Novecento Souffle & Voix Nantes

21/08/2026

🌬️ La respiration, c'est la vie.

C'est par ces mots que commence la réflexion autour de la rééducation respiratoire dans la méthode Metge-Sandra.

La respiration physiologique profonde mobilise le corps tout entier. Elle agit à la fois sur les dimensions physiologiques et psychiques et peut devenir, par la gymnastique respiratoire, un véritable levier pour chacun.

Ces derniers jours, Émilie, l'une de nos formatrices, a eu la chance de travailler une journée à Québec auprès de Marlène Turcot, assistante de Madame Sandra. Une journée pour approfondir la pratique et continuer à transmettre.

À Nantes, les séances de Souffle reprennent mardi 8 septembre. 🌬️

Vous souhaitez découvrir la pratique ?

Commentez « SOUFFLE » et nous vous enverrons votre invitation pour une séance découverte gratuite en septembre.

09/08/2026

1 2 3 ....Hopla !
Avec Novecento Souffle & Voix Nantes, le stage Souffle et Chante du week-end dernier.
Un groupe au top de la bonne humeur ! ☺️.
De la gymnastique respiratoire et du Chant surtout, mais aussi de la relaxation, des bons petits plats, des corps qui dansent et de la Bossa Nova avec le concert du duo "Deles". ❤️👌
Souffle et Chante

09/08/2026

31/07/2026

Cet été, un livre nous accompagne.

Chaque année, beaucoup nous demandent comment poursuivre la pratique pendant la pause estivale.
S'il y avait une lecture à conseiller, ce serait celle-ci.

La voix, reflet de la respiration de Marlène Turcot est bien plus qu'un ouvrage technique : c'est une invitation à comprendre autrement le souffle, la voix et le corps.

Une lecture que nous recommandons volontiers à toutes les personnes qui participent à nos séances… et à celles qui sont simplement curieuses de découvrir la méthode Metge-Sandra. En vente sur notre site internet (lien en bio)

Bel été, belles lectures… et à très bientôt pour une nouvelle saison de souffle.

31/07/2026

Cet été, un livre nous accompagne.

Chaque année, beaucoup nous demandent comment poursuivre la pratique pendant la pause estivale.
S'il y avait une lecture à conseiller, ce serait celle-ci.

La voix, reflet de la respiration de Marlène Turcot est bien plus qu'un ouvrage technique : c'est une invitation à comprendre autrement le souffle, la voix et le corps.

Une lecture que nous recommandons volontiers à toutes les personnes qui participent à nos séances… et à celles qui sont simplement curieuses de découvrir la méthode Metge-Sandra. En vente sur notre site internet : https://novecento-souffle.fr

Bel été, belles lectures… et à très bientôt pour une nouvelle saison de souffle.

26/07/2026

Une saison riche en souffle, en culture et en rencontres

La saison 2025-2026 touche à sa fin.

Au fil des mois, Novecento a proposé des espaces où prendre soin de soi, développer sa créativité, exercer son esprit critique et cultiver le lien aux autres.

Cette année, ce sont notamment :

🌿 38 séances de gymnastique respiratoire dans deux quartiers nantais
🎭 15 ateliers théâtre animés par Dominique Galland (Doumé)
📖 30 ateliers de lecture à voix haute avec Philippe
🎶 2 stages « Souffle & Chante » avec Céline Doucet
🗣️ 2 cafés éthiques consacrés à des sujets majeurs de société : la fin de vie et la GPA
🎓 La venue exceptionnelle de Marlène Turcot, assistante de Madame Sandra , fondatrice de la méthode Metge-Sandra, ainsi que la certification de cinq nouveaux formateur et formatrices
🏝️ Un stage « Du souffle au dire » en Corse avec Alan Boone
🎭 Plusieurs représentations théâtrales autour de la santé des femmes et de la réflexion éthique
🎓 Des interventions auprès de lycéens pour développer l'esprit critique, le débat argumenté et la citoyenneté.

Novecento est une association.
Derrière chaque atelier, chaque spectacle, chaque rencontre, il y a un projet humain qui ne vit que grâce à celles et ceux qui y participent.
Même sans vous inscrire à une activité, vous pouvez soutenir cette aventure en devenant adhérent : https://www.helloasso.com/associations/novecento-un-nouveau-souffle

Bel été à toutes et à tous.

