Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 13:00 Mardi 08:00 - 13:00 Jeudi 08:00 - 16:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/852667984604100/

La Maison du Mieux-Etre - MME

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Mulhouse
La Maison du Mieux-Etre - MME

Ce projet expérimental, soutenu par des acteurs institutionnels, incarne une 𝗿𝗲́𝗽𝗼𝗻𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗿𝗲̀𝘁𝗲 𝗮̀ 𝘂𝗻 𝗲𝗻𝗷𝗲𝘂 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗽𝘂𝗯𝗹𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗮𝗷𝗲𝘂𝗿.

Pensée et portée par une équipe pluridisciplinaire.

16/06/2026

« Nous avions quelques appréhensions au départ en proposant cet atelier de sensibilisation… »

C’est ce que m’a confié un directeur lors de la mise en place d’une intervention auprès de ses équipes.
Et ce retour est loin d’être isolé.
Le mot “burn-out” peut susciter des interrogations, parfois des craintes, et freiner dans un premier temps l’engagement dans ce type de démarche.

Le sujet questionne naturellement :
👉 Est-ce adapté à nos équipes ?
👉 Comment aborder une thématique aussi délicate sans stigmatiser ?

Ces questions sont légitimes et constituent souvent le point de départ d’une réflexion essentielle en prévention.
Puis l’atelier se met en place.
Et le cadre change tout.
Un espace structuré, sans jugement, centré sur la compréhension et la sensibilisation.

Vous avez des questions, des doutes ?
👉 N’hésitez pas à nous appeler pour en échanger.
📞 06 36 42 77 71
📩 [email protected]

27/05/2026

🚨 840 000 décès par an dans le monde seraient liés aux risques psychosociaux au travail.

Le dernier rapport de l’Organisation internationale du Travail rappelle l’impact majeur de certains facteurs : surcharge de travail, manque de reconnaissance, harcèlement ou encore déséquilibres organisationnels.

Les conséquences sur la santé peuvent être lourdes : stress chronique, anxiété, burn-out, troubles cardiovasculaires…

👉 La prévention est plus que jamais un enjeu essentiel pour préserver la santé et le bien-être des équipes.

📖 Rapport :
https://www.ilo.org/sites/default/files/2026-04/Le%20milieu%20de%20travail%20sur%20le%20plan%20psychosocial%20%C3%A9volutions%20et%20pistes%20d%E2%80%99action%20mondiales.pdf

20/05/2026

📣 La Semaine de la QVCT arrive bientôt !

Et si vous profitiez de cette occasion pour proposer à vos équipes un atelier de sensibilisation au burn-out ?

Un atelier participatif pour :
✔️ Comprendre le burn-out
✔️ Repérer les signes d’alerte
✔️ Découvrir des pistes concrètes de prévention

✅ Intervention dans vos locaux
✅ Accessible à tous
✅ Sans coût pour votre structure grâce à nos financeurs

Prévenir l’épuisement professionnel, c’est donner à chacun des repères pour agir avant qu’il ne soit trop t**d.

📩 Quelques créneaux restent disponibles du 16 au 20 juin 2026 !
📞 06 36 42 77 71
📧 [email protected]

11/05/2026

« Cet atelier m’a permis de mieux comprendre les causes personnelles du burn-out et de trouver de nouvelles pistes pour ne pas rechuter. »
𝑅𝑒𝑡𝑜𝑢𝑟 𝑑’𝑢𝑛𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑖𝑐𝑖𝑝𝑎𝑛𝑡𝑒

Le burn-out, tel que défini par l’OMS, est un syndrome lié à un stress chronique au travail qui n’a pas été correctement géré.

Mais dans la réalité, il est toujours multifactoriel :

• l’organisation : charge de travail, management, fonctionnement interne
• le collectif : relations, ambiance d’équipe
• l’individu : équilibre de vie, ressources personnelles, capacité d’adaptation

⚠️ Se concentrer uniquement sur l’organisation ne suffit pas toujours. Sans prise en compte des autres dimensions, les mêmes mécanismes peuvent se reproduire, même dans un autre contexte.

Comprendre ces différents niveaux est essentiel pour agir en prévention et éviter les situations d’épuisement ou de rechute.

Les ateliers proposés permettent justement :
✔ d’identifier les facteurs en jeu
✔ de prendre du recul sur sa situation
✔ d’échanger en groupe
✔ et de construire des pistes d’action concrètes à différents niveaux (individuel, collectif, organisationnel)

Des ateliers entièrement pris en charge pour les structures.

