10/07/2026
Et si l'espoir avait un visage ?
Derrière chaque parcours de reconstruction, il y a une personne qui a choisi de reprendre sa vie en main. Aujourd'hui, nous partageons le témoignage d'une victime qui a accepté de raconter son chemin avec REPRENVIS : un parcours fait de doutes, de courage, de blessures... mais aussi de reconstruction.
Parce qu'après les violences, il est possible de se relever.
" Reprenvis... Oui ...
Une association qui sait accompagner les victimes et les accompagner à prendre ce chemin qui changera tout le reste d'une vie
Oui ça peut être dur même très dur ... Mais
OUI C EST POSSIBLE
Reprenvis et ses professionnels n'ont pas fait que me guider , ils m'ont sorti de ces schémas d'emprises et d'agressions.
Si je devais résumer ce que cette association m'a apporté, je dirais qu'elle m a aidée à trouver la personne que je suis et surtout à accepter qui j'etais, elle m'a montré et prouvé que je devais arrêter de m'excuser d'exister.
Grâce à elle les violences et l'emprise ont arrêté de prendre trop de place dans ma vie.
Sur ce chemin, j'ai aussi découvert le regard des autres. Certains m'ont fait comprendre que j'étais f***e, que j'inventais, que c'etait RIEN, que j'étais bonne à enfermer. Certains ont fait de mon histoire un simple fait divers intéressant à raconter. D'autres sont partis, sans un mot, sans une explication, au moment où j'avais le plus besoin d'eux.
Et puis il y a eu les autres... Ceux qui ont choisi de rester. Ceux qui m'ont crue. Ceux qui m'ont tendu la main sans jamais me demander de justifier ma douleur. Ceux qui, avec patience et bienveillance, m'ont littéralement arrachée des sables mouvants dans lesquels je m'enfonçais.
Aujourd'hui, avec le recul, je me rends compte que ce sont eux dont je me souviens. Eux qui ont fait la différence. Eux qui m'ont permis de croire qu'une autre vie était possible.
On pense souvent que les violences se résument aux coups ou aux agressions sexuelles. En effet ils sont bien là mais à cela s'ajoute aussi les violences psychologiques, l'emprise, la manipulation, les humiliations, la culpabilité permanente... Toutes ces choses qui, petit à petit, vous font douter de vous, vous font perdre confiance, jusqu'à ne plus savoir qui vous êtes réellement.
Quand on commence un parcours de reconstruction, on aimerait croire que quelques séances suffiront. Mais la réalité est tout autre. Se reconstruire est un véritable chemin. Un chemin semé de hauts et de bas, de nœuds qui se défont doucement, de souvenirs qui remontent, de questions, de colère, de désespoir parfois. Il y a des jours où l'on a l'impression d'avancer à grands pas, et d'autres où l'on pense revenir au point de départ.
Oui il y aura toujours des hauts et des bas , DES GRANDS HAUTS ET DES GRANDS BAS, mais le principal est de continuer d'avancer
Chaque étape compte.
Et chaque étape est essentielle pour construire une base solide ...
Reprenvis a été essentielle dans ce chemin notamment par le biais des ateliers corporels et des séances d'escrime thérapeutique Ces séances ont profondément changé ma façon d'aborder cette reconstruction. Elles m'ont permis de reprendre possession de mon corps dans son intégralité physique et psychique, d'exprimer ce que les mots ne pouvaient plus dire, de retrouver de la force, de poser des limites et, surtout, de reprendre confiance en moi.
J'y ai appris une chose essentielle : une victime n'est pas condamnée à rester une victime toute sa vie. On peut sortir de l'emprise. On peut quitter une relation violente. On peut se relever, même lorsque l'on pensait que c'était impossible. Cela demande du temps, du courage, des rechutes parfois... mais c'est possible.
Aujourd'hui, je comprends que l'objectif n'a jamais été d'effacer mon passé. Il est d'apprendre à vivre sans qu'il dirige chacun de mes pas.
Que cette mémoire traumatique devienne une mémoire autobiographique
Et puis un jour, sans même s'en rendre vraiment compte, ça y est, enfin, on respire mieux. On rit plus facilement. On arrête de culpabiliser... car après tout pour culpabiliser, il faut avant tout être coupable de quelque chose
On se sent enfin libre de faire des choix pour soi. Les épaules semblent moins lourdes. Le cœur aussi.
Ce jour-là, on réalise que l'on est devenue bien plus légère. ON ARRÊTE DE S EXCUSER DE VIVRE.
REPRENVIS ne promet pas de miracle. L'association offre quelque chose de bien plus précieux : une écoute sans jugement, des outils concrets, un accompagnement humain et l'espoir qu'une autre vie est possible.
Si aujourd'hui je témoigne, c'est parce que je veux dire à toutes les personnes qui vivent ou ont vécu des violences — qu'elles soient sexuelles, psychologiques, physiques ou liées à l'emprise — qu'elles ne sont pas seules. La reconstruction est longue, elle n'est jamais linéaire, mais elle est possible.
Et un jour, sans même s'en apercevoir, on se rend compte que l'on ne survit plus... on recommence enfin à vivre. ❤️.
