13/03/2024
📌France PARKINSON organise avec le soutien financier
de la Conférence des Financeurs, de Label Vie et du Conseil Départemental de la Moselle
⚠un atelier “ Mieux gérer son stress et ses émotions”
Cet atelier se déroulera sur 10 séances au cours desquelles vous apprendrez à
évacuer les tensions, vous détendre, améliorer votre santé physique grâce à des exercices musculaires, respiratoires et de relaxation, reprendre confiance en vous, développer une attitude mentale pour gérer votre quotidien de manière positive…
Il se déroulera en présentiel et distanciel via zoom
L’atelier est ouvert aux personnes retraitées (Gir 5 et 6), et en particulier en situation de fragilité, et/ou isolées.
Les séances seront animées par Mme Brigitte HENDRICKS
les Vendredis ou Jeudis 17 et 31 Mai, 14 et 20 Juin, 13 Sept., 04, 25 et 31 Oct., 15 et 29 Nov.
à 14h30
🌐Lieu : 1 rue du Lavoir à METZ (Sablon)
Pour participer, il suffit de vous inscrire par mail : [email protected], SMS ou téléphone : 07 62 13 52 26
Inscrivez-vous vite ! Les places sont limitées.