Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Isosport Sante

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Isosport Sante

L'association ISOSPORT SANTÉ est là pour vous aider à retrouver votre bien-être et votre autonomie grâce à des activités physiques adaptées.

Que ce soit pour la prévention ou la réadaptation à l’effort.

22/07/2026

🌿 Bouger Ensemble : un parcours pour bien vieillir en restant actif !
Vous avez 60 ans ou plus ? Envie de retrouver le plaisir de bouger, d'améliorer votre mobilité et de partager des moments conviviaux ?

ISOSPORT SANTÉ vous propose « Bouger Ensemble », un parcours d'Activité Physique Adaptée encadré par des enseignants qualifiés, pour améliorer votre bien-être, votre qualité de vie et favoriser un vieillissement en bonne santé.

Au programme :
✅ Bilan initial
✅ Séances encadrées d'Activité Physique Adaptée
✅ Accompagnement et suivi individualisés
✅ Ateliers prévention santé
✅ Bilan final pour mesurer vos progrès

👥 Pour les personnes de 60 ans et plus
🤝 Les proches aidants peuvent également être accompagnés.

🟢 Places limitées – Inscription obligatoire

📍 ISOSPORT SANTÉ
Espace Lapébie
1 bis rue Jules Ferry – 33310 Lormont

📞 07 45 15 30 62
🌐 www.isosport-sante.fr

🤝 Action financée par la Conférence des financeurs de la prévention de la perte d'autonomie de la Gironde, avec le soutien de la CNSA, du Département de la Gironde, de l'ARS Nouvelle-Aquitaine, de la Carsat Aquitaine, de l'Agirc-Arrco et de la MSA.

Le mouvement, la clé pour bien vieillir. 💚

Département de la Gironde

25/06/2026

💧 L’hydratation : votre alliée au quotidien ! 💧

Lors de notre atelier collectif sur l’hydratation, nous avons échangé sur l’importance de boire suffisamment tout au long de la journée et découvert quelques astuces simples pour prendre soin de notre santé.

✅ Pourquoi s’hydrater ?
• Favoriser le bon fonctionnement de l’organisme
• Maintenir l’énergie et la concentration
• Aider la digestion et le transit
• Réguler la température corporelle

💡 Les conseils partagés pendant l’atelier :
• Boire régulièrement sans attendre la sensation de soif
• Viser environ 1,5 à 2 litres d’eau par jour
• Garder une bouteille d’eau à portée de main
• Consommer des aliments riches en eau (pastèque, melon, orange, concombre, tomate…)
• Varier les boissons : eau, tisanes, soupes, smoothies, jus maison sans sucres ajoutés

⚠️ Nous avons également rappelé les signes de déshydratation à surveiller : fatigue inhabituelle, bouche sèche, maux de tête, urines foncées, perte d’appétit ou encore somnolence.

Un grand merci à tous les participants pour leur présence et leurs échanges ! 💚

18/06/2026

💧 ATELIER HYDRATATION 💧

Et si on apprenait à mieux s’hydrater tout en passant un moment convivial ? 😊

Rejoignez-nous pour un atelier ludique et interactif animé par notre diététicien, qui vous donnera des conseils simples et pratiques pour comprendre les besoins de votre corps, adopter les bons réflexes au quotidien et découvrir les clés d’une bonne hydratation.

🥤 Au programme :
✔️ Conseils personnalisés sur l’hydratation
✔️ Astuces pour rester bien hydraté tout au long de la journée
✔️ Échanges et activités ludiques
✔️ Un moment de partage et d’apprentissage dans la bonne humeur

📍 Espace Lapébie, rue Jules Ferry
33310 Lormont
📅 Jeudi 25 juin
⏰ De 10h à 11h
🎟️ Atelier gratuit

⚠️ Inscription obligatoire au préalable :
📞 Par téléphone (07.45.15.30.62)
📧 Par mail ([email protected])
🏢 Ou directement à l’accueil du centre

Nous vous attendons nombreux pour apprendre, échanger et prendre soin de votre santé ! 💙💧

02/04/2026

📢 [NOUVEAU PARTENARIAT] Agir ensemble pour la santé et le bien-être 💙

Chez Isosport-Santé, nous sommes fiers d’annoncer notre partenariat avec Parkinson France 33 🤝

👉 Un engagement fort pour accompagner les personnes atteintes de la maladie de Parkinson et leurs proches.

