FFRandonnée Bouches du Rhône

21/08/2026

Et si cette année, vous marchiez en club ? 🥾
En août, préparez votre rentrée en découvrant les clubs de randonnée : des sorties toute l'année, des animateurs passionnés, des conseils pour progresser et une ambiance conviviale. Découvrez-les dans nos prochaines publications !
Aujourd'hui on part du côté du sud de l'étang de Berre :
- Rando Passion Côte Bleue (Carry-le-Rouet, rando + longe côte) : 04 42 80 34 69
- Union des anciens du groupe BP France (Lavera) : O6 89 16 06 19
- Club de plongée du Rove : 06 77 46 66 09
- Odyssée Nature Le Rove : 04 91 46 87 35
- Amicopter (Marignane) : 06 30 82 95 45

Vous avez droit à des essais gratuits pour trouver LE club qui vous correspond le mieux !
Tous les clubs à retrouver ici : https://bouches-du-rhone.ffrandonnee.fr/rejoindre-un-club-affilie/

20/08/2026

Et si cette année, vous marchiez en club ? 🥾
En août, préparez votre rentrée en découvrant les clubs de randonnée : des sorties toute l'année, des animateurs passionnés, des conseils pour progresser et une ambiance conviviale. Découvrez-les dans nos prochaines publications !
Aujourd'hui on part du côté du pays d'Aix :
- Association des Excursionnistes Provençaux (Aix en Provence, rando + marche nordique) : 04 88 29 35 12
- Les randonneurs du pays d'Aix (Aix en Provence) : O6 87 74 98 93
- Association des gymnastes volontaires du CREPS (Aix en Provence) : 06 25 49 72 47
- Les vieilles godasses (Aix en Provence, rando + longe côte + marche nordique) : O7 86 30 96 28
- La Draio (Peyrolles en Provence) : 06 52 30 33 41
- Rando Evasion Charleval : [email protected]
- AS Technimatome (Saint Paul les Durance) : [email protected]
- Rando loisir Lambesc (rando + marche nordique + fast hiking) : 06 20 62 48 54
- Gym Volontaire Joie et Santé (les Milles) : O6 73 88 80 24
- Rando Nature (Le Puy Sainte Réparade) : O6 75 62 09 69
- Les pieds fadas (Mallemort) : 06 52 85 02 18

Vous avez droit à des essais gratuits pour trouver LE club qui vous correspond le mieux !
Tous les clubs à retrouver ici : https://bouches-du-rhone.ffrandonnee.fr/rejoindre-un-club-affilie/

19/08/2026

Et si cette année, vous marchiez en club ? 🥾
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Aujourd'hui on part du côté du nord de l'étang de Berre :
- AS Berre : 07 78 25 29 92
- La randonnée des amis (Berre) : 06 79 95 52 68
- Les sentiers verts (Coudoux) : O6 14 71 38 44
- ATLAS Rognac : : O6 86 01 58 72
- Rognac Rando : 06 66 84 49 92
- Maison pour tous Vitrolles (rando+longe côte) : 04 42 89 80 77
- Vitrolles 2000 : O6 51 15 90 14
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Tous les clubs à retrouver ici : https://bouches-du-rhone.ffrandonnee.fr/rejoindre-un-club-affilie/

18/08/2026

Et si cette année, vous marchiez en club ? 🥾
En août, préparez votre rentrée en découvrant les clubs de randonnée : des sorties toute l'année, des animateurs passionnés, des conseils pour progresser et une ambiance conviviale. Découvrez-les dans nos prochaines publications !

Aujourd'hui on part du côté de l'Ouest de l'étang de Berre :
- CSAPM (Entressen) : O6 41 34 04 41
- Fos Rando : 06 23 87 35 99
- Fossa Mariana (rando + longe côte) : 06 84 37 48 40
- Grans Randonnée (rando + longe côte) - 06 25 36 48 56
- Istres Rando La Pierre Trouvée (rando + marche nordique + longe côte) : [email protected]
- Marche et rêve (Istres) : 06 73 98 72 44
- Godasses et sac à dos (Lançon) : 04 90 42 54 51
- ATC (Miramas) : 06 31 52 44 25
- Les Miramottes (Miramas) : 06 16 08 40 79
- Le GRAPE Miramas (Rando + marche nordique + longe côte + bâtons dynamiques) : O6 84 37 48 40
- Vivre notre temps (Miramas) : 06 36 19 83 09
- Rando Rhône et Camargue (Port Saint Louis du Rhône) (rando + rando santé + longe côte) : [email protected]
- Rando et nature (Port de Bouc) : 06 34 01 29 18
- RSD Martigues (rando + marche nordique + longe côte) : 04 42 80 81 16
- Relais amical du Golfe de Fos : O6 12 31 93 90
- SLN Martigues (rando + marche nordique + longe côte) : O6 33 73 31 62

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17/08/2026

Et si cette année, vous marchiez en club ? 🥾
En août, préparez votre rentrée en découvrant les clubs de randonnée : des sorties toute l'année, des animateurs passionnés, des conseils pour progresser et une ambiance conviviale. Découvrez-les dans nos prochaines publications !

