22/10/2026
ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL : BRISONS LE SILENCE !
La souffrance au travail est malheureusement une réalité.
Derrière une blouse, une tenue professionnelle, un bureau, un service ou une fonction, il y a avant tout une personne.
Une personne qui peut être fatiguée.
Une personne qui peut douter.
Une personne qui peut arriver à bout de ses ressources.
Dans nos établissements, la succession des journées difficiles, la surcharge de travail, le manque de moyens, les organisations sous tension ou encore la perte de sens peuvent progressivement peser sur les professionnel•les.
Mais, nous continuons.
Nous serrons les dents.
Nous faisons bonne figure.
Nous nous disons que ça ira mieux demain.
Nous ne voulons pas laisser tomber les collègues.
Nous ne voulons pas montrer que nous ne pouvons plus tenir.
Jusqu'au moment où continuer devient trop difficile.
⚠️ LA SOUFFRANCE AU TRAVAIL NE DOIT JAMAIS DEVENIR UNE NORMALITÉ.
🆘️ Être épuisé•e ne signifie pas être faible. +++
🆘️ Dire que l'on rencontre des difficultés n'est pas un échec. +++
🆘️ Demander de l'aide ne devrait jamais être vécu comme une honte. +++
--> Au contraire, il nous apparait indispensable de poivoir mettre des mots sur ce que nous vivons afin de sortir de l'isolement de la souffrance.
PARLER, C'EST DÉJÀ AVANCER ET PRENDRE CONSCIENCE DE SON ÉPUISEMENT.
Parler :
○ à un•e collègue,
○ à une personne de confiance,
○ aux professionnel•les compétent•es pour accompagner les situations de souffrance au travail comme les psychologues, le CMP...
○ à vos représentant•es syndicaux.
--> Parce que personne ne doit affronter seul•e une situation devenue insupportable. +++
-->VOUS N'ÊTES PAS SEUL•E.
🟢 La solidarité entre collègues est essentielle.
🟢 Être attentif à celle ou celui qui s'isole.
🟢 Écouter sans juger.
🟢 Prendre au sérieux une parole de souffrance.
🟢 Accompagner plutôt que laisser seul•e.
--> Ce sont parfois des gestes simples, mais ces gestes simples sont essentiels.
▪︎ Pour SUD Santé Sociaux, la santé des professionnel•les doit être une priorité. +++
▪︎ Prendre soin des patient•es, des résident•es et des usager•ères nécessite aussi de prendre soin de celles et ceux qui travaillent chaque jour auprès d'eux. +++
▪︎ Nous exigeons de pouvoir exercer nos métiers dans des conditions qui respectent notre santé, notre dignité et le sens de notre travail.
✊ NE RESTONS PAS SEUL•ES FACE AUX DIFFICULTÉS.
Si le travail devient trop lourd, si vous sentez que vous arrivez à vos limites ou si simplement vous avez besoin de parler : brisez le silence !
La souffrance au travail ne doit jamais considérée comme une FATALITÉ !!
