La Main Tendue

06/09/2026

N'hésitez pas à partager 😊💪🥰👇

⏳ 𝐉-𝟏𝟑 !

Dans 13 jours, je prendrai le départ pour 𝟏 𝟕𝟎𝟎 𝐤𝐦, 𝟐𝟗 𝐞́𝐭𝐚𝐩𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝟑𝟎 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬, pour mettre en lumière l’autisme. 💙

🏃 1 km, 5 km, 10 km ou plus… venez partager un bout de chemin à mes côtés !
Chaque inscription, à partir de 2 €, est intégralement reversée à La Main Tendue

𝐍𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐡𝐞́𝐛𝐞𝐫𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬. Si vous pouvez m’accueillir pour une nuit, contactez-nous !

👉 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 :
https://www.strayde.com/les-boucles-de-la-seine-2026

📣 𝐄𝐭 𝐬𝐮𝐫𝐭𝐨𝐮𝐭, 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐳 𝐮𝐧 𝐌𝐀𝐗𝐈𝐌𝐔𝐌 ! Plus cette publication circulera, plus nous aurons de chances de mobiliser du monde sur le parcours.
J-13… qui sera à mes côtés ?

05/09/2026

🎒✨ ET CETTE RENTRÉE, ALORS ? ✨🎒

Voilà… la première semaine est passée ! 😅

Après les préparatifs, le stress, les nouvelles classes, les nouveaux enseignants, parfois une nouvelle école ou même l’entrée au collège, au lycée… on avait envie de prendre de vos nouvelles. ❤️

On pense forcément à tous nos loulous et nos jeunes de l’association. 🥰

Alors dites-nous… comment s’est passée cette rentrée chez vous ? 👇

💚 Une belle surprise ?
😅 Quelques ajustements à prévoir ?
😰 Une rentrée compliquée ?
🥳 Un enfant qui vous a complètement épaté ?
🤞 Ou simplement besoin d’un peu de temps pour trouver ses marques ?

Racontez-nous en commentaire ! 💬
Les petites victoires comme les grosses galères ont leur place ici. ❤️

Et surtout, une pensée particulière pour tous nos enfants et nos jeunes qui dépensent énormément d’énergie pour s’adapter à cette reprise. 💪

On espère que cette nouvelle année scolaire leur réservera de belles choses. 🌈

Alors… chez vous, quel est le bilan de cette première semaine ? 👇🥰

01/09/2026

🎒💙 LE SAC SENSO FAIT PARLER DE LUI !

Nous sommes très heureux de découvrir aujourd’hui un nouvel article consacré à notre projet Sac Senso, publié par Tendance Ouest Seine-Maritime. 🥰

Un joli coup de projecteur sur cette aventure lancée il y a seulement quelques mois et qui, depuis, ne cesse de grandir ! 🎒✨

À travers cet article, c’est surtout l’objectif du projet qui est mis en avant : rendre les lieux du quotidien plus accessibles et inclusifs, en mettant à disposition des outils adaptés aux besoins des personnes présentant notamment un TSA, un TDAH ou des particularités sensorielles.

Voir le Sac Senso susciter autant d’intérêt, être progressivement déployé dans différents lieux et continuer son chemin bien au-delà de ce que nous avions imaginé au départ est une immense fierté pour toute l’équipe. ❤️

🙏 Merci à Tendance Ouest Seine-Maritime pour cet article et pour cette belle mise en lumière de notre projet !

