01/11/2026
Principaux bienfaits de l'activité physique :
Santé cardiovasculaire.
Maintien musculaire et osseux.
Bien-être mental.
Lien social...
renfo fitness, pilates, yoga, aquagym, tabata, zen taïso, dance aéro latino, fun énergie, urban free, stretching, cardio mix, marche active, fitball...
NSL Maison Des Associations Molière 12 Rue Des Grands Prés
Montluçon
03100
| Lundi | 14:00 - 17:30 |
| Mardi | 14:00 - 18:00 |
| Mercredi | 14:00 - 17:30 |
| Jeudi | 14:00 - 17:30 |
| Vendredi | 14:00 - 17:30 |
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