MA ROUE LIBRE

17/05/2026

🏃‍♀️‍➡️🏃‍➡️Vous avez prévu votre petit footing du week-end ? Pourquoi ne pas venir pimenter ça avec une touche de couleur lors de la Color Run de Pringy le 30 mai ! En plus de vous amuser, vous soutiendrez directement MA ROUE LIBRE, avec l’intégralité des participations reversées à notre cause. Une course accessible à tous, en famille, dans une ambiance festive et solidaire. Alors, on court ensemble ?

🌈🏃‍♂️ [COLOR RUN PRINGY 2026] 🎭🎨

➡️ Retenez la date !

🎉 Nous vous attendons très nombreux pour cette nouvelle édition de la Color Run, organisée dans le cadre de la Pringy Party, qui se déroulera le samedi 30 mai 2026 dans une ambiance festive, conviviale et familiale, placée sous le signe du sport, du partage et de la solidarité.

🗓️ Samedi 30 mai 2026

🧒 Course enfants : 15h00

👟 Course adultes : 15h30

📌 Participation :

✔️ Gratuit pour les enfants

✔️ 2 € minimum pour les adultes (tarif libre)

ℹ️ L’intégralité des participations sera reversée à « MA ROUE LIBRE », une association engagée en faveur des personnes en situation de handicap.

✅ Inscriptions en ligne : https://www.helloasso.com/associations/running-club-pringy/evenements/color-run-pringy-2026?brid=YWdncwFbvXfygi0ljqJPMd_9IWng

30/04/2026

27/04/2026

Nous sommes ravis d’annoncer que la Fondation Inner Wheel International soutient MA ROUE LIBRE avec un don de 3 000 €, permettant de cofinancer un fauteuil tout terrain et d’ouvrir encore un peu plus les chemins… à tous 🌿

Parce qu’au fond, notre projet, c’est simple : remettre du mouvement, du grand air et des sourires là où on ne les attend pas toujours.

Depuis près d’un siècle, avec plus de 115 000 membres dans plus de 100 pays, Inner Wheel œuvre pour un monde plus juste et solidaire à travers des actions en faveur des femmes, des enfants et des publics les plus fragiles.

Nous avons également eu l’honneur d’accueillir cinq femmes engagées du club de Fontainebleau, venues partager une journée à nos côtés : découverte du fauteuil tout terrain, randonnée, bol d’air en forêt, et moment convivial autour d’un repas. Certaines ont même troqué les talons pour les chemins 😉

Entre nature, échanges et quelques kilomètres parcourus ensemble, cette journée a parfaitement illustré ce qui nous anime : créer du lien, vivre des expériences simples… et se sentir un peu plus libre.

Un grand merci à Mme SEGLA, Présidente du club INNER WHEEL Melun-Fontainebleau, ainsi qu’à l’ensemble des membres, pour leur soutien et leur engagement à nos côtés.

21/04/2026

🌿 Avec On Piste, à vous de jouer !

Ce printemps, relevez le Challenge Handi’spot et partez à la découverte de parcours accessibles à toutes et tous 💪

👉 Du 3 avril au 31 mai, réalisez 3h d’activités en pleine nature (marche, rando, trail), en une ou plusieurs sorties, où vous voulez !

Il suffit d’enregistrer vos activités via l’appli On Piste ou de parcourir un itinéraire labellisé Handi’spot.

🎁 À gagner :
• 1 équipement Rossignol
• 6 places pour des événements handisport

Ouvert à tous : handisportifs, valides, en solo ou en duo !

👉 Téléchargez l’appli, rejoignez le challenge et lancez-vous : https://www.onpiste.com/challenges/challenge-handispot-154

29/03/2026

Faut-il transformer la nature pour la rendre accessible ?

Nous pensons qu’il existe une autre voie.

Aujourd’hui, l’évolution des matériels — comme le fauteuil tout terrain Quadrix — ouvre de nouvelles possibilités. Elle permet d’aller sur les sentiers, de vivre la forêt, la montagne ou les chemins ruraux sans dénaturer les milieux naturels.

Plutôt que d’adapter la nature à tout prix, nous faisons le choix d’adapter les moyens pour vivre l’expérience.

Chez Ma Roue Libre, nous défendons une pratique outdoor où l’on limite notre impact sur les écosystèmes tout en maximisant l’essentiel :
🌿 la liberté
🤝 le partage
🚵 l’aventure accessible

Parce que l’expérience de la nature doit pouvoir être authentique pour toutes et tous.

Handicap et sports de nature 🌳 🏂 👩‍🦽‍➡️ 🦮 🧏‍♂️ : "La révolution technologique du matériel ouvre grand le champ des possibles."
À la vision de l'aménagement des milieux naturels qui impacte fortement l'équilibre des écosystèmes et dénature, nous préférons une vision de praticabilité par compensation. Nous voulons permettre un vécu outdoor tout aussi authentique pour nos pratiquants en situation de handicap que pour tout un chacun. Nous choisissons de limiter nos impacts et de maximiser les expériences. Nous soutenons la liberté de choix, la responsabilisation et le partage.

Vous pouvez retrouver des éléments de ces démarches également dans les dernières publications de la délégation ministérielle à l'accessibilité issues des travaux collaboratifs pilotés par Marie LEMIÈRE. Même si ceux-ci restent toujours trop orientés sur une logique historique de travaux lourds.


https://www.handisport.org/emmanuel-buchoud-la-revolution-technologique-du-materiel-ouvre-grand-le-champ-des-possibles/

13/03/2026

53 km, 4h d’aventure. 🌿🚵‍♂️

Avec le FTT, on part loin… très loin.
Et surtout, le fauteuil roulant suit toute la randonnée, directement transporté sur le FTT.

