03/01/2026
Listening Circle by Amy : “Un cercle d’apprentissage, de réflexion et de retour à soi”
* Durée : 5 sessions mensuelles
* Public : Femmes - 15 Places
* Format : Psychoéducatif • Conversationnel • Incarné
* Thèmes : Santé mentale, sensibilisation aux traumatismes, sagesse du corps et soins spirituels.
* Langue : Français & Anglais
* Inscriptions via le Formulaire Hello Asso, demandez le lien en message privé.
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Imaginé par Amy, diplômée en psychologie, et avec notre aide, ce cercle est conçu pour soutenir le bien-être mental et émotionnel par l’apprentissage partagé, la réflexion douce et une présence sacrée.
Notre objectif est de créer un espace sûr et inclusif à Marseille où les femmes peuvent se sentir écoutées, entendues et soutenues, sans les barrières souvent associées à la thérapie traditionnelle.
Les sessions encouragent le dialogue dans un espace sans pression, soutenu par des pairs, elles ne remplacent pas la thérapie, mais servent de pont, en offrant validation, soutien et connaissances aux laissées pour compte. Pour cette action; nous vous demanderons d’être disponible au moins à 3 des 5 sessions.
Merci Amy de mettre ton savoir et ta personne à contribution à travers ce beau projet, nous sommes tellement heureuses de pouvoir t’aider.
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Notre accord commun : Confidentialité et soin
Ce cercle repose sur la confiance. Tout ce qui est partagé dans cet espace y reste. En vous inscrivant à cette action; vous acceptez de respecter les règles pour que tout le monde se sente en sécurité et puisse profiter de cet espace.
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SESSION 1 : Sécurité, appartenance et fondements de la santé mentale
SESSION 2 : Compassion, adaptation et régulation émotionnelle
SESSION 3 : Comprendre les traumatismes et la survie
SESSION 4 : Hormones • Cycles émotionnels • S*xualité • Honte
SESSION 5 : Communauté, intégration et clôture
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