KEPS

05/06/2026

Sniffer, ça ne date pas d’hier !
Un peu de théorie et d'histoire sur une pratique de plus en plus courante, ça ne peut pas faire de mal !
Et n’oublie pas : ce n’est pas parce que c’est courant que ce n’est pas dangereux.
Les troubles de la cloison nasale apparaissent après quelques années de conso, et dix ans, en vrai : ça passe ultra vite !

Informations issues de l’article : https://kepsmag.fr/articles/sniff/sniffer-comment-ca-marche-et-quels-risques/
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🚨 Ce message ne vise en aucun cas à promouvoir la consommation de substances mais à informer et à faire de la prévention.
🚨 Pour plus d'informations sur la réduction des risques, DM-nous ou contacte un·e professionnel·le de santé adéquat·e.

03/06/2026

🎇 Ah les festivals, quel super et terrifiant concept à la fois. S’entasser à plusieurs centaines de personnes pour faire la fête au même endroit, dans des conditions parfois délicieuses ou parfois pas très confortables, voire affreuses (les festivals sans ombre et point d’eau juste pourquoi ?)... Cela peut occasionner des moments géniaux, comme des moments terribles. Alors raconte-nous ta meilleure comme ta pire anecdote en festival !

💥 Écris-nous en DM ou par mail à [email protected] pour tout nous raconter !

Certains de vos témoignages (avec votre consentement naturellement) seront transformés en publication sur nos réseaux et en article sur notre site Internet !

Dans tous les cas, il nous permettront d’enrichir nos connaissances et d’affiner notre expertise pour pouvoir faire de la réduction des risques la plus adaptée, c’est aussi ça l’autosupport, trouver des espaces pour échanger entre concerné·es !💥

Hâte de vous lire ! 🤓💖

📞 Et au passage, si ta consommation t’interroge et que tu cherches un espace safe et bienveillant pour poser tes questions ou exprimer tes inquiétudes, il y a toujours nos sessions d’écoute ! Tous les mercredis et jeudis de 14h à 17h, slide dans nos DM pour prendre rdv ! ☎️



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02/06/2026

🚔 Vous y avez peut-être déjà eu droit en sortant d’un festival, d’une t**f ou tout simplement au détour d’un random rond-point pendant vos vacances… La redoutée salivette est désormais légion sur nos routes. Un contrôle routier peut suffire pour être testé, même sans accident ni infraction. Et un résultat positif peut entraîner des conséquences lourdes : retrait de points, suspension du permis, amende, voire poursuites pénales.

👉 Dans ce carrousel, on fait le point sur :
• Combien de temps les substances restent détectables
• Ce que vous risquez en cas de contrôle positif
• Ce qu’il se passe pour le permis
• Et quoi faire en cas de faux positif ou de traitement médical

Vous l’aurez compris, détectable ne veut pas forcément dire « sous effet ». Mais en France, la simple présence de stupéfiants au volant constitue une infraction 🫠

🛣️ Et évidemment, on le rappelle, conduire sous l’effet d’un stupéfiant est très dangereux, alors prenez soin de vous et des autres sur la route 🫂

🖇️ Et si ta cons0 te questionne et que tu cherches un espace safe et bienveillant pour discuter et exprimer tes inquiétudes, nos permanences d’écoute sont là pour toi ! Tous les mercredis et jeudis après-midi de 14 à 17h, écris-nous et on cale un appel ! 🧡



Ce message ne vise en aucun cas à promouvoir la consommation de substances mais à informer et à faire de la prévention en santé mentale. Pour plus d'informations sur la réduction des risques, DM-nous ou contacte un.e professionnel.le de santé adéquat.e.

01/06/2026

L’été, les festivals, les soirées qui durent jusqu’au lever du soleil… et où on s’en fout une énorme en total lâcher-prise. ☀️🍻

On sait que cette période peut aussi rimer avec c0ns0s, chaleur et parfois oubli total de ses besoins de base (oui, boire de l’eau compte toujours, même quand on est en after).

