15/03/2026
🌬️ Nouveau Souffle
Pour la petite histoire, tout est parti de quelque chose de très simple.
Depuis un moment, chacune de nous pensait qu’il faudrait arrêter de fumer… mais comme beaucoup de fumeurs, on repousse toujours à plus t**d.
Et puis un jour, je suis tombée par hasard sur la publicité d’un petit objet qui m’a intriguée.
Pas forcément parce qu’il ferait arrêter de fumer, mais parce qu’il remplace la gestuelle de la cigarette, qui est souvent très forte chez les anciens fumeurs.
C’est un petit objet que l’on porte autour du cou, un peu comme un bijou.
On peut y mettre un coton parfumé, et surtout s’en servir pour faire un exercice de respiration : inspirer, bloquer deux secondes, puis expirer lentement.
L’idée m’a amusée, alors j’ai simplement envoyé le lien à une amie en lui disant :
« Choisis la couleur. »
Elle a choisi.
Quand j’ai raconté ça à la troisième, elle m’a dit :
« Moi aussi, je veux bien me joindre à vous. »
Et voilà comment l’histoire a commencé.
Depuis qu’on en parle autour de nous, on se rend compte d’une chose assez frappante :
beaucoup de personnes nous disent qu’elles aimeraient arrêter de fumer.
Alors on s’est dit qu’on allait simplement tenter l’expérience ensemble, et la partager ici.
Nous avons choisi une date : le 27.
Cette page servira à raconter comment ça se passe pour nous, étape par étape.
Et si un jour vous avez envie de tenter l’aventure vous aussi, il suffira de nous écrire en message privé.
Vous pourrez choisir la date qui vous convient pour arrêter, et rejoindre ensuite le groupe privé,
https://www.facebook.com/share/p/181U7Nx76F/
où se retrouveront celles et ceux qui ont décidé de vivre cette expérience.
L’idée est simple :
ne pas traverser ça seul. 🌬️