Et parce que l'aventure Sac Senso ne fait que commencer… 👀

Nous lui avons consacré une page sur laquelle nous partageons son évolution, les nouveaux lieux équipés, les partenariats et toutes les prochaines étapes. 🎒

👉 Si vous souhaitez suivre cette belle aventure, n’hésitez pas à rejoindre et suivre la page Sac Senso :

Suivre la page Sac Senso sur Facebook⁠� :https://www.facebook.com/share/19A8vjek2Z/

Et croyez-nous… il reste encore beaucoup de choses à vous dévoiler ! 🤫💙

https://www.tendanceouest.com/actualite-442157-seine-maritime-un-sac-sensoriel-dans-les-lieux-publics-pour-l-inclusion-des-personnes-souffrant-de-troubles-de-l-attention?at_content=photo&at_term=TendanceOuestSeineMaritime&at_campaign=facebook&at_medium=Social&at_source=nonli

L'association La Main Tendue a lancé en juin dernier son Sac Senso. Il s'agit d'un sac sensoriel mis à la disposition des personnes souffrant de TSA ou de TDAH, dans les lieux publics. Le sac est composé de différents outils pour aider à gérer ses émotions.

31/08/2026

🎒✨ C’EST LA RENTRÉE ! ✨🎒

Ça y est… les cartables sont prêts, les réveils vont sonner un peu plus tôt et une nouvelle année commence ! 💙

Andy et toute l’équipe de La Main Tendue souhaitent une très belle rentrée à tous les enfants et à tous les jeunes de l’association. 🥰

Pour certains, c’est le retour dans une école que l’on connaît déjà. Pour d’autres, c’est une nouvelle classe, un nouvel établissement, de nouveaux adultes, de nouveaux repères… et parfois beaucoup d’émotions à gérer. 🌈

Alors pour cette rentrée, on vous souhaite surtout d’avancer à votre rythme, de prendre confiance en vous, de faire de belles rencontres et de vivre plein de petites et grandes réussites. 💪💙

Et rappelez-vous : chacun apprend différemment, chacun avance à sa manière… et c’est très bien comme ça. 🌟

De notre côté, nous sommes prêts et heureux de vous retrouver pour cette nouvelle année ! 🫶

Belle rentrée à tous !
💙 Andy & toute l’équipe de La Main Tendue

30/08/2026

🎒✨ Ça y est… la rentrée approche à grands pas ! ✨🎒

Et cette année, ce n’est pas une rentrée comme les autres chez nous… c’est l’entrée au collège ! 🏫😱

Une nouvelle étape, un nouveau chapitre… 📖✨
Et je dois bien l’avouer : beaucoup d’appréhension aussi. 😬❤️

L’entrée au collège, c’est déjà un grand changement pour n’importe quel enfant :
🏫 de nouveaux lieux,
🧭 de nouveaux repères,
👩‍🏫 plusieurs professeurs,
📚 un nouveau fonctionnement,
⏰ davantage d’autonomie,
📝 de nouvelles attentes…

Et forcément, tout cela peut être stressant pour les enfants… mais aussi pour les parents ! 😅😰

Mais lorsque l’on ajoute à cela un TDAH, des troubles DYS et une façon différente de fonctionner, de comprendre et d’apprendre 🧠💫… les inquiétudes prennent encore une autre dimension.

Parce qu’avant même la rentrée commence déjà une autre bataille… ⚔️
👉 Faire reconnaître les besoins de son enfant.
👉 Construire un PAP réellement adapté.
👉 Expliquer encore et encore son fonctionnement.
👉 Et surtout… faire en sorte que les aménagements prévus soient compris, respectés et réellement appliqués au quotidien. 🙏

À l’école primaire, il fallait échanger avec une maîtresse 👩‍🏫❤️.

Au collège, il faudra désormais faire entendre ces mêmes besoins auprès de plusieurs professeurs, avec chacun leur matière, leur fonctionnement et leur façon d’enseigner. 📚🧑‍🏫👩‍🏫

Et forcément… cette transition me fait peur. 🥺

Nous quittons une petite école de campagne 🏫🌿 et surtout une maîtresse incroyablement bienveillante ❤️, qui a su s’adapter à toi, comprendre ton fonctionnement, respecter tes besoins et surtout te redonner confiance en l’école et en tes capacités. 🌈💪

Et maintenant… nous sautons dans le grand bain ! 😅🌊

J’espère de tout mon cœur ❤️ que cette nouvelle aventure se passera bien 🤞🍀.

