Théravie

30/03/2026

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25/03/2026

Excès de cadmium il est urgent de réduire tous les produits à base de blé nous en consommions déjà beaucoup trop par rapport à l'apport glucidique, par rapport à sa digestibilité souvent amoindrie à cause d'un composé..le gluten beaucoup trop modifié.

"Près de la moitié de la population adulte dépasse les valeurs toxicologiques de référence", selon l'Anses. Dans un rapport, l'agence sanitaire appelle à des actions urgentes pour réduire cette surexposition, notamment en limitant le recours aux engrais agricoles.

08/03/2026

Découvrez comment le mercure dans les conserves de poisson menace la santé publique avec 100% des thons testés contaminés.

23/02/2026

16/02/2026

10/02/2026

Quoi faire pour préserver votre masse osseuse?
1- apport suffisant en calcium par l'alimentation et en vitamine D par une exposition modérée mais régulière au soleil
2-une activité physique régulière favorisant des petits chocs comme
la marche, la course, sauter, certaines danses comme le rock sont particulièrement bénéfiques pour la santé osseuse, car elles sollicitent la force des muscles et la gravité pour exercer une pression sur les os. Cette pression contribue à renforcer les os.👍
Et pas trop de café 😉

05/02/2026

Un sommeil insuffisant diminuerait l'espérance de vie Psychomédia Publié le 15 janvier 2026 Le manque de sommeil pourrait raccourcir la vie, suggère une étude publiée en décembre 2025 dans la r***e Sleep Advances Des chercheurs ont analysé les données d'enquêtes nationales américaines, po...

29/12/2025

Trop de cholestérol même avec une alimentation saine !? Pensez à réguler le cortisol et donc le stress

Stress et cholestérol
Que se passe-t-il lorsque votre corps est soumis à un stress chronique ? Vous produisez du cortisol.
Pour fabriquer cette hormone, nous avons besoin de cholestérol.

Dès qu'un élément perturbateur génère un stress, un message est envoyé au cerveau qui commande aux surrénales de produire, entre autres, du cortisol.
En cas de chronicité les surrénales, pour continuer à produire autant de cortisol, vont ''demander'' au foie d' augmenter sa production de cholestérol. C’est pour cela que même les personnes qui ont une alimentation saine et équilibrée, peuvent avoir des taux sanguins de cholestérol total élevé, à cause du stress.

20/03/2025