Plus de liberté.
Plus d’autonomie.
Plus d’aventure.

💪

23/01/2026

𝐋’𝐞𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐝𝐮 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐫 𝐝’𝐮𝐧 𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚𝐭𝐞𝐮𝐫 𝐫𝐚𝐧𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞́𝐞 𝐅𝐓𝐓 😉

Cette photo montre une sortie réussie.
Ce qu’on ne voit pas, c’est tout ce qui la rend possible.

Les parcours pensés autrement. 🧠
Observer le terrain, anticiper les passages clés, imaginer des itinéraires où chacun peut trouver sa place. Et le plan B déjà en tête.

C’est prendre le temps, avant et pendant. ⏱
Écouter, ajuster, rassurer.
Parfois ralentir. Parfois encourager à oser.

C’est veiller en permanence : 🔍
au matériel, à la sécurité, à l’énergie du groupe. 🔋
Sans jamais oublier l’essentiel : le plaisir.😃

Chez MA ROUE LIBRE, être animateur randonnée FTT, c’est transformer un chemin en expérience, et permettre à chacun de se dire : “Moi aussi, j’y ai droit.” 💚

💚 Liberté, partage et accessibilité, à chaque tour de roue. 🤝♿🚵

Et vous, c’est quoi l’envers de votre décor ?

16/01/2026

🔥 NIV 02 ACTIVÉ : MODE CONDENSÉ ! 🔥
🚵‍♀️ Stage FTT – Cycle de pratique Niveau 02
📆 Du 29 avril au 1er mai 2026
🗓️ 3 jours pour tout envoyer

Pas le temps d’attendre toute l’année pour progresser ?
👉 Ce stage niveau 02 en format condensé est fait pour celles et ceux qui veulent attaquer la saison 2026 à fond 💥

En 3 jours, on pose les bases solides pour rouler plus loin, plus longtemps, et plus librement :
⚙️ mécanique FTT : comprendre, régler, dépanner
🧭 orientation : lire le terrain, anticiper, choisir ses itinéraires
🌦️ météo : analyser les conditions et adapter sa pratique
🚵‍♂️ pilotage : affiner les trajectoires, franchir, gérer les pentes
💪 autonomie & confiance sur les sentiers

Un condensé du cycle niveau 02, pensé pour :
✔️ lancer la saison
✔️ gagner rapidement en autonomie
✔️ profiter pleinement des sorties FTT en 2026

Ici, on apprend sur le terrain, on expérimente, on progresse ensemble.
👉 Objectif : rouler plus librement dès le printemps.

🌲 Esprit MA ROUE LIBRE : nature, partage, plaisir et engagement.

✅ les inscriptions sont ouvertes ✅

10/01/2026

📣 PRÊTS POUR DES STAGES D’AVENTURES INOUBLIABLES EN 2026 ?! 🚵‍♀️🌄
On vous présente nos 3 stages phares de l’année à venir !

📍 CHAMONIX – Stage Évolution
🗓️ 29/06 → 01/07/2026, animé par Loisirs Assis Evasion
Découvrir, progresser, rouler face au Mont-Blanc.
Un stage pour affiner sa pratique E-FTT dans un cadre mythique ⛰️
L’édition 2025 a été riche en partage avec des paysages grandioses — rejoins-nous pour une édition 2026 encore plus forte 💥!

📍 MÉTABIEF – Stage Expe'
🗓️ 02/07 → 05/07/2026, animé par Handisport de nature
Expé'rience, Expe'rtise, Expé'dition.
Pour les rider·euse·s qui veulent passer un cap cet été : direction le Bike Park de Métabief 🏞️!
3 jours pour progresser, travailler les techniques et vivre une aventure FTT/VTT intense en groupe 🤘
C’est l’endroit idéal pour améliorer ta pratique dans un cadre naturel exceptionnel 🏔️.

📍 HAUTE MAURIENNE – Stage Évasion
🗓️ 16/07 → 18/07/2026, animé par Comité Handisport Savoie / www.handisport-savoie.org
2500M de D+, 120km d'aventure, de randonnées et de grands espaces.
Prendre le temps de rouler, d’explorer et de respirer dans un cadre sublime 🌿🌲

👥 6 places par stage
➡️ 3 FTTistes
➡️ 3 VTTistes
🔒 Stages réservés aux licencié·e·s Handisport

✨ Tu hésites encore ?
Les éditions précédentes ont marqué les esprits : des paysages puissants, une vraie progression, et surtout une aventure humaine forte.

04/01/2026

😏 Adhérer à MA ROUE LIBRE… spoiler : ça ne fait pas mal.

Pas de contrat caché.
Pas d’obligation de venir pédaler sous la pluie.
Pas de réunion interminable le mardi soir.

👉 C’est gratuit.
👉 C’est libre.
👉 Et c’est super utile.

Adhérer, c’est simplement nous donner un coup de pouce pour faire rouler des projets inclusifs en pleine nature… et montrer que vous soutenez l’aventure MA ROUE LIBRE 💚

✔️ soutenir une belle cause
✔️ suivre nos actions
✔️ participer à des événements
✔️ devenir bénévole (si le cœur — ou les mollets — vous en dit)

😄 Promis, on ne vous force à rien.
👉 Adhésion en quelques clics:
https://ma-roue-libre.assoconnect.com/collect/description/657795-m-adhesion-ma-roue-libre-2026