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Développer et promouvoir les loisirs en mer et sur le littoral à Marseille.

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07/09/2026

Vous avez raté THE CHASE ? 👀

C’était notre premier aperçu de KYMA à Marseille : des binômes, de l’effort, du bruit et une vraie énergie autour du parcours.

Le 3 octobre, on remet ça à la Marina Olympique de Marseille.

Si vous aimez les défis sportifs un peu différents, ça peut clairement vous parler.

01/09/2026

MORNING GOOD WAVES x CHÂTEAU FORBIN

C’est la rentrée ! Et quoi de mieux que de reprendre le rythme en douceur, se défouler et faire du sport avant d’attaquer sa journée de travail ?

Le 4 septembre, Marseille Good Waves vous donne rendez-vous au Château Forbin pour une morning sportive dans un cadre exceptionnel.

De 8h à 9h, choisissez votre activité : Pilates Flow, Yoga Vinyasa, Aquagym dans la piscine, Circuit Training ou Trail dans les Calanques.

🍓 Notre formule ne change pas : activité + petit-déjeuner (Il sera préparé par POMPE boulangerie) pour partager un moment convivial après l’effort.

⚠️ Pour les cours de Pilates & Yoga, pensez bien à ramener votre tapis !

Envie de prolonger la journée ? 🏰
Avec le pass journée du Château, vous pouvez profiter de la piscine, des espaces pour télétravailler et des différentes activités proposées. De quoi mêler sport, travail et détente dans un même lieu. 🏊‍♀️💻

🎟️ Good Waves a un code promo pour le pass journée ! Envoyez-nous un MP pour le recevoir 💌

👉 Inscriptions aux activités Good Waves : https://www.helloasso.com/associations/marseille-good-waves/evenements/chateau-forbin-x-mgw?
Je réserve ma place sur HelloAsso

🏰 Calendrier, pass journée & toutes les infos du Château : https://luma.com/chateaudeforbin
Programme du Château Forbin

📍 Château Forbin — Marseille
📅 Vendredi 4 septembre
⏰ 8h — 9h

La rentrée, oui… mais avec des Good Waves 🌊💛

10/08/2026

KYMA, c’est une nouvelle expérience d’endurance hybride à vivre en binôme, les 3 & 4 octobre 2026 à la Marina Olympique de Marseille.

Tu choisis ton format.

KYMA RUN
8 km de running • 8 boucles de 1 km • 8 stations fonctionnelles

KYMA SWIM
1,6 km de nage en eau libre • 8 boucles de 200 m • 8 stations fonctionnelles

KYMA SPRINT BY NIGHT
4 km de running • 8 boucles de 500 m • 8 stations fonctionnelles • DJ Set au coucher du soleil

Peu importe le format, une chose ne change pas : vous avancez ensemble.

Les inscriptions sont ouvertes.

Bienvenue dans l’univers KYMA.

04/08/2026

Welcome to « les Morning Good Waves » ☀️

Le lever du soleil☀️c’est avec nous que ça se passe !

Du mouvement, des rencontres et une bonne dose d’énergie pour bien commencer la journée.✨

Tout l’été, retrouve-nous :

Les mardis, mercredis et jeudis pour partager un moment avec nous. 💙

Que tu viennes pour faire du sport, te dépenser, rencontrer de nouvelles personnes, prendre l’air ou simplement goûter aux délicieux petit dej 🤤… il y a de la place pour toi.

On t’attend aux Catalans 🙈

28/07/2026

KYMA, c’est 3 formats au choix, à vivre en binôme.

1 - KYMA RUN
2 - KYMA SWIM
3 - KYMA SPRINT BY NIGHT

Chaque binôme choisit un seul format et le vit du départ à l’arrivée, ensemble.

Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à nous écrire en commentaire ou en message privé. On est là pour vous répondre.

Vous êtes déjà nombreux et nombreuses à vouloir participer. Merci infiniment pour votre confiance. On a hâte de vous retrouver les 3 & 4 octobre 2026 à la Marina Olympique de Marseille ⚓️🥵

🔗 Inscriptions ouvertes, lien en bio.

09/07/2026

Nos sessions Waves’Rox ne se racontent pas vraiment… elles se vivent 💙

Du sable, la mer, des ateliers qui s’enchaînent et une équipe qui avance ensemble.

Selon la séance imaginée par .lo certains plongent pour relier les ateliers à la nage, d’autres enchaînent en courant. Deux façons de vivre le Waves’Rox, une seule énergie.

On repart fatigué, les jambes un peu lourdes, mais avec ce sourire qui donne déjà envie de revenir.

Et si cette énergie vous parle… on a comme l’impression que vous allez aussi aimer ce qui se prépare chez .raw

C’est aussi ça, Marseille Good Waves. 🤍

08/07/2026

MGW x

Les 9, 16 et 23 juillet, Chloé rejoint les Morning Good Waves avec ses créations gourmandes et healthy.

Ingénieure agro spécialisée en nutrition et diplômée d’un CAP pâtisserie, Chloé imagine des recettes qui font du bien au corps sans sacrifier le plaisir.

Elle développe aussi son propre mix de farine, riche en fibres, protéines et nutriments, avec beaucoup moins de glucides qu’une farine classique.

Jeudi matin (9 juillet), elle vous fera découvrir :
• Protein balls cacahuète chocolat
• Chia pudding coco & fruits
• Cake salé feta & tomates séchées

De quoi bien récupérer après la session et commencer la journée comme il faut.

Retrouvez-la sur

06/07/2026

☀️ Le meilleur spot pour se rafraîchir ? Dans l’eau avec nous

Venez découvrir la nage en eau libre avec Marseille Good Waves ou perfectionner votre technique grâce à nos cours de natation, ouverts à tous les niveaux.

Que vous soyez débutant ou nageur confirmé, nos coachs certifiés vous accompagnent avec des séances adaptées, dans une ambiance conviviale et motivante.

🏊‍♀️ Nage en mer
🏊 Cours de natation tous niveaux
👨‍🏫 Encadrement par des coachs certifiés

Rejoignez-nous et profitez de l’été pour prendre confiance dans l’eau, progresser et vous faire plaisir !

📸

CoachsCertifiés Été BienÊtre ApprendreÀNager

Adresse

Marseille

Site Web

https://marseillegoodwaves.fr/

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