28/04/2026
L’action “Bien bouger, bien dans son assiette” est lancée !
Aujourd’hui avait lieu le 1er atelier nutrition de notre programme dédié au bien vieillir et à la prévention santé.
Plus d’une dizaine de personnes ont répondu présentes pour participer au 1er atelier nutrition de l’action “Bien bouger, bien dans son assiette”, portée par l’ADMR.
Autour de conseils pratiques, de discussions conviviales et d’astuces du quotidien, chacun a pu repartir avec de nouvelles clés pour mieux manger et préserver son bien-être.
Quelques jours plus tôt, un premier atelier sport santé avait déjà lancé cette belle dynamique, avec l’envie commune de bouger à son rythme et de rester en forme.
À Molières, ce programme ne fait que commencer… D’autres rendez-vous attendent désormais les participants dans les prochaines semaines, pour continuer à allier plaisir, santé et lien social.
👏 Merci à toutes les personnes présentes pour leur enthousiasme et leur confiance !