29/09/2026
â€ïž JOURNĂE MONDIALE DU CĆUR â 29 SEPTEMBRE â€ïž
Aujourdâhui, le Club Soroptimist de Menton rappelle lâimportance de prendre soin de notre cĆur⊠et de notre santĂ© cardiovasculaire. đ«
Les maladies cardiovasculaires restent une cause majeure de dĂ©cĂšs dans le monde. Pourtant, de nombreux facteurs de risque peuvent ĂȘtre prĂ©venus ou mieux maĂźtrisĂ©s : alimentation Ă©quilibrĂ©e, activitĂ© physique rĂ©guliĂšre, sommeil, gestion du stress, arrĂȘt du tabac et suivi mĂ©dical.
đ Ăcouter son cĆur, câest aussi Ă©couter son corps.
Prendre le temps de bouger, de bien manger, de se reposer, de contrÎler sa tension et de consulter lorsque quelque chose nous inquiÚte, ce sont autant de gestes simples qui peuvent faire la différence.
Et parce que la santĂ© des femmes mĂ©rite une attention particuliĂšre, le Soroptimist International sâengage Ă sensibiliser, informer et agir pour leur bien-ĂȘtre et leur santĂ©.
đ«¶ Aujourdâhui, faisons battre nos cĆurs pour la vie, la prĂ©vention et la santĂ© des femmes.