversifier ses actions de prévention à destination des cheminots. Un partenariat qui se poursuit en 2026, toujours sous le signe de la solidarité et de l’entraide.
́vention

04/05/2026

[Prévention] Balade Santé - Marche & Alimentation printanière 🚶🚶‍♀️

Profiter du plein air, de la convivialité d’un petit groupe et d’une activité physique douce tout en s’informant sur une meilleure alimentation printanière, ça vous tente ?

📅 Mercredi 20 mai 2026
🕑 9h30 - 12h
📍 Parc Balzac / Lac de Maine - Angers

👉 Gratuit - Inscriptions : https://mutuellemcrn.fr/action-prevention/balade-sante-marche-alimentation-printaniere/

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Atelier organisé avec la Mutualité Française Pays de la Loire
́vention

Profiter du plein air, de la convivialité d’un petit groupe et d’une activité physique douce tout en s’informant sur une meilleure alimentation printanière : ça vous tente ?

22/04/2026

Il reste quelques places pour les 2 prochains ateliers de prévention !

𝗗𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗱𝘂 𝗤𝗶 𝗚𝗼𝗻𝗴
📅 Lundi 27 avril 2026 🕒 10h30 - 12h 📍 Nantes
👉 Gratuit - Inscriptions : https://mutuellemcrn.fr/action.../decouverte-du-qi-gong-4/

Venez découvrir tous les bénéfices du qi gong, une pratique basée sur les principes de la médecine chinoise et douce à la fois pour le corps et l’esprit.

𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗮𝗶𝗿 𝘀𝗮𝗶𝗻 𝗰𝗵𝗲𝘇 𝘀𝗼𝗶
📅 Lundi 27 avril 2026 🕒 14h30 - 16h 📍 Nantes
👉 Gratuit - Inscriptions : https://mutuellemcrn.fr/action-prevention/stop-polluants/

Cette conférence vous aidera à faire le tour des polluants qui nous environnent, à appréhender leurs impacts avérés ou confirmés sur la santé et surtout à découvrir les alternatives simples à mettre en place pour favoriser un environnement sain au quotidien pour toute la famille.
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Atelier organisé avec la Mutualité Française Pays de la Loire

10/04/2026

🏃‍♀️ - Chacun son rythme ! 💙

À l’occasion de la Journée mondiale de la sensibilisation à l’autisme (2 avril) et de la Journée mondiale de la santé (7 avril), les salarié·es de la MCRN se sont mobilisé·es pour participer à la course virtuelle « Chacun son rythme », organisée par l’association Agir et Vivre l'Autisme - Saint-Nazaire.

Quelques kilomètres parcourus à travers Nantes et le Jardin des plantes, pour soutenir l'association et participer ensemble à cette aventure solidaire !

Le mouvement Agir et Vivre l'Autisme est une aventure collective de parents et professionnels pour transformer l’accompagnement et l’inclusion des personnes autistes en France.

08/04/2026

[Prévention] Du bon dans mon assiette. Comment limiter l’exposition aux polluants ? 🍽
E151, phtalates, bisphénol A, PFOA… autant de substances indésirables qui peuvent atterrir dans notre assiette sans qu’on y prenne garde. Cet atelier se propose de passer en r***e le contenu des placards de la cuisine pour traquer les possibles polluants dans les aliments mais aussi dans les ustensiles et contenants alimentaires.
📅 Lundi 4 mai 2026
🕑 14h30 - 16h
📍 Mutuelle MCRN, 4 place des Jacobins 44000 Nantes
👉 Gratuit - Inscriptions : https://mutuellemcrn.fr/action-prevention/cycle-chez-moi-je-dis-stop-aux-polluants/
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Atelier organisé avec la Mutualité Française Pays de la Loire
́ ́vention

E151, phtalates, bisphénol A, PFOA… autant de substances indésirables qui peuvent atterrir dans notre assiette sans qu’on y prenne garde. Cet atelier se propose de passer en r***e le contenu des placards de la cuisine pour traquer les possibles polluants dans les aliments mais aussi dans les u...

07/04/2026

⏱️Il est encore temps de vous inscrire à notre prochain atelier dédié aux aidants !
📆 En ligne - Mardi 14 avril 2026 - 14h>16h
👉 Gratuit - Inscriptions : https://mutuellemcrn.fr/action-prevention/aidants-votre-sante-parlons-en/

Être aidant d’un proche a un impact avéré sur la santé : anxiété, stress, fatigue physique et morale, pouvant aller jusqu’à l’épuisement, voire l’apparition de maladie chronique. Une séance de sensibilisation et de partage sur les enjeux du rôle d’aidant.

31/03/2026

[Prévention] Respirer un air sain chez soi 😮‍💨

Saviez-vous que notre environnement intérieur peut contenir de nombreux polluants invisibles ? Participez à la conférence « Stop Polluants » pour apprendre à identifier et limiter les substances nocives au quotidien.

📅 Lundi 27 avril 2026
🕑 14h30 - 16h
📍 Mutuelle MCRN, 4 place des Jacobins 44000 Nantes

👉 Gratuit - Inscriptions : https://mutuellemcrn.fr/action-prevention/stop-polluants/

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Atelier organisé avec la Mutualité Française Pays de la Loire

́ ́vention

Perturbateurs endocriniens, parabènes, bisphénol… l’air intérieur de nos logements est de 2 à 6 fois plus pollué que l’air extérieur. Or nous passons en moyenne 80 % de notre temps dans des espaces clos et les enfants jusqu’à 90 %. L’enjeu sur la santé est donc crucial.

26/03/2026

⏱️Il est encore temps de vous inscrire à notre prochain atelier qui vous initiera à la démarche de la psychologie positive !

📆 En ligne - Mardi 31 mars 2026 - 10h30>11h30

👉 Gratuit - Inscriptions : https://mutuellemcrn.fr/action-prevention/le-bonheur-a-portee-de-main/

Aujourd’hui, selon l’OMS, une personne sur quatre dans le monde est atteinte d’un trouble psychique au cours de sa vie. Ces différents troubles peuvent entraîner des problèmes de sommeil, ainsi que des difficultés à exprimer et à contrôler ses émotions. Loin de promouvoir une vision «...

23/03/2026

[Prévention] Découverte du Qi Gong 🌿
Cet atelier vous propose de découvrir tous les bénéfices du qi gong, une pratique basée sur les principes de la médecine chinoise et douce à la fois pour le corps et l’esprit. Accessibles à tous, quelle que soit sa condition physique.

📅 Lundi 27 avril 2026
🕑 10h30 - 12h
📍 Douves du Château des Ducs de Bretagne, Nantes

👉 Gratuit - Inscriptions : https://mutuellemcrn.fr/action-prevention/decouverte-du-qi-gong-4/

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Atelier organisé avec la Mutualité Française Pays de la Loire

́ ́vention

Cet atelier propose de découvrir tous les bénéfices du qi gong, une pratique basée sur les principes de la médecine chinoise et douce à la fois pour le corps et l’esprit.