Les 4 bénéfices de la pratique du théâtre
Bienfait #1 : l'estime de soi
Pas à pas, on prend de l’assurance, on ose plus facilement s’exprimer, on assume le regard des autres et on s’affirme dans un groupe. Bienfait #2 : le lâcher prise
On se détend, on se découvre soi-même, on prend conscience de nos craintes, de nos limites aussi. Le théâtre nous amène à transformer la négativité en positivité.
Bienfait #3 : la diction
On améliore notre élocution par les exercices de diction, de variation de ton, de mémoire et d’écoute qui sont un merveilleux moyen de nous permettre progressivement de nous exprimer avec aisance. Bienfait #4 : le charisme
Pas toujours à l’aise dans votre corps, revêtir un rôle nous libère de nos complexes et du sentiment de ridicule. Nous apprenons à nous mouvoir autant qu’à rayonner sans même bouger. En somme, nous pouvons faire du théâtre pour diverses raisons
Pour moi, le théâtre est avant tout un PLAISIR, c’est le plaisir d’apprendre à jouer, le PLAISIR de partager, de se révéler, de s’ouvrir à l’autre, d’échanger, le PLAISIR de développer son imagination et sa réactivité, le PLAISIR de jouer, le temps d’une pièce ou d’un exercice, à être quelqu’un d’autre, le PLAISIR de ne pas laisser s’éteindre l’insouciance de l’enfant qui est en nous. Ne dit-on pas d’un comédien qui travaille qu’il « joue » ? Quel mot magique ! Tentez l'expérience, venez JOUER avec nous !