💡 Notre objectif ?
Mettre en place des actions concrètes pour améliorer la qualité de vie :
✔️ Programmes d’activité physique adaptée
✔️ Ateliers de prévention
✔️ Événements d’information et de sensibilisation

🏃‍♂️ Bouger, comprendre, échanger
Aux côtés de professionnels et de bénévoles, nous proposerons des activités adaptées pour :
• préserver l’autonomie
• renforcer le bien-être physique et mental
• créer un véritable réseau de soutien local

💬 Un partenariat qui a du sens
Ensemble, nous partageons une même ambition : favoriser l’inclusion, la santé et le mieux-être des personnes touchées par la maladie de Parkinson.

🔗 Lire l’article complet sur notre site :
👉 https://isosport-sante.fr/partenariat-parkinson-france-33-agir-ensemble-pour-la-sante-et-le-bien-etre/

🔗 En savoir plus sur Parkinson France 33 :
👉 https://www.franceparkinson.fr/comite-33/

19/02/2026

🔵 Mars Bleu - Isosport Santé engagé pour la prévention 🔵

L'association Isosport Santé participe à la journée de sensibilisation au cancer colorectal avec la présence du Côlon Tour de la ligue contre le cancer.

🎯 Information - Prévention - Dépistage
🚪 Entrée libre et gratuite

Le dépistage peut sauver des vies. Mobilisons-nous.

́ventionsanté

21/01/2026

💚 Bouger mieux pour vivre mieux ! 💚

Toute l’équipe d’IsoSport Santé remercie chaleureusement le Département de la Gironde pour cet article mettant en lumière notre engagement en faveur du sport santé et du bien-être pour tous 🙏

Implantée à Lormont – Espace Lapébie, notre association œuvre chaque jour pour proposer une activité physique adaptée, accessible à tous les publics, en plaçant l’humain au cœur de l’action.

Merci pour votre soutien et votre confiance 🤝
Ensemble, continuons à faire du sport un véritable outil de santé.

Retrouvez l'article : https://www.gironde.fr/associations/actualites/isosport-sante-bouger-mieux-pour-vivre-mieux

23/12/2025

🎅🎄 En cette période de fêtes, toute l’équipe Isosport Santé vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année ! 🎁

Que ces moments soient remplis de partage, de sourires et… d’un peu de mouvement 😉💪

Merci pour votre confiance tout au long de l’année. On se retrouve très bientôt pour continuer à bouger ensemble 🏋️‍♀️✨

12/12/2025

🌐✨ Le site ISOSPORT Santé est enfin disponible en ligne !
Nous sommes très heureux de vous présenter notre tout nouveau site internet 🎉

Vous pouvez désormais :
✓ Découvrir l’ensemble de nos services (cours collectifs, parcours silverform, interventions extérieures…)
✓ En savoir plus sur notre approche sport-santé
✓ Trouver toutes les informations pratiques
✓ Prendre contact avec nous en quelques clics

👉 Rendez-vous sur : www.isosport-sante.fr

Et n’hésitez pas à vous abonner pour suivre notre actualité, nos conseils bien-être et nos nouveautés ! 💚

̂tre
́dentarité ́adaptation
́sité

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1 Bis Rue Jules Ferry
Lormont
33310

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Lundi	09:30 - 17:30
Mardi	09:30 - 17:30
Mercredi	09:30 - 13:00
Jeudi	09:30 - 17:30
Vendredi	09:30 - 17:30

Site Web

https://www.isosport-sante.fr/

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