14/10/2026
Et si on prenait soin de notre santé mentale, tous les jours ? 🧠
Le 10 octobre marquait la Journée mondiale de la santé mentale. Une occasion de rappeler que notre santé mentale mérite autant d’attention que notre santé physique.
Stress, fatigue, solitude, pression… parfois, ça devient lourd à porter. Et en parler, demander de l’aide ou simplement prendre une pause, ce n’est pas une faiblesse. 🤝
À l’AFEV, nous croyons à l’importance du lien, de l’écoute et de la solidarité. Parce que prendre soin de soi, c’est aussi accepter de ne pas toujours aller bien. 💚
N’attendons pas le 10 octobre pour prendre soin de nous et des autres !!