31/08/2026
Le programme de septembre est sorti 🗓 chez Femaléas ⬇️.
Le programme de septembre est arrivé chez Femaléas ! 🌸
Pour cette rentrée, nous vous proposons 4 rendez-vous doux et bienveillants pour prendre soin de vous, échanger et ralentir à votre rythme.
Au programme ce mois-ci :
- Lundi 07/09 (14h30 – 16h30) — Aborder la rentrée avec mon burn-out
Un groupe de parole pour aborder la rentrée sans pression, échanger et briser l'isolement face aux injonctions du "nouveau départ".
-Lundi 14/09 (14h30 – 16h00) — Atelier d’auto-massage
Une invitation à ralentir et à relâcher les tensions (visage, mains, pieds) pour apaiser la charge mentale et retrouver sérénité et calme.
- Lundi 21/09 (14h30 – 16h30) — Atelier d’écriture : L’instant présent ✍️
Un temps pour goûter à ce qui est là, se reconnecter aux joies simples du quotidien et mettre un peu de magie dans sa vie (aucun prérequis littéraire).
- Lundi 28/09 (14h30 – 16h30) — Expression corporelle
Un atelier intime et sans jugement pour se reconnecter à son corps, libérer les tensions, renforcer sa confiance et prendre sa place.
📍 Informations pratiques :
Lieu : 7 rue de Serre, Nancy
Tarif : 1 à 3 €
Inscriptions : https://www.helloasso.com/associations/femaleas
Contact : [email protected]
On a hâte de vous retrouver ! ✨