18/06/2026
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🥗 Découvrez la Newsletter Entraid'Addict n°46 👉 Nutrition et post-addiction
C'est avec un immense plaisir que nous vous présentons ce nouveau numéro de notre Newsletter #46, entièrement consacré à un sujet essentiel, mais encore trop souvent sous-estimé...la nutrition post-addiction 🍴
💡 Sortir d'une addiction ne consiste pas uniquement à arrêter un produit ou un comportement. Les addictions perturbent profondément l'organisme avec dérèglement des mécanismes de la faim et de la satiété, carences nutritionnelles, troubles du sommeil, déséquilibres métaboliques et impact sur la santé mentale
🍽️ Qu'il s'agisse de l'alcool, du cannabis, de la cocaïne, du tabac ou encore de l'usage excessif des écrans, les conséquences sur notre équilibre physique et psychique sont nombreuses
🤝 C'est pourquoi l'accompagnement nutritionnel constitue un véritable pilier du rétablissement. Bien se nourrir, c'est aider son corps à se reconstruire, soutenir les phases de sevrage et favoriser un mieux-être durable
👨⚕️ Cette édition a été réalisée en étroite collaboration avec Armand Château, diététicien-nutritionniste à Nantes. Vous y découvrirez des fiches pratiques, des conseils concrets et les mécanismes essentiels à connaître pour mieux comprendre les liens entre addictions et nutrition
📚 Cette newsletter a été conçue comme un véritable outil de travail pour les professionnels, les bénévoles, les proches et toutes les personnes concernées par les addictions ou le rétablissement
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🔗 https://www.entraidaddict.fr/page/1935228-newsletters
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