📩 contact : [email protected]

📞 06 36 42 77 71

28/04/2026

Santé au Travail : Et si l’invisible était le plus risqué ?
En cette Journée mondiale de la sécurité au travail, rappelons que le burn-out ne prévient pas : il s'installe silencieusement. 😶‍🌫️

⚠️ Les signaux qui doivent vous alerter :

Fatigue chronique (même après le repos).

Irritabilité ou perte de patience.

Démotivation et sentiment d'inefficacité.

Sommeil perturbé.

💡 Agir plutôt que subir.
La Maison du Mieux-Être accompagne les entreprises, collectivités et structures avec des ateliers de sensibilisation 100% pris en charge.

📞 Besoin d'infos ou d'échanger ?
Contactez nous au 06 36 42 77 71

Crédit image "https://www.ilo.org/fr/themes-et-secteurs/securite-et-sante-au-travail/journee-mondiale-de-la-securite-et-de-la-sante-au-travail-2026"

20/04/2026

👉 Semaine de la QVCT : sensibiliser vos équipes au burn-out
"Qualité de Vie et Conditions de Travail"

La Maison du Mieux-Etre (MME) propose un atelier de sensibilisation au burn-out, entièrement pris en charge grâce au soutien de nos financeurs.

Un format participatif, ludique pour :
✔️ mieux comprendre le burn-out
✔️ repérer les premiers signaux d’alerte de l’épuisement
✔️ comprendre les mécanismes, les causes
✔️ identifier des clés de prévention

Un temps accessible et opérationnel, qui s’intègre facilement dans une démarche de prévention des risques psychosociaux.

📩Échangeons par téléphone ou par mail pour la mise en place de cette action au sein de votre structure,
06 36 42 77 71 ou [email protected]

👉 Et si la semaine est déjà planifiée, l’atelier peut être programmé à un autre moment de l’année.

07/04/2026

𝗟𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗶𝗳𝗳𝗿𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲𝗻𝘁…

𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗼𝘁𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗯𝗲́𝗻𝗲́𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝘃𝗲̀𝗹𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗹’𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹.

On peut suivre des indicateurs, produire des bilans, analyser des données…
Et pourtant, ce sont parfois quelques phrases sincères qui traduisent le mieux l’impact réel d’un accompagnement.

💬 Témoignage d’une bénéficiaire ayant récemment terminé son parcours

" 𝐴 𝑙𝑎 𝑀.𝑀.𝐸, 𝑗'𝑎𝑖 𝑣𝑟𝑎𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒́ 𝑢𝑛 𝑐𝑎𝑑𝑟𝑒 𝑏𝑖𝑒𝑛𝑣𝑒𝑖𝑙𝑙𝑎𝑛𝑡 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑚'𝑎𝑐𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑔𝑛𝑒𝑟 𝑒𝑡 𝑚'𝑎𝑖𝑑𝑒𝑟 𝑎̀ 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑙𝑒𝑠 𝑚𝑒́𝑐𝑎𝑛𝑖𝑠𝑚𝑒𝑠 𝑑𝑢 𝐵𝑢𝑟𝑛 𝑜𝑢𝑡 𝑒𝑡 𝑒𝑛𝑓𝑖𝑛 𝑠𝑜𝑟𝑡𝑖𝑟 𝑑𝑒 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑐𝑢𝑙𝑝𝑎𝑏𝑖𝑙𝑖𝑡𝑒́, 𝑞𝑢𝑖 𝑡𝑒𝑛𝑑 𝑎̀ 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑐𝑟𝑜𝑖𝑟𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑐'𝑒𝑠𝑡 𝑢𝑛𝑖𝑞𝑢𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 "𝑛𝑜𝑢𝑠" 𝑞𝑢𝑖 𝑠𝑜𝑚𝑚𝑒𝑠 𝑎̀ 𝑙'𝑜𝑟𝑖𝑔𝑖𝑛𝑒 𝑑𝑢 "𝑝𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒̀𝑚𝑒"
𝐶𝑒𝑡 𝑎𝑐𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑔𝑛𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑚’𝑎 𝑎𝑖𝑑𝑒́𝑒 𝑎̀ 𝑟𝑒𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑚𝑎 𝑓𝑎𝑐̧𝑜𝑛 𝑑’𝑎𝑏𝑜𝑟𝑑𝑒𝑟 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑒́𝑝𝑟𝑒𝑢𝑣𝑒. 𝑀𝑒̂𝑚𝑒 𝑠𝑖 𝑗𝑒 𝑟𝑒́𝑓𝑙𝑒́𝑐ℎ𝑖𝑠 𝑒𝑛𝑐𝑜𝑟𝑒 𝑎̀ 𝑙𝑎 𝑠𝑢𝑖𝑡𝑒 𝑑𝑒 𝑚𝑜𝑛 𝑝𝑎𝑟𝑐𝑜𝑢𝑟𝑠, 𝑗𝑒 𝑟𝑒𝑝𝑎𝑟𝑠 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑓𝑖𝑎𝑛𝑡𝑒, 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑢𝑛 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑎𝑝𝑎𝑖𝑠𝑒́ 𝑒𝑡 𝑙𝑒 𝑐œ𝑢𝑟 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑙𝑒́𝑔𝑒𝑟 – 𝑢𝑛𝑒 𝑔𝑟𝑎𝑛𝑑𝑒 𝑎𝑣𝑎𝑛𝑐𝑒́𝑒. » Nelly

