Bien-être à Marseille

17/06/2026

Dimanche au Muséum d'histoire naturelle de Marseille 🥰
j’aurais le plaisir d’animer une Sieste Musicale aux Bols chantants🧘‍♀️ inspirée de la magnifique exposition « Aliçe et les drôles d’oiseaux » de l’ artiste Bernard Briançon que je vous invite à contempler avant 🙂

14/06/2026

Donnez du pep's à votre été 🌞
Rdv dès le mois de juillet à Marseille:
👡👟 chaussez vos rires😄 et venez pratiquer le Yoga du Rire en collectif
Le rire se communique et se partage!

🍡 5e participation libre + adhésion à l' A.I.L Saint Anne 8 avenue Ilyssia 13008, de mai à Août 10e / dès septembre 35e pour l année soit - de 3e par mois avec un accès à des activités gratuites

🌴Toutes les infos et Résas :
https://www.billetweb.fr/yoga-du-rire-avec-christelle&multi=38420&margin=no_margin&ref=38420&color=FD8907&parent=associationmainsenresonance&margin=no_margin&ref=38420&color=FD8907

Au plaisir de rire ensemble
Joyeusement
Christelle




Institut Français du Yoga du rire & du rire Santé

08/06/2026

🎊Diplôme en poche d' animatrice de Yoga du Rire!!! 😍
Ce week-end à Marseille nous avons été formés par le fabuleux Fabrice Loizeau, éminent disciple du Dr Madan Kataria, fondateur de la méthode Yoga du Rire, en Inde.

Une formation au top, du rire à n' en plus finir, de la bienveillance, de magnifiques rencontres, un réel partage humain, un esprit positif de groupe,
et l' envie de transmettre à notre tour la joie partout....

Merci beaucoup Fabrice Loizeau
Institut Français du Yoga du rire & du rire Santé

À suivre prochainement...sur Marseille 😊
Ho Ho Ha Ha Ha

03/06/2026

Bonjour à toutes et à tous
Je vous donne RDV le 14 juin pour la prochaine Sieste musicale, atelier de relaxation sonore aux Bols Chantants qui se déroule à l’ A.I.L Saint Anne, 8 avenue Ilyssia 13008 Marseille!

Pour pratiquer cet atelier plus précisément appelé de sonothérapie, il suffit de se laisser porter par les sons; au fur à mesure le corps se dépose, se recentre.
C’est une approche douce et sensorielle pour le bien-être, où chaque personne trouve son rythme.

Quels sont les Bienfaits?
Un atelier aux bols chantants invite à:
une relaxation profonde physique et mentale
une reconnexion à soi-même
une diminution des tensions musculaires
une harmonisation du système nerveux
une diminution de l’anxiété et du stress
une amélioration de la concentration et de la clarté mentale
un meilleur sommeil
un soutien émotionnel
un rééquilibrage énergétique
un profond calme et équilibre intérieur
une meilleure digestion

Informations au 0664317523
Accès sur réservation pour les Siestes en collectif:
https://www.billetweb.fr/relaxation-sonore-aux-bols-chantants8

Vous souhaitez pratiquer une sieste en solo, sur rdv au 0664317523

Belle fin de semaine et prenez soin de vous
Christelle😊🌞🧘‍♀️



Crédit photo Studio Escobette

29/05/2026

Découvrez tous les ateliers de l' Association Mains en Résonance sur son tout nouveau site! 🧘‍♀️en solo ou en groupe, prenez du temps pour vous🌞
Toutes les informations sur ce lien:
https://mainsenresonance.wixsite.com/bien-etre

Belle fin de semaine sous le soleil de Marseille et prenez soin de vous🧘‍♀️🌞

24/05/2026

Les prochaines dates des siestes musicales aux Bols Chantants :-)
Venez découvrir l’ atelier de relaxation sonore aux Bols Chantants animé par la musicienne Christelle Abinasr, également formée et certifiée en sonothérapie ( 2 niveaux: massage sonore et vibratoire tibétain, relaxation aux bols chantants> sonothérapie de groupe)

Elle vous propose aujourd’hui un atelier de relaxation d’une durée d’1H15 tel un voyage sonore rythmé par les sons des bols chantants, carillons et autres percussions.

