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Fédération Française Sport Vitalité

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France
Montreuil-sous-Bois
Fédération Française Sport Vitalité

La Fédération Française de Sport Vitalité (ex FFEPGV) est la 1e fédération multisports de France avec + de 480000 licenciés dans ses 4400 clubs.

Elle propose à tous des activités sportives, visant le bien-être physique, mental et social. Association à but non lucratif, la FFEPGV a pour objectif, à partir de ses clubs, de développer la pratique du sport, la lutte contre la sédentarité et de diffuser des valeurs associatives auprès de tous les publics. Elle est reconnue d’utilité publique depuis 1976.

18/06/2026

4 niveaux de difficulté pour que tout le monde puisse faire des abdos. (Oui, même toi qui détestes ça 😁)

Pas d'excuses, il y en a pour tous les profils : du débutant qui veut reprendre en douceur à l'expert.

Merci à Marine Lorphelin d'avoir relevé le défi 😁

Propose ce défi à tes amis !
Tag-les en commentaire pour voir qui est capable de valider le niveau 4 💪

16/06/2026

Respirer… ça paraît évident. Et pourtant, bien respirer change tout 🌬️

Dans cette vidéo, Hélène Fit te montre comment coordonner le souffle avec le mouvement pour gagner en fluidité, en stabilité et en efficacité. Une respiration maîtrisée aide à mieux gérer l’effort, à relâcher les tensions et à améliorer la récupération.

Inspire pour te grandir, expire pour engager…
Prends le temps de ressentir la différence ✨

11/06/2026

Merci à tous pour ces Adventur’Games 2026 ! 💚

2 jours de défis, de boue, de rires et d’énergie 🔥

Participants, bénévoles, partenaires, équipes, supporters…vous avez été incroyables 🙌
C’est vous qui faites toute la magie 🫶🏼

Déjà envie de recommencer…à l’année prochaine ? 😉

11/06/2026

⏱️ 𝗣𝗿é𝗰𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻, 𝗳𝘂𝗻 𝗲𝘁 𝗱é𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 !

Les 𝐀𝐝𝐯𝐞𝐧𝐭𝐮𝐫’𝐆𝐚𝐦𝐞𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟔, c’était du sport… et de sacrées performances 💚

🥇 𝐀𝐝𝐯𝐞𝐧𝐭𝐮’𝐑𝐚𝐢𝐝
120 participants, 15 km de défis multisports 🧭🚣‍♂️🏹👏
Victoire de 𝐃𝐁 𝐒𝐲𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞𝐬 𝟒 avec 𝟏 𝟔𝟓𝟎 𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭𝐬 !

💥 𝗔𝗱𝘃𝗲𝗻𝘁𝘂’𝗥𝘂𝗻
𝟏 𝟎𝟒𝟔 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐧𝐭𝐬, 6,5 km et 30 obstacles : du fun avant tout !🏆 Trophée « Invasion » pour le club corse 𝐑é𝐜𝐫é𝟐𝐀

🎯 𝐑𝐚𝐧𝐝𝐨/𝐓𝐫𝐚𝐢𝐥 (𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 !)
🥇 7,5 km : 𝐌𝐚𝐮𝐯𝐞 𝐃𝐚𝐥𝐨𝐳 (19 sec d’écart)
🥇 15 km : 𝐌𝐚𝐠𝐚𝐥𝐢 𝐄𝐦𝐦𝐚𝐧𝐮𝐞𝐥𝐥𝐢 (27 sec)
💚 Mention spéciale au groupe Gym’Après Cancer

👉 𝐑é𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐚𝐝𝐯𝐞𝐧𝐭𝐮𝐫𝐠𝐚𝐦𝐞𝐬.𝐜𝐨𝐦

10/06/2026

🎬 RETOUR EN IMAGES – Adventur’Games 2026

Quel week-end incroyable au cœur du Jura 💚Les 6 et 7 juin 2026, le Lac de Vouglans, le Camping Trélachaume et les forêts de Maisod se sont transformés en un immense terrain d’aventure… et vous étiez 1 500 à répondre présent 🔥

Participants, bénévoles, partenaires, animateurs, équipes locales, photographes, familles, supporters… vous avez donné à cet événement une énergie unique du début à la fin 🙌

Entre dépassement de soi sur l’Adventu’Raid, éclats de rire et défis sur l’Adventu’Run, émotions et surprises sur la Rando/Trail… chacun a vécu son aventure, à son rythme, mais toujours avec la même envie : partager, vibrer, se dépasser ✨

Un immense merci aux 130 bénévoles et à toutes les personnes qui ont rendu ce week-end possible 🙏

On repart avec des images plein le cœur…et déjà l’envie de revivre ça 💥

À l’année prochaine ? 😉

📸 Crédits photos : / Club de Moirans en Montagne

09/06/2026

⏱️ 6 minutes chrono !

Combien de pas peux-tu faire ?
Marche rapide ou tranquille, l’important est de bouger.

Partage ton score 👇

07/06/2026

LE SAVIEZ-VOUS : Le corps peut transpirer jusqu’à 2 litres par heure par forte chaleur

La transpiration est un mécanisme naturel essentiel.
En période de chaleur, penser à bien s’hydrater avant, pendant et après l’effort est indispensable.

02/06/2026

🌙 Challenge équilibre avec notre animatrice Hélène Fit !

Combien de temps peux-tu tenir la posture de la demi-lune ?
Concentration, ancrage et respiration sont la clé.

Note ton temps en commentaire 👇

01/06/2026

Et si le sport était prescrit sur ordonnance ?

Pour Marine Lorphelin, médecin du sport, il est temps de changer de modèle : mettre l'accent sur la prévention plutôt que sur la prise de médicaments 💊

Êtes-vous du même avis ? Dites-le-nous en commentaire !

Pour retrouver l'intégralité de ses conseils, le podcast complet « Les Tribunes du Sport » avec Marine Lorphelin 🩺 est disponible sur YouTube !

31/05/2026

LE SAVIEZ-VOUS : L’exposition à la lumière naturelle pendant l’activité physique améliore l’humeur

Pratiquer en extérieur, c’est profiter des bienfaits du mouvement… et de la lumière naturelle.
Un combo gagnant pour le moral et le bien-être.

Adresse

46/48 Rue De Lagny
Montreuil-Sous-Bois
93100

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 17:00
Mardi	09:00 - 17:00
Mercredi	09:00 - 17:00
Jeudi	09:00 - 17:00
Vendredi	09:00 - 17:00

Téléphone

+33141722600

Site Web

https://ffepgv.fr/

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