✨ Ce que ce témoignage met en lumière :

✔ Un espace sécurisant, propice à l’expression et à la compréhension
✔ Une dynamique collective qui soutient et transforme
✔ Un accompagnement qui dépasse le cadre individuel pour redonner perspective

Quand le collectif devient ressource.
Quand l’accompagnement permet de se réapproprier son parcours.
Quand l’innovation sociale prend tout son sens.

10/03/2026

« Je vais en parler à mon mari… »

C’est ce qu’une participante m'a confié à la fin d’un de nos ateliers de sensibilisation : "Je retrouve plusieurs signes que vous avez mentionnés et que nous avons vus."

C’est exactement l’objectif de ces ateliers : sensibiliser et permettre de repérer les signes du burn-out, pour soi-même ou pour son entourage, qu’il soit professionnel ou personnel.
Repérer, comprendre et agir tôt constitue déjà un pas énorme vers l’accompagnement et le soutien.

🎯 Sensibiliser, c’est prévenir.
💬 Vous souhaitez organiser un atelier pour vos équipes ?
👉Contactez nous
📞 06 36 42 77 71
📩 [email protected]

24/02/2026

Le 6 mars, prenons soin de nous ! 🌸

Saviez-vous que 71 % des bénéficiaires de notre dispositif d’accompagnement sont des femmes ?

Le CCAS de Mulhouse organise une journée dédiée à la santé et au bien-être des femmes, de 9 h à 16 h au Palais des Sports, dans le cadre de la Journée internationale des droits des femmes.

La Maison du Mieux-Être sera présente pour vous présenter notre dispositif d’accompagnement et de prévention, à travers des outils ludiques et pratiques.

De nombreux partenaires et structures seront également présents.
Venez nous rencontrer, poser vos questions et partager l’information autour de vous pour mobiliser le plus grand nombre !

19/02/2026

Burn‑out ou dépression : quelles différences ?

Lors de nos ateliers de sensibilisation au burn out en entreprise, des personnes m’ont demandé :
« Quelle est la différence entre burn‑out et dépression ? »

Voici l’essentiel à retenir :

🔹 Le burn‑out
Selon l’OMS, c’est un syndrome résultant d’un stress professionnel chronique non géré. Classé comme phénomène lié au travail (CIM‑11), il n’est pas considéré comme une maladie en soi. Il se manifeste par :
• fatigue intense ou épuisement d’énergie
• prise de distance mentale vis‑à‑vis de son travail
• réduction de l’efficacité professionnelle

Le burn-out a avant tout une dimension professionnelle et peut s’atténuer avec un changement d’environnement ou une prise de distance.

🔹 La dépression
Maladie psychique qui affecte l’ensemble de la vie : humeur basse persistante, perte de plaisir et d’intérêt, troubles du sommeil et de l’appétit, perte d’estime de soi, pensées négatives marquées. Elle ne disparaît pas simplement avec du repos ou un changement de contexte.

Seul un professionnel de santé peut poser un diagnostic.

Vous souhaitez renforcer le bien‑être de vos équipes
et prévenir le burn‑out ?
Contactez nous pour organiser un atelier de sensibilisation adapté à votre entreprise, entièrement pris en charge
06 36 42 77 71

Adresse

7 Boulevard Des Nations
Mulhouse
68200

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 13:00
Mardi	08:00 - 13:00
Jeudi	08:00 - 16:00

Téléphone

+33636427771

Site Web

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