Anandita - Un temps pour soi

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Anandita - Un temps pour soi Promouvoir et enseigner le yoga suivant l’enseignement traditionnel. Conseils en Fleurs DE Bach ag ANANDITA YOGA est situé à Carignan de Bordeaux depuis 2017.

Elle diffuse l'enseignement du kundalini yoga et yoga prénatal, tous niveaux avec bienveillance et douceur en respectant les possibilités de chacun. Praticien en médecine holistique à l'écoute, Anandita Yoga ce sont aussi des soins énergétiques Reiki, mais également des accompagnements individuels pour développer la confiance, retrouver l'estime de soi...

Apprendre à mieux se connaître et trouver l'équilibre physique et mental à travers différents outils de transformation, respiration, et visualisation...
Comme Centre de yoga, je propose également un massage à l'huile complet Ayurvédique relaxant et énergisant.

Retrouver sa beauté, c’est retrouver sa liberté d’être .Je pense alors à Clarissa Pinkola Estés et à Femmes qui courent ...
28/10/2026

Retrouver sa beauté, c’est retrouver sa liberté d’être .

Je pense alors à Clarissa Pinkola Estés et à Femmes qui courent avec les loups.

À cette femme sauvage, non pas sauvage contre le monde, mais reliée à son instinct, à sa créativité, à sa puissance de vie, à son Eros , son élan de vie.

Eros c’est cette énergie intérieure qui donne envie de sentir, de rencontrer, d’explorer, de créer, d’aimer et de se laisser toucher par l’existence.

Et je me demande si la beauté ne résidait pas aussi là : dans la possibilité de se rencontrer sans se juger, d’accueillir sa singularité, de retrouver cette étincelle qui nous rend profondément vivants.

Aujourd’hui, dans ma pratique du yoga comme dans l’accompagnement thérapeutique, c’est ce chemin qui m’anime : moins chercher à devenir, davantage apprendre à être.

Je ne crois pas qu’il s’agisse de devenir quelqu’un d’autre.
Je crois qu’il s’agit, peu à peu, d’oser habiter pleinement sa propre vie.

Un chemin vers la conscience, la présence et la liberté d’être.

La fin de l’été, sans vraiment lui dire au revoir. ☀️🪲
30/08/2026

La fin de l’été, sans vraiment lui dire au revoir. ☀️🪲

J’écoute le monde et j’entends beaucoup de bruit.Les critiques, les divisions, la peur, la colère… Et je cherche ces par...
28/07/2026

J’écoute le monde et j’entends beaucoup de bruit.
Les critiques, les divisions, la peur, la colère… Et je cherche ces paroles qui apaisent, qui relient, qui nourrissent l’âme.

Face aux incendies, aux tempêtes et aux bouleversements de notre Terre mère, une question revient sans cesse en moi..
Et si nous changions de regard ?

Le yoga nous enseigne que nous ne sommes pas séparés du vivant.

Nous sommes la Terre
Nous sommes l’Eau
Nous sommes le Feu
Nous sommes l’Air
Nous sommes l’Ether

Ces 5 éléments sont également en nous vivant pour soutenir notre équilibre, notre santé, notre capacité à aimer et à créer.Lorsque qu’un élément est perturbé, c’est notre être entier qui cherche à retrouver l’harmonie.

Pourquoi en serait il autrement pour notre planète ?🌍

Le Tao nous rappelle que la vie ne se conquiert pas, elle s’écoute. La médecine Traditionnelle Chinoise nous dit que toute vie cherche naturellement l’équilibre. Le Kundalini Yoga nous invite à prendre conscience que tout est relié.

Peut-être que la veritable écologie ne commence pas seulement par ce que nous faisons, mais par la manière dont nous regardons le monde🌏
Passer de la domination à la coopération

De la possession à la gratitude

Du toujours plus à la simplicité.

Je ne pretends pas détenir la vérité.

Je ressens simplement qu’il est temps de retrouver notre place : non pas au-dessus de la nature, mais en son sein.

Comme une cellule d’un même corps.

Comme un souffle parmi tous les souffles.

Peut-être prendre soin du vivant, c’est d’abord apprendre à écouter.

Et si la spiritualité n’était rien d’autre que cela : se souvenir que nous appartenons à la Terre et qu’elle nous porte.

Aujourd’hui, je fais le choix de nourrir le lien plutôt que la séparation.

