21/06/2026
🥗 LA RECETTE DU DIMANCHE 🥗
☀️🦬 Recette estivale : brochettes de bison de la Ruche 🥒
Avec les fortes chaleurs annoncées la semaine prochaine ☀️🔥, voici une idée de repas simple, convivial et 100 % de saison pour votre déjeuner du dimanche.
🛒 Les ingrédients de votre Ruche
🦬 Pièces à brochettes de Bison
👉 Bisons d'Auvergne
🥒 Courgettes vertes bio
👉 La Ferme de la Brie (77)
🧅 Oignons rouges bio
👉 La Ferme de la Brie (77)
🌿 Oignons cébettes bio
👉 La Ferme de la Brie (77)
🥒 Concombres bio
👉 La Ferme de la Brie (77)
🥬 Laitue Batavia bio
👉 La Ferme de la Brie (77)
🍋 Citrons bio de Nice
👉 Producteur partenaire de La Ferme de la Brie
🌱 Haricots verts bio
👉 La Ferme de la Brie (77)
🍑 Pêches blanches bio ou nectarines jaunes bio
👉 La Ferme de la Brie (77)
👨🍳 Préparation
🔥 Montez les brochettes en alternant les morceaux de bison, les rondelles de courgettes et les quartiers d'oignons rouges.
🌿 Ajoutez un filet d'huile d'olive, quelques herbes de Provence, du poivre et laissez reposer une trentaine de minutes.
🔥 Faites cuire au barbecue ou à la plancha bien chaude pendant 6 à 8 minutes selon la cuisson souhaitée.
🥗 Préparez une salade fraîche avec :
• laitue Batavia,
• concombre,
• oignons cébettes,
• jus de citron bio de Nice.
🌱 Faites cuire rapidement les haricots verts puis laissez-les refroidir avant de les assaisonner d'un filet d'huile d'olive et de citron.
🍑 Terminez le repas avec quelques pêches blanches ou nectarines bien fraîches.
💛 Pourquoi on aime cette recette ?
✔️ Une viande maigre et savoureuse
✔️ Des légumes bio de saison
✔️ Une cuisson rapide malgré la chaleur
✔️ Un repas léger, convivial et gourmand
✔️ Presque tous les ingrédients disponibles cette semaine dans votre Ruche
👉 Une belle façon de faire voyager vos papilles entre l'Auvergne 🦬 et la Seine-et-Marne 🌿, tout en profitant des meilleurs produits de saison de votre Ruche. 🐝☀️🍑🥒🥗
Bon appétit et bon dimanche,
M&S
⏰ PS :
👉 Vous avez jusqu’à ce soir minuit pour passer vos commandes dans votre Ruche
Ne tardez pas 😉
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