Aujourd'hui on part du côté des Alpilles et du Pays d'Arles :
- Les randonneurs du Pays d'Arles : 04 90 93 42 36
- Prévention santé solidarité Arles : 04 90 93 09 25
- Les envies passagères (longe côte) : 06 24 28 03 43
- La Marmotte (Châteaurenard) : [email protected]
- CAPF (Fontvieille) : 06 66 42 97 78
- Les Guibolles en Provence (Graveson) : 06 10 68 05 90
- Les sentiers de Maussane : O6 61 75 65 07
- Les amis de Gaia (Mourièes) : 06 19 69 00 40
- Un pas devant l'autre (Rognonas) : O6 08 43 25 92
- CIMES (Saint Martin de Crau) : 06 62 78 36 43
- Les randonneurs Saint Martinois (rando, marche nordique et longe côte) : [email protected]
- La Draille (Saint Rémy de Provence) : O6 63 14 13 05
- Alpilles Rando (Saint Etienne du Grès) : 06 29 54 20 67
- Sport Loisir Sénas : 06 75 99 84 89
- Tarascon Rando : 06 19 19 40 66
- AVF Tarascon : 06 15 02 78 85

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13/08/2026

Préparer sa randonnée #4

Respectez les lieux, la FFRandonnée a travaillé sur une charte du randonneur ; adoptez les bons gestes c'est préserver nos espaces naturel et leurs habitants, conserver leur beauté et leur bonne santé (voir lien ci-dessous).

C'est aussi sécuriser nos sentiers et nos pratiques, on ne le sait pas mais beaucoup de sentiers balisés sont sur des propriétés privées avec l'accord de passage des propriétés ; ne pas respecter les lieux c'est mettre en péril des sentiers et un travail de longue haleine de nos bénévoles.

https://www.ffrandonnee.fr/Media/Default/Images/charte_du_randonneur/Charte%20du%20Randonneur%20BDEF.pdf

12/08/2026

Préparer sa randonnée #3
Le matériel est également un pilier essentiel, il faut obligatoirement :
- De quoi vous orienter : carte, boussole, application, topoguide®, etc...
- De quoi prévenir : téléphone
- De quoi vous sustenter : eau en quantité, à manger
- De quoi marcher : bonnes chaussures
- De quoi effectuer les premiers soins : trousse de premiers secours, couverture de survie

En fonction de la difficulté, de la durée, de votre niveau et de la météo, le matériel peut évoluer : bâtons, veste, k-way, casquette, repas complet, sac de couchage, tente, etc...

La définition de votre parcours et la consultation des conditions météorologiques doivent vous permettre de savoir quoi prendre ou non.

Et bien sûr, on essaie de ne pas partir seul et si vous n'avez pas le choix, vous envoyez votre parcours et les détails de la sortie à une ou plusieurs personnes de confiance.

Quel matériel sanitaire est-il indispensable de glisser dans sa trousse de secours en randonnée? Les experts de la FFRandonnée vous dressent la liste dans cet article de MonGR.

11/08/2026

Préparer sa randonnée #2

Choisir son parcours et être capable de le suivre le jour J est essentiel.
Vous devez le choisir minutieusement :
-Chaque membre du groupe est capable de faire la randonnée, physiquement et psychologiquement (on pense au vertige notamment) --> regarder la distance, le dénivelé, la technicité du parcours et le risque (de chutes lourdes)
- L'accès est autorisé --> sentiers autorisés, pas de propriétés privées, de fermeture de massifs ou de sentiers
- La météo est favorable
- Si randonnée sur plusieurs jours il faut préparer ses étapes, où dormir, où se ravitailler, prévoir issues en cas de très mauvaise météo

Pour trouver toutes ces informations vous devez prioriser les itinéraires indiqués sur les topoguides® de la FFRandonnée, l'application marando, les sites des communes ou des offices du tourisme ou suivre les sentiers balisés indiqués sur les cartes IGN (GR®, GR® de pays, PR).
Vous pouvez contacter les comités départementaux de randonnée, les communes, offices du tourisme, parcs nationaux ou régionaux ou les guides professionnels pour être sûrs de chaque information.

Le jour J il est essentiel d'avoir votre parcours sur vous, via les outils ci-dessus.
Si vous optez pour des outils numériques téléchargez les parcours pour les avoir hors réseaux et faites en sorte d'avoir de la batterie.

Quelques liens utiles :
- Les topoguides® : https://boutique.ffrandonnee.fr/topoguide?gad_source=1&gad_campaignid=1343785914&gbraid=0AAAAAD7zro6AmnywB5B91mXDkJgfLypbM&gclid=Cj0KCQjwg5zTBhCLARIsAP2AFU7a3v2EB8fMViFNERL-RgZzIfBOBm99ip_sklJp0TMDJeeXmNDJLlEaAmJmEALw_wcB
- Lire une carte IGN : https://www.ign.fr/mag/apprendre-lire-une-carte-en-cinq-etapes

Topoguides officiels FFRandonnée : GR®, GR de Pays® et PR. Itinéraires vérifiés sur le terrain, cartes IGN, profils et infos pratiques. Dès 12€.

10/08/2026

Devenir autonome en randonnée #1
La FFRandonnée - Fédération Française de la Randonnée pédestre et ses comités proposent des formations grand public et notamment "Réussir sa rando".

Réussir sa rando est un dispositif d'initiation aux techniques de la randonnée, mis en œuvre au sein des clubs de la FFRandonnée. Réussir sa rando se compose de trois modules thématiques complémentaires proposés de manière continue sur une journée, ou indépendamment sur 2 à 3 heures :
- Randonner avec une carte
- S'orienter en randonnée
- Préparer sa randonnée

Ces modules à la fois conviviaux et instructifs sont animés par des animateurs brevetés de la randonnée pédestre. Ils sont accessibles à tous les randonneurs, qu’ils soient adhérents ou non à la FFRandonnée.

Trouvez toutes les informations ici :

Réussir sa rando est un dispositif d'initiation aux techniques de la randonnée, mis en œuvre au sein des clubs de la FFRandonnée. Réussir sa rando se compose de trois modules thématiques complémentaires proposés de manière continue sur une journée, ou indépendamment sur 2 à 3 heures. 

07/08/2026

Merci à tous ces bénévoles qui veillent sur nos massifs 🙏