Association ZenBulons

13/10/2026

1er Atelier Qi-gong et Bols tibétains de la saison à Cabourg le dimanche 22 novembre. Inscriptions
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29/09/2026

Demain, à Paris, nous présenterons officiellement à la presse les résultats de l’étude scientifique publiée dans "Frontiers in Physiology" , sous l’égide de l’université de Lausanne, dirigée par Laurent SCHMITT - scientifique et expert à la renommée mondiale, notamment dans le sport olympique.

Depuis près de 25 ans, la méthode MUNZ FLOOR créée par l’ancien danseur étoile Alexandre Munz repose sur une intuition devenue méthode : le corps humain ne se transforme pas uniquement par la force et la verticalité, mais par la lenteur et la tridimensionnalité de ses mouvements spiralés, deux composantes qui re-texturisent le fascia profondément, de l’intérieur, grâce à la mise en mouvement autonome de nos propres masses corporelles.

Il a été découvert qu’une seule séance de MUNZ FLOOR suffit à activer le système parasympathique de façon « aiguë et très significative, chez tous les sujets testés » - cela bien au-delà des effets normalement observés au repos.

Le système parasympathique est l’acteur au cœur de notre récupération et de notre régénération, il régule aussi le sommeil, le stress et la fatigue.

Ce que nos pratiquants ressentent depuis des années à travers le monde est désormais mesuré. Le mouvement n’est pas seulement mécanique. Il est physiologique et biologique.

25/09/2026

Une heure de MUNZ FLOOR... Des élèves sujets qui n'avaient jamais fait de MUNZ FLOOR avant... Des scientifiques.

Les résultats révèlent une augmentation « aiguë et très significative » de l’activité du système parasympathique, un acteur central de notre santé physique et mentale, qui intervient notamment dans la récupération, la régénération, et la régulation du stress et de la fatigue.

Cette étude, dirigée par Laurent Schmitt et menée en association avec l’Université de Lausanne, a été publiée dans "Frontiers in Physiology", l’une des revues scientifiques internationales les plus reconnues et les plus exigeantes dans le domaine de la physiologie.

Le parcours éditorial de cette étude est exceptionnel : alors que le processus d’évaluation scientifique s’étend généralement sur de nombreux mois, parfois plus d’une année, cette étude a été traitée et acceptée par le comité seulement 36 jours après son dépôt. Une rapidité rarissime, qui témoigne de l’intérêt immédiatement suscité par ses résultats.

Le 29 septembre à Paris, nous dévoilerons ce que cette étude change dans la compréhension du mouvement et l'approche de la santé.

14/09/2026

Ça approche, plus que quelques jours pour prendre contact avec Judith Leriche et vivre cette belle expérience de lâcher prise en toute bienveillance. C’est ce SAMEDI 19 SEPTEMBRE 😀

27/08/2026

27/08/2026

Une petite reprise également à Mondeville pour le MUNZ FLOOR, des séances régulières mises en place un lundi sur deux de 14h15 à 15h45.
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27/08/2026

La saison 2026-27 commence bientôt 👀, MUNZ FLOOR avec Nathalie Jacques, Atelier Qi gong et bols tibétains avec Doriane Boyer et Nathalie Jacques, Yoga enfants et atelier Danse Libre avec Judith Leriche et d'autres projets à étudier.
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27/08/2026

Les vacances sont finies, 2 séances de MUNZ FLOOR en août à Cabourg et toujours le même engoument.
Les inscriptions sont ouvertes depuis 1 semaine, certains cours sont déjà complets. Projet de séance un dimanche par mois alors ouvrez 👀
Renseignements : [email protected]

14/06/2026

Bientôt, 🎊🌺
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