Le cercle ne se ferme jamais.. Il se transforme.Hier soir nous avons partagé un magnifique moment.L’été nous invite à ra...
03/07/2026

Le cercle ne se ferme jamais.. Il se transforme.

Hier soir nous avons partagé un magnifique moment.

L’été nous invite à ralentir, à partager tout en rayonnant, presque comme une injonction.

Mais la sagesse ayurvedique nous rappelle l’importance de préserver notre énergie intérieure.

Cultiver une flamme qui éclaire sans consumer, un feu intérieur nourri la conscience, le souffle, la vibration des mantras et la pleine présence.

Le Kundalini Yoga nous enseigne justement cela, la joie du coeur, de l’amour et de la conscience aux autres.

Que l’été soit l’occasion de faire l’expérience de respirer plus profondément, d’écouter le silence autant que la musique, accueillir la nature comme enseignante et choisir ce qui nourrit véritablement votre cœur.

Le lien continue pendant ce mois de juillet :
Mardi 19h
Mercredi 9h30

Continuons à faire grandir cette belle énergie ensemble .

🌿✨ Retraite Yoga au Maroc – Novembre 2026 ✨🌿On se retrouve en novembre à Essaouira, joyau de la côte marocaine, pour une...
16/05/2026

🌿✨ Retraite Yoga au Maroc – Novembre 2026 ✨🌿

On se retrouve en novembre à Essaouira, joyau de la côte marocaine, pour une parenthèse hors du temps 🌊🧘‍♀️

Au programme :

☀️ Yoga quotidien
🌬️ Air marin et douceur du soleil
🌿 Moments de partage et de reconnexion
🌊 Balades sur la plage et couchers de soleil magiques

Une semaine pour ralentir, respirer et se recentrer dans un cadre inspirant ✨

📩 Pour plus d’infos et réservations :

💫 Stella : [email protected]

🌿 Pascal : [email protected]

Les places sont limitées 🤍

Quand le yoga rencontre l’Orient…✨Au coeur d’Essaouira, entre lumière dorée de l’océan et douceur marocaine, une escapad...
13/05/2026

Quand le yoga rencontre l’Orient…✨

Au coeur d’Essaouira, entre lumière dorée de l’océan et douceur marocaine, une escapade yoga unique prend vie 🤍
Deux femmes
Deux enseignents
Deux énergies qui se rencontrent comme une évidence

Le vinyasa avec Pascale et le Kundalini Yoga , avec Stella Anandita ,s’unissent pour vous offrir une expérience profonde, vibrante et transformatrice.

Un projet né du cœur.
Une envie commune de partager avec amour, authenticité et douceur.

Nous avons hâte de vous en dire plus… très bientôt…

Escapade yoga à ESSAOUIRA
Du 21 Novembre au 26 Novembre

Sous cette pleine lune en Scorpion, puissante et transformatrice, nous nous retrouvons dans l’énergie du partage ✨🌕♏️ Un...
01/05/2026

Sous cette pleine lune en Scorpion, puissante et transformatrice, nous nous retrouvons dans l’énergie du partage ✨🌕♏️

Une rencontre entre le Kundalini Yoga et le Vinyasa avec Pascale , pour unir le souffle, le mouvement et la conscience.

Ces instants partagés nous rappellent l’essentiel : s’ouvrir, accueillir, assouplir le corps autant que le cœur. Aller au-delà de nos peurs, de nos résistances, pour laisser émerger une liberté intérieure plus vaste.

Nous sommes reliés à notre corps physique, à la matière, à la Terre.
Au ciel, aux astres, au cosmos.
Entre enracinement et élévation, nous retrouvons la mémoire sacrée de notre être.
🌝🌙⭐️⭐️⭐️

Le paradis sur terre existe ✨Il ne demande qu’à être réalisé par l’humanité.Co créons un monde de paix d’amour, de beaut...
17/04/2026

Le paradis sur terre existe ✨
Il ne demande qu’à être réalisé par l’humanité.
Co créons un monde de paix d’amour, de beauté, de douceur.
Restons centrés alignés et ne nous laissons pas envahir par notre mental négatif.
Notre coeur sacré est notre refuge, notre corps notre temple.
Il n’y a rien de plus précieux que vous.

Adresse

14 Rue Lamothe
Lignan-de-Bordeaux
33360

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:00
Mardi 09:00 - 20:30
Mercredi 09:00 - 20:30
Jeudi 09:00 - 21:30
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:30 - 13:00

Téléphone

+33664386166

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