Celui-ci invite à une profonde relaxation aussi bien physique que mentale, procure un bien-être général, favorise un meilleur sommeil et une meilleure concentration.
Chaque atelier est précédé de quelques outils de détente également ( mudras, automassage) et se termine par un moment convivial d’échange.

》》》Les ateliers en groupe se déroulent à l’ A.I.L Saint Anne:
8 Avenue Ilyssia 13008 Marseille

>>>Les prochaines dates: Dimanche 31 mai 10h / Dimanche 14 juin 10H / Mardi 16 juin 16h

Comment participer?
il faut être adhérent à l’ A.I.L Saint Anne ( de mai à août 2026 c’est 10€/ personne .
l’ adhésion à l’ année est de 35€ )
Adhésion sur place.
Le tarif de l’ atelier est de 20€ par personne.
Réservation conseillée sur billetweb

Informations et réservations sur ce lien :
https://www.billetweb.fr/multi_event.php?user=182201

Bon dimanche et prenez soin de vous :-)
Christelle

16/05/2026

Bonjour à tous
Le saviez-vous?
On parle de bols tibétains mais il faut savoir que les bols chantants sont fabriqués également en Inde, Bouthan, Mongolie...
Certains sont fabriqués en 7 ou 12 métaux.
Si vous souhaitez vous procurer un bol méfiez-vous des contrefaçons, demandez plutôt conseils!
Les ateliers de relaxation aux bols chantants débutent dès mardi, ils auront lieu des mardis et dimanches à l' A.I.L Saint Anne 8 avenue Illyssia 13008 Marseille, à côté du boulevard luce ( bus B1)
Découvrez les prochaines dates sur l agenda en ligne
Accès sur réservation :
www.billetweb.fr/relaxation-sonore-aux-bols-chantants8&multi=38420&margin=no_margin&ref=38420&color=FD8907&parent=associationmainsenresonance&margin=no_margin&ref=38420&color=FD8907

15/05/2026

Venez siester à l' A.I.L Saint Anne dès mardi 19 mai à 16h!
Vivez une expérience immersive à Marseille !
Laissez-vous porter par les vibrations et les sons des bols chantants
Toutes les infos et réservations sur :
https://www.billetweb.fr/relaxation-sonore-aux-bols-chantants8&multi=38420&margin=no_margin&ref=38420&color=FD8907&parent=associationmainsenresonance&margin=no_margin&ref=38420&color=FD8907

Accès aux ateliers sur réservation billetweb
Pour tout complément d'information Christelle reste à votre écoute au 0664317523
Bon week-end🌞🧘‍♀️

-être

29/04/2026

Deux ateliers découvertes complets: que de belles rencontres !!
>> RDV dès le 19 mai à l’ A.I.L pour la prochaine sieste musicale, relaxation sonore aux bols chantants :-)
Réservez votre sieste à l’ A.I.L un mardi ou un dimanche !
https://www.marseille-tourisme.com/experience/toutes-les-activites-marseille-experience/sieste-musicale-relaxation-sonore-aux-bols-chantants-marseille-8eme-fr-6409418/

Belle semaine

12/04/2026

NOUVEAUTÉ : les bols s' exportent!
Découvrez une expérience immersive et enrichissante aux sons des Bols chantants!
La musicienne Christelle Abinasr anime des siestes musicales, relaxations sonores aux bols chantants à l’ A.I.L Saint Anne dès le mois d’avril:
1er atelier découverte offert , Le 28 avril 16h >>il reste très peu de places! >>>> Séance de rattrapage le 26 à 10h !
Accès sur réservation obligatoire sur ce lien ( et toutes les informations des ateliers)
https://www.billetweb.fr/atelier-relaxation-sonore-aux-bols-chantants

Christelle est formée et certifiée aux 2 niveaux de sonothérapie par l' école
Espace des possibles formations

Bon dimanche :-)

Tickets : Sieste musicale : Atelier découverte offert de relaxation sonore aux Bols Chantants - Billetweb