27/05/2026
[Entraînement Lyon Ultra Run 🥵]
C'est la reprise post Ultra Boucle !
Après une première phase d'adaptation à la chaleur sur l'esplanade de la Sarra, pendant la course (36 000 pas le samedi), on poursuit par une séance de "rando course" dans les jardins du Rosaire. 😁
En boucle pendant ...(? longtemps 😅), montée par les singles en terre, descente par le chemin principal en s.