01/09/2026
🍃EndoZen reprend ses séances de sophrologie !
Après la pause estivale, nous vous proposons de nous retrouver pour un nouveau cycle d’explorations autour du corps, des émotions et des ressources qui peuvent aider à mieux vivre avec l’endométriose.
✨ Première séance de la saison : S’écouter et se préserver
Une séance pour prendre un temps pour soi, revenir à l’écoute de son corps et apprendre à reconnaître ses sensations, ses besoins et ses limites avec davantage de douceur.
Au programme :
🌬️ des relaxations dynamiques pour se reconnecter à son souffle et à ses sensations corporelles ;
🌿 une sophronisation pour développer une écoute bienveillante de son corps ;
💬 un temps d’échange et de partage d’expérience
Que vous participiez depuis longtemps ou que vous découvriez EndoZen pour la première fois, chaque séance est accessible à toutes.
Un moment pour ralentir, souffler et repartir avec des ressources à cultiver au quotidien. 💛
📅 Mercredi 16 Septembre
🕡 18h30 – 19h30
💻 Visio Conférence
Nombre de places limité à 10 personnes.
📝 Inscription obligatoire sur HelloAsso ou lien en bio : https://www.helloasso.com/associations/endozen/evenements/atelier-sophrologie-16-septembre-s-ecouter-et-se-preserver
💶 Tarifs :
Adhérent•es EndoZen : 5 €
Non adhérent•es : 10 €
Sophrologue Gwendoline Hervé
📧 Pour tout renseignement :
[email protected]