Alk00l, MAMD, c❄️, 4mphét4m!nes… certaines substances augmentent fortement les risques de déshydratation et de surchauffe, surtout lorsqu’elles sont associées à la danse, à la chaleur ou à des heures sans repos. 💦🌡️

On t’explique tout pour réduire les risques cet été en restant bien hydraté·e et vivre ces fortes chaleurs en mode canicool. Boire régulièrement, faire des pauses, manger, se rafraîchir, penser à ses traitements et à leurs interactions… prendre soin de soi et de ses ami·es fait aussi partie de la fête 💖

🖇️ Et si ta cons0 te questionne et que tu cherches un espace safe et bienveillant pour discuter et exprimer tes inquiétudes, nos permanences d’écoute sont là pour toi ! Tous les mercredis et jeudis après-midi de 14 à 17h, écris-nous et on cale un appel ! 💙

31/05/2026

Pour le scrollage de mèmes dominical, on part sur « Looney Tunes Cartoons », la série animée de 2020 avec l’inoubliable Bugs Bunny et ses camarades.

1️⃣Appel du d€ : jeux concours, tarifs dégressifs, cadeaux, promotions exclusives et catalogues longs comme le bras sont dispo en quelques clics depuis n’importe quels réseaux sociaux. Avec les beaux jours, tu peux avoir envie de faire de cet été une journée sans fin ; et ça, c’est une aubaine pour les commerçants autour de toi. Prends du temps pour toi, le repos c'est kdo ! (Et pour lutter contre le craving, supprime ou bloque les numéros).

2️⃣Autoproduction : l’Internet regorge de tutos pour fabriquer telle ou telle substance. Il existe même une méthode pour transformer le GéBé-elle en G-Hache-B ou extraire la codéine de certains médicaments ! Mais avant de goûter tes créations, fais analyser le résultat de ton expérience. Des labos à destination des usager·es existent (gratuits et anonymes). La chimie, c’est quand même risqué, avant de goûter, fais tester. Pour ta santé et celle des autres !

3️⃣Échantillon : On nous le rapporte de plus en plus. T'achètes un 20 balles de wide et dans ton pochon, tu trouves l'équivalent d’une trace de C. Fournir des échantillons pour pousser à l'achat ne date pas d’hier. Le deal étant un bizness commercial capitaliste dans sa plus pure expression, nous ne sommes pas surpris. Mais on imagine à peine les conséquences sanitaires que ça peut avoir…

4️⃣Justice : N’oublie jamais, l’usage de stµp reste un facteur aggravant pour la plupart des délits. Si tu es incriminé dans une affaire (qui n’a rien à voir avec les stup), les gens en face de toi pointeront toujours ta conso s’ils le peuvent, pour t’enfoncer. Nous vivons dans un système toxicophobe (entre autres), donc blinde-toi là-dessus. Et profite des espaces de discussion non jugeants tels que les Csapa et Caarud qui sont là pour pouvoir prendre du recul et lutter contre l’addiction.

5️⃣Sommeil : parfois très difficile à trouver… Est-ce que tu as déjà fait le tour du cadran en revenant de week-end ? Ne néglige jamais le sommeil. Le manque de sommeil peut conduire à des troubles psy et dégrader la santé physique, et les insomnies peuvent être le symptôme d’autres troubles. Bref : si t’as des problèmes de sommeil, consulte un·e professionnel·le de santé.
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29/05/2026

✊Aujourd’hui, X nous livre un témoignage sur le milieu de la free party qu’il fréquente assidûment et les valeurs qu’il revendique et retrouve dans ces espaces. Merci à il !

🔗 À lire sur KEPSMAG.FR (lien en story)
RÈGLES DE BIENVEILLANCE POUR NOTRE SECTION TÉMOIGNAGES 🫶

🫶 Ici, c’est un espace où chaque voix compte :
• Respect et non-jugement obligatoires.
• Aucune place pour la haine.
• On débat, on échange, mais toujours avec bienveillance et écoute.

📩 Tu souhaites partager ton histoire ?
Écris-nous en DM : ton témoignage sera lu et peut-être publié, de manière 100% anonyme et confidentielle.

💬 Si tu choisis de commenter, souviens-toi que c’est un espace public : tes proches peuvent te lire et découvrir tes opinions ou tes pratiques.

Merci de contribuer à faire de KEPS un lieu sûr, solidaire et bienveillant ❤️

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27/05/2026

🎤 «La lutte contre les VHSS mérite mieux qu’un argument de circonstance dans un débat sécuritaire. »
Depuis quelques semaines, les VHSS sont devenues l'argument phare des député·es pour criminaliser les free parties. Sauf que ces mêmes violences existent dans les festivals, les clubs, les soirées étudiantes — sans que ça n'émeuve grand monde au Parlement. 👀