Mais cette année, je crois que je suis probablement la plus angoissée des deux 😅🥹.

Parce que je sais que le TDAH et les troubles DYS restent encore trop souvent mal compris 🧠.
Parce que je sais aussi toute l’énergie qu’il faut parfois déployer pour obtenir des adaptations pourtant nécessaires… 😔

Alors oui… une nouvelle bataille nous attend peut-être. 💪

Mais comme tellement de mamans, de papas et de familles qui vivent cette même réalité… je ne te lâcherai pas. ❤️🫶

Je serai là pour faire entendre tes besoins, pour qu’ils soient compris, respectés et pris en compte.
Je serai là pour que tu puisses simplement apprendre, progresser, grandir et continuer à croire en toi 🌱✨ sans avoir constamment à te battre contre un environnement qui n’est pas toujours pensé pour ton fonctionnement.

Parce que l’INCLUSION ♾️❤️ ne doit pas être seulement un joli mot écrit dans les textes ou répété dans les discours…

👉 L’inclusion, c’est permettre à chaque enfant d’avoir réellement les moyens dont IL a besoin pour réussir. 🌈🧩💪

Alors maintenant… en route pour cette nouvelle aventure ! 🎒🏫✨

Avec beaucoup d’espoir 🤞🍀,
un peu… enfin beaucoup 😅😂… d’angoisse de maman 🥹❤️,

mais surtout toujours la même détermination à tes côtés. 💪❤️

Belle rentrée à tous nos enfants… et beaucoup de courage à tous les parents ! 🎒🌈❤️🍀

28/08/2026

🌊 Une belle parenthèse en mer pour les familles de La Main Tendue ! ⛵💙

Mardi, plusieurs familles de l’association ont eu la chance de profiter d’une magnifique balade en mer à la découverte du parc éolien en mer de Fécamp. 🌊🌬️

Un moment différent du quotidien, fait de découvertes, de curiosité, de sourires et surtout de beaux souvenirs partagés ensemble. 🥰

Observer les éoliennes au plus près, découvrir le littoral depuis la mer et simplement profiter de cette sortie… petits et grands ont pleinement savouré l’expérience !

🙏 Un grand merci au Parc éolien en mer de Fécamp ainsi qu’à Nouvel Horizon d’avoir permis aux familles de l'association de vivre ce chouette moment.

Parce que La Main Tendue, c’est aussi permettre aux familles de sortir, découvrir, partager et créer de beaux souvenirs ensemble. 💙🌈

23/08/2026

💙 64,84 km… rien que pour la reconnaissance ! 🏃‍♂️

Jonathan prépare activement Les Boucles de la Seine, et aujourd’hui il a testé la première étape grandeur nature : de La Catène au Havre jusqu’à Rives-en-Seine ! 💪

Le 19 septembre, ce sera pour de vrai… et surtout pour La Main Tendue et les personnes avec autisme que nous accompagnons. 💙

Un immense merci Jonathan pour ton engagement, ton énergie et tous ces kilomètres parcourus pour soutenir notre association.
Ça nous touche énormément. 🥰

Et vous pouvez vous aussi faire partie de cette belle aventure : à partir de 2 €, rejoignez Jonathan sur une partie du parcours ! Les inscriptions sont ouvertes 👇

N’hésitez pas à partager autour de vous pour faire connaître ce magnifique défi solidaire ! 💙

On sera derrière toi le 19 septembre Jonathan ! 💪🏃‍♂️💙

𝟔𝟒,𝟖𝟒 𝐤𝐦 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐭𝐚𝐫𝐝… 𝐫𝐞𝐜𝐨 𝐝𝐞 𝐥’𝐞́𝐭𝐚𝐩𝐞 𝟏 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐞́𝐞 ! ✅

De la Catène au Havre à Rