Association Spirales - Centre Beaulieu

29/05/2026

Ce samedi, atelier de sophrologie avec Anne Mauboussin de 10h30 à 12h - inscription : 06.07.99.67.52

Bienvenue sur le site d'Anne Mauboussin, sophrologue au Mans. Particuliers et entreprises, individuel et groupe.

13/05/2026

bon week end de l'ascension !
Françoise Lorence vous propose un atelier qi gong dimanche 17 mai de 10h à 12h sur le système nerveux autonome
tel : 06-13-97-16-85

08/04/2026

Les vacances de printemps approchent, restez en mouvement en participant à nos ateliers :

samedi 11 avril - 14h-16h30, marche consciente avec Cathy Drouet : 06.32.24.23.63

dimanche 12 avril, 14h-16h30, yoga (les inversions) avec Ludovic Lefèvre
07.82.99.51.16

jeudi 16 avril, 20h-22h, afterwork danse libre avec Sandrine Barret,
06.18.46.25.01

dimanche 26 avril, 10h30-12h, sophrologie avec Anne Mauboussin
06.07.99.67.52

18/03/2026

Ce week end au centre, un atelier tai chi chuan animé par Cathy Drouet pour la journée mondiale du Tai chi chuan de 15h15 à 17h15
inscriptions : 06.32.24.23.63

Dimanche, de 10h à 17h Ludovic Lefèvre et Armelle Epineau vous accueille pour leur atelier psychocorporel
inscription : 07.82.99.51.16

Participez aux ateliers psycho-corporels au Mans animés par Armelle Épineau et Ludovic Lefèvre. Explorez les dynamiques familiales et systémiques, pratiquez le corps et les émotions et vivez une transformation personnelle dans un cadre bienveillant.

11/03/2026

Ce week end on danse !!!!!

Ce vendredi 13 mars, venez essayer la danse contact impro avec Aude Ramette ce vendredi à 18h30.

Dimanche 15 mars, Sandrine Barret vous propose un atelier dans l'esprit du ta**ra avec méditation active Osho de 9h30 à 12h
vous pouvez vous inscrire auprès de Sandrine : 06.18.46.25.01

18/02/2026

Retrouvez tous nos ateliers du mois de mars sur notre page et sur notre site : www.centrebeaulieu-lemans.fr

18/02/2026

Rappel pour demain 19 février :
afterwork danse libre - 19h-21h
tel : 0618462501 avec Sandrine Barret

11/02/2026

Ce vendredi 13 février, vous pouvez venir essayer la danse créative avec Sandrine Barret de 18h30 à 20h30, séances bi-mensuelles, il reste quelques places !

04/02/2026

✨les ateliers du mois arrivent !✨
Plusieurs ateliers bien-être pour prendre du temps pour soi, explorer, relâcher et se recentrer 🌿

🍃 sophrologie dimanche 8/02 de 10h30 à 12h avec Anne Mauboussin
tel : 06-07-99-67-52
www.mauboussin-sophrologie.com

🧘 yoga dimanche 8/02 de 14h à 16h30 avec Ludovic Lefèvre :
tel : 07-82-99-51-16
www.lecentredeletre.com

💃 Dans l'esprit du Ta**ra, et danse libre et méditation Osho avec Sandrine Barret www.creallume.com dimanche 15/02 de 9h30 à 12h
tel : 06-18-46-25-01

💃 danse libre avec Sandrine Barret le 19/02 de 19h à 21h

🚶‍♂️‍➡️marche consciente en tai chi chuan le 7/02 de 14h à 16h30 avec Cathy Drouet
tel : 06-32-24-23-63

Ecoute ton élan....et rejoins nous !

21/01/2026

On croit parfois que la sophrologie, c'est "se détendre"
Mais c'est aussi :

* apprendre à s'écouter
* se recentrer
* développer une présence à soi
* retrouver des ressources intérieures

Et vous, qu'aimeriez-vous cultiver en ce moment?