L'équipe Novecento

24/07/2026

Novecento : Qui sommes nous ?

Née en 2011 de la rencontre entre Philippe David et Alan Boone, Novecento est une association nantaise qui réunit des soignants, des artistes, des formateurs et des citoyens autour d'une conviction commune : le souffle peut devenir un chemin vers soi, vers les autres et vers le monde.

À travers la gymnastique respiratoire selon la méthode Metge-Sandra, la lecture à voix haute, le théâtre, les cafés éthiques, les stages, les formations et les créations artistiques, Novecento propose des espaces où se rencontrent le corps, la parole, la culture et la réflexion.

Notre ambition est de développer l'écoute, la confiance, l'expression de chacun et l'esprit critique, dans une démarche profondément humaine. Nous croyons que prendre soin de la respiration, de la voix et de la parole contribue aussi à prendre soin du lien social.

Chaque année, l'association accueille des personnes de tous horizons autour d'ateliers réguliers, de spectacles, de débats citoyens et de projets de transmission, avec le désir de faire du souffle un espace de rencontre, de création et d'engagement.

20/07/2026

🎭 Le théâtre comme un espace de jeu, de mouvement et de création.

À Novecento, les ateliers d'art dramatique sont animés par Dominique « Doumé » Galland.

Comédienne, metteuse en scène et pédagogue, Doumé transmet depuis plus de trente ans un théâtre profondément vivant, où le corps, le mouvement et la poésie du geste occupent une place essentielle.

Depuis près de vingt ans, elle accompagne le chœur Les Frappés du sol, dont elle met les spectacles en espace avec une recherche constante d'une écriture scénique sensible et originale, au service des voix et du collectif.

À Novecento, elle invite chacun à explorer le plaisir du jeu, la présence à soi et aux autres, dans un cadre à la fois exigeant et bienveillant.

Elle intervient également auprès de groupes de collégiens, convaincue que le théâtre est un formidable outil d'expression, de confiance et de rencontre.

14/07/2026

🎭 Découvrez notre création : Tu as mille visages

Et si le théâtre devenait un lieu où l'on prend le temps d'écouter ?

Tu as mille visages est la dernière création de la troupe de soignant.e.s Novecento.

Écrite par Yto Legout à partir de récits recueillis auprès de professionnels du Centre Clotilde Vautier de Nantes, cette pièce chorale explore les parcours de femmes confrontées à l'IVG, mais aussi les questionnements de celles et ceux qui les accompagnent.

La mise en scène d'Alan Boone choisit la sobriété : pas d'artifice, une parole directe, des interprètes qui deviennent les passeurs d'histoires bien réelles.

« Cette pièce interroge sur la capacité à écouter et à être entendu. Elle met aussi en lumière la complexité du choix, les influences extérieures et les tensions du soin. Elle ne cherche pas à juger, mais à ouvrir un espace de réflexion et d'humanité. »

Plus qu'une pièce sur l'IVG, Tu as mille visages questionne trois dimensions essentielles du soin :
• la communication,
• la douleur,
• la liberté de choix.

📽️ Découvrez le teaser : https://youtu.be/CPuJdvp-DGQ

Vous êtes une association, un établissement de santé, un lycée, une collectivité ou un théâtre et souhaitez programmer une représentation ?
📩 Contact : [email protected]

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Tu as mille visages est une pièce chorale qui explore les trajectoi...

11/07/2026

📖 Lire devient dire.

À Novecento, la lecture à voix haute commence toujours par le souffle.
Quelques minutes pour habiter son corps, poser sa respiration, trouver sa présence.
Puis viennent les textes. Des romans, des poèmes, du théâtre, des récits...
Nous apprenons à les faire entendre, à leur donner chair et voix, pour qu'ils soient pleinement reçus par celles et ceux qui écoutent.

Nul besoin d'avoir déjà pratiqué.
Il suffit d'avoir envie de découvrir le plaisir de lire autrement, dans une ambiance conviviale et bienveillante.

📅 Inscriptions ouvertes pour la saison 2026-2027

📍 Chaque lundi au pôle Désirée Colombe à Nantes avec Philippe David