On a rencontré Safiatou Mendy, co-coordinatrice de Consentis, association qui lutte depuis 2018 contre les VHSS en milieu festif. Son constat est cash : ce n'est pas un problème de free party, c'est un problème structurel qui traverse tous les espaces festifs. ⚡
Et pendant ce temps, les associations qui bossent vraiment sur le terrain voient leurs subventions coupées par les mêmes collectivités qui prétendent vouloir protéger les victimes. ✂️

https://kepsmag.fr/articles/fete/instrumentaliser-les-vhss-pour-faire-semblant-de-proteger-les-victimes-interview-avec-consentis/

🖇️ Si tu as vécu des violences ou des situations qui t'ont mis·e mal à l'aise en milieu festif, nos permanences d'écoute sont là pour toi. Tous les mercredis et jeudis de 14h à 17h — écris-nous et on cale un appel. 🧡

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Les VHSS en free party sont-elles instrumentalisées pour réprimer les free ? ITW avec l’association Consentis.

24/05/2026

☀️ Pour le classique scrollage mèmes du dimanche, on a choisi « Midsommar », ce film où un groupe de potes pensent se rendre dans un festival cool sans savoir que c’est tout autre chose qui les attend.

🙏 Car oui, c’est enfin l’été (tous les jours c’est samedi soir) et avec lui, l’occasion d’écumer tous les festivals et t**fs de France, et au passage de les traverser extrêmement perché·e et en plein air. Et dans chaque évènement festif se cache ce bouffeur de psykés prêt à te proposer les pires molécules. L*D, psil0cybine, psykés de synthèse… tout y passera et toi avec.

Pour que cette expérience en soit une bonne et éloigner au maximum le tant redouté bad tr!p, veille à ne pas gober un carton entier malgré les recommandations dudit bouffeur de psykés (ses pieds nus auraient dû t'alerter). On ne le dira jamais assez : fractionner, c’est l’une des meilleures manières de réduire les risques ! Et ça marche pour tous les psykés !

On oublie pas aussi que le contexte est capital ! Bon mood, bon entourage, bonne forme… Si tu décides de c0ns0, fais-le quand tu te sens de le faire et avec des personnes avec qui tu te sens en confiance 💘

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22/05/2026

🌚 En France, l’usage de stupéf!ants est interdit depuis la loi du 31 décembre 1970. Une loi pensée dans une logique de répression… qui continue encore aujourd’hui de façonner la manière dont les usager•es de drogues sont perçu•es et traité•es.

🚨 Amende forfaitaire, contrôle, garde à vue, retrait de permis, casier judiciaire… Beaucoup de personnes c0ns0mment sans réellement connaître les risques juridiques auxquels elles s’exposent.
Mais au-delà de l’aspect pénal, une autre question se pose : punir les usager•es permet-il réellement de protéger leur santé ?

❤️‍🩹 La peur des secours, la peur des contrôles et la stigmatisation suscitent en premier lieu le non-recours aux soins. Alors que la France reste l’un des pays les plus répressifs d’Europe sur les dr0j, les cons0mmati0ns restent élevées et de nombreuses associations continuent de défendre une approche davantage basée sur la réduction des risques et la santé publique.

🥰 Et comme c’est notre cas, si ta cons0 te questionne et que tu cherches un espace safe et bienveillant pour discuter et exprimer tes inquiétudes, nos permanences d'écoute sont là pour toi ! Tous les mercredis et jeudis après-midi de 14 à 17h, écris-nous et on cale un appel ! 🧡



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20/05/2026

🌈 L$D et expansion de la conscience : explorer ou s'évader ?
Synthétisé en 1938 par Albert Hofmann, le L a connu deux décennies de recherche psychiatrique intense (alk00lisme, anxiété de fin de vie, dépression, addicti0ns) avant d'être interdit en pleine guerre culturelle des années 1970. Aujourd'hui, la science redécouvre son potentiel : la psychothérapie assistée par L$D est de nouveau autorisée au cas par cas en Suisse, et plusieurs essais cliniques modernes confirment des résultats prometteurs sur la dépression résistante et l'anxiété liée aux maladies graves. C'est aussi l'une des dr0j les plus étudiées au monde, avec plus de 1 000 publications scientifiques à son actif.

❤️‍🩹 Détournée en usage festif, elle est utilisée hors cadre médical par des personnes seules pour ouvrir leur conscience, apaiser une douleur, ou par simple plaisir. Et parfois, les usages, surtout chroniques, peuvent glisser. Sans intégration ni accompagnement, les risques bien réels prennent le dessus : b4d tr!p, HPPD (syndrome post-hallucinatoire persistant), déclenchement de troubles psychiques latents, déréalisation persistante, désinvestissement du quotidien.

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