09/02/2026
Ce samedi, atelier Mouvement sensoriel et d'auto massage profond des fascias, à Monpellier, de 14h30 à 17h.
La 1ère partie de l'atelier sera consacrée au mouvement sensoriel, et se fera en position debout.
Cette pratique s'adresse à tout le monde; elle agit sur les tensions physiques, apaise l'esprit, et procure un sentiment d'harmonie et de bien-être.
Les pratiquants de Qi Gong trouveront avec cette méthode, une autre possibilité d'entrer en relation de perception avec la force de vie qui nous anime,
En 2ème partie, nous ferons, en position allongée, des exercices d'auto massage profond des fascias, qui permettent de gagner en élasticité musculaire et en mobilité articulaire, et ainsi soulager des douleurs.
avec Philippe Moreau fasciathérapeute, enseignant Qi gong
➡️Participer: https://www.arbredevie-qigong.com/agenda
