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Itinéraire

La section gymnastique LMS Gymnastique Artistique et Gym d'entretien Fitness ré-ouvre ses portes !

01/11/2026

SECTION GYM FITNESS ADULTES
Séance Cuisses Abdos Fessiers du lundi.
Petite vidéo rappel le bon mouvement, bon placement et le bon Alignement.

https://www.instagram.com/reel/DfK-X0uIA-e/?srtk=aTF0MnFodmtjbXky

29/10/2026

SECTION GYM FITNESS ADULTES

https://www.facebook.com/share/r/19NHgZnUhE/

28/10/2026

SECTION GYM FITNESS ADULTES
CROSS TRAINING DU MERCREDI SOIR.

Salut les warriors Gym
Notre prochaine session pour le mois de novembre sera orientée sur un circuit CROSS TRAINING spéciale Force.
Chaque atelier sera composé d'exercices qui sollicitera l'ensemble de notre charnière musculaire avec des charges additionnelles (ont va soulever lourd💪🏋).
A mercredi prochain
NEVER GIVE UP 👍 🏋 💪
Coach Fred

27/10/2026

SECTION GYM FITNESS ADULTES
Salut les warriors Gym
Il est encore possible de vous inscrire et me rejoindre au FLOW FESTIVAL 2026.
Cliquez sur le lien.
J'espère vous retrouver nombreuses à cet évènement.
Coach Fred

https://www.facebook.com/share/1F8J7zEy9T/

26/10/2026

SECTION GYM FITNESS ADULTES
SÉANCES PILÂTES DU MERCREDI ET SAMEDI.

https://www.instagram.com/p/De7Z9GbE4Dy/?cplk=ZHBmb3RlM2x1OXlz

17/10/2026

SECTION GYM FITNESS ADULTES
SÉANCES SUR LES VACANCES DE LA TOUSSAINT.

Salut les warriors Gym
Comme il y a deux ans je vous propose de poursuivre vos séances sur les vacances de la Toussaint (même jours et horaires).
Les séances sur cette période reste à la charge des adhérents (15€).

Les séances auront lieu les :
Lundi 19 octobre 26
Cuisses Abdos Fessiers
Mercredi 21 octobre 26
Pilâtes et Cross Training
Samedi 24 octobre 26
Pilates
Mercredi 28 octobre 26
Pilâtes et Cross Training

Restant à votre disposition si il y a des questions.
Sportivement
Coach Frédéric Jean Baptiste Antoine

12/10/2026

SECTION GYM FITNESS ADULTES
Séances Pilâtes du Mercredi et samedi.

https://www.instagram.com/reel/DeXkz_8DJdQ/?vrfl=bzZha3o1Znhoc3cz

05/10/2026

Très belle séance Cuisses Abdos Fessiers ce soir. BRAVO les warriors Gym vous avez bien travaillé.
Des efforts, de la sueur et de la bonne humeur.
A mercredi 👍💪🏋
NEVER GIVE UP 🏋
Coach Fred

04/10/2026

SECTION GYM FITNESS ADULTES
Séances Cuisses Abdos Fessiers et Cross Training.
Le bon mouvement, le bon placement, le bon alignement.

https://www.instagram.com/reel/DdOw2KWIFM1/?stkn=MWdkMGw0MWd2MTVzeQ==

02/10/2026

TEAM YES OR YES, ON SE RETROUVE AU FLOW FESTIVAL ! 🔥

La team, préparez-vous pour une journée 100 % énergie, sport, danse et partage ! 💪🔥

📅 Dimanche 1er novembre
🕘 9h → 18h
📍 Tennis Club de Melun
Et surtout… 😏

👉 De 16h à 17h, c’est MOI qui prends les commandes pour un cours d’AÉROKICK ! 🥊🔥

Une belle occasion de se retrouver, de bouger ensemble, de mettre le feu 🔥 et de partager un super moment avec toute la communauté !

💥 Yoga • Aérokick • Zumba • Line Dance • Danse • Fayadance • Body Jam…
Il y en aura pour tous les goûts !

🎟️ Les places sont à réserver dès maintenant !

Ne tardez pas, les places sont limitées.
Team Yes Or Yes, on se mobilise ! 💙🧡

Je compte sur vous pour venir nombreux et mettre l’ambiance sur mon créneau ! 😎🔥

BOUGER • SE RECONNECTER • PARTAGER
Et surtout… YES OR YES ! 💪🔥

Adresse

Gymnase Caulaincourt
Le Mée

Site Web

facebook.com

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