Les 4M - association Massy

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Les 4M - association Massy

L'association « Les 4M » a pour objet d’animer la ville de Massy de par ses habitants et entreprises.

L'association « Les 4M » a été crée pour animer et faire vivre la ville de Massy. C'est une organisation en quatre pôles d’activité :
• Culture
• Sport
• Famille
• Partage

Afin de réaliser son objet :
• L'association se propose d’organiser, par exemple, des festivals, des activités sportives, des concours, des expositions, des brocantes…
• Elle réalise les projets des activités avec les habitants

, les associations, les commerces, les entreprises et la Ville. Et plus généralement, l'association accomplit toute opération se rattachant à la réalisation de son objet. Elle n’adhère à aucun parti politique, aucun syndicat ni à aucune confession religieuse.

24/07/2026

Sport à Massy : FIT TRAINING, HATHA YOGA & PILATES

Les 4M Massy vous attend dès la rentrée avec des séances de Fit Training, de Hatha Yoga et de Pilates !
Affiliée à la Fédération Française Sport Vitalité, l’association vous propose un moment rien que pour vous : bien-être, énergie et convivialité au rendez-vous 🌟

Tous niveaux, idéal remise en forme et maintien de forme.

📌 École Léonard de Vinci, quartier Atlantis ➤ Public : adultes et ados (accompagnés à partir de 13 ans)

Les mardis de 19h00 à 20h00 et 20h00 à 21h00 pour le pilates
Les mercredis de 19h15 à 20h15 pour le Fit Training et de 20h20 à 21h20 pour le Hatha Yoga
Les dimanches de 09h30 à 10h30 pour le Hatha Yoga et de 10h45 à 11h45 pour le Fit Training

❤️ Séances maintenues aux vacances scolaires (sauf Noël et été )

💡 1 essai gratuit pour chaque activité

▶️Infos et inscription:
https://www.les4m-massy.fr/

🙂Retrouvez nous à la fête des associations à Massy le samedi 5/09.

27/06/2026

Compte tenu du dernier relevé Météo France, j’ai le plaisir de vous informer de la tenue de l’événement Running in Color avec le Village de sensibilisation.

Il est peu probable qu’il y ait des changements d’ici demain.

Très belle fin de journée à tous et rendez vous demain pour célébrer ensemble cette édition haute en couleurs.

27/06/2026

Actualité à 6h30, samedi 27 juin 2026

Bonjour à tous,

L’actualisation de la carte ce matin sur Météo France montre que l’Essonne passe en vigilance orange à 6H demain matin (voir capture écran).

Nous attendons la prochaine mise à jour aujourd’hui à 16h pour confirmer, donc pour l’instant, l’évènement est maintenu.

23/06/2026

Bonne nouvelle !

Le Village de sensibilisation des handicaps et la course solidaire Running in Color devraient se dérouler normalement.

Seule la continuation de l'alerte rouge pourrait modifier le programme, mais la météo actuelle s’annonce plus douce et favorable.

Nous avons hâte de vous retrouver pour partager un moment convivial, solidaire et coloré!

14/06/2026

RUNNING IN COLOR – DIMANCHE 28 JUIN 2026 – MASSY 🌈

Courez, joggez… ou marchez ! L’essentiel est de participer.

Le Running In Color revient au Parc Georges Brassens à Massy !
Un événement haut en couleur, ouvert à tous, dont les bénéfices seront reversés à l’APAJH pour soutenir des projets en faveur de l’inclusion des personnes en situation de handicap.

Village sur place le sujet ouvert à tous.

👟 Des courses pour tous les âges et tous les niveaux :
• 500 m, 1 km et 3 km – adaptées PMR
• 5 km et 10 km – parcours plus techniques (escaliers, chemins étroits, bosses…)
• Courses non chronométrées : venez pour le plaisir, seul, en famille ou entre amis !

🎒 Votre pack participant comprend :
Un t‑shirt, une paire de lunettes, une collation, un dossard et une médaille!

Rejoignez-nous pour une matinée sportive, festive et solidaire !

Nous cherchons des bénévoles pour la matinée 8h à 12h.

13/06/2026

Portes ouvertes Les 4M - association Massy section sports du 17 au 21 juin

Venez découvrir les activités FIT TRAINING🏋‍♀️ et HATHA YOGA 🧘‍♀️

Essai gratuit 💪 sur inscription via [email protected]

Les mercredis
de 19h15 à 20h15 pour le fit'training
et de 20h20 à 21h20 pour le hatha yoga

Les dimanches
de 09h30 à 10h30 pour le hatha yoga
et de 10h45 à 11h45 pour le fit'training

+ d'infos sur notre site www.les4m-massy.fr

10/06/2026

Vous souhaitez reprendre une activité physique ou simplement vous maintenir en forme et en bonne santé ? 🙂

Venez découvrir les activités FIT TRAINING et HATHA YOGA proposés par Les 4M - association Massy

Essai gratuit 💪 sur inscription via [email protected]

Les mercredis
de 19h15 à 20h15 pour le fit'training
et de 20h20 à 21h20 pour le hatha yoga

Les dimanches
de 09h30 à 10h30 pour le hatha yoga
et de 10h45 à 11h45 pour le fit'training

Les 4M est affiliée à la Fédération Française Sport Vitalité (ex ffepgv).

Retrouvez-nous à la Fête des Associations le samedi 5 septembre pour vous inscrire !
Vous pourrez aussi vous inscrire prochainement en ligne via notre site.

+ d'infos sur notre site www.les4m-massy.fr

03/06/2026

RUNNING IN COLOR – DIMANCHE 28 JUIN 2026 – MASSY 🌈

Courez, joggez… ou marchez ! L’essentiel est de participer.

Le Running In Color revient au Parc Georges Brassens à Massy !

Un événement haut en couleur, ouvert à tous, dont les bénéfices seront reversés à l’APAJH pour soutenir des projets en faveur de l’inclusion des personnes en situation de handicap. Village sur place le sujet ouvert à tous.

👟 Des courses pour tous les âges et tous les niveaux :
• 500 m, 1 km et 3 km – adaptées PMR
• 5 km et 10 km – parcours plus techniques (escaliers, chemins étroits, bosses…)
• Courses non chronométrées : venez pour le plaisir, seul, en famille ou entre amis !

🎒 Votre pack participant comprend :
Un t‑shirt, une paire de lunettes, une collation, un dossard et une médaille!

Rejoignez-nous pour une matinée sportive, festive et solidaire !

02/06/2026

Nous recherchons un coach fitness diplômé pour des remplacements les mercredis soirs et/ou dimanches matins.
Pour la rentrée de septembre.
Infos en MP

20/05/2026

Nous organisons le dimanche 28 juin 2026 à partir de 08h00 notre Running In Color dans le parc Georges Brassens à Massy. Les bénéfices récoltés seront reversés à l'APAJH pour les projets qui portent l’inclusion des personnes en situation de handicap.

Vous pouvez courir, faire du jogging ou tout simplement marcher! Les courses sont ouvertes à tous (petits et grands). Les courses sont non-chronométrées et les 500M, 1KM et 3KM sont adaptées PMR.

Les courses de 10KM et 5KM peuvent avoir des escaliers, chemins étroits, bosses ... à prendre en compte. Les personnes en situation de handicap PMR ont la possibilité de participer à cet évènement. En revanche, les courses de 10KM et 5KM ne sont pas recommandées à cause des obstacles difficiles sur le parcours sans assistances.

Pour les courses colorées, un sac avec une collation, une paire de lunettes, un t-shirt et un dossard y sont inclus. La poudre utilisée est constituée de fécule de maïs teintée avec des colorants alimentaires.

Animations et buvette sur place ouvertes à tout public avec un lancer de couleurs "Grand Fête de Couleur" à midi. Plusieurs lots à gagner pour les participants.

Vous ne souhaitez pas faire une paiement en ligne ou vous ne souhaitez pas courir mais vous souhaitez porter volontaire pour aider l'association, contactez-nous à l'adresse [email protected].

Inscriptions avant le 19 juin afin de garantir la taille des t-shirts. Les inscriptions restent ouvertes mais la taille du t-shirt ne peut pas être garantis au-delà. Vous pouvez toujours participer à la course.

Adresse

16B Rue Léonard De Vinci
Massy
91300

Site Web

http://www.les4m-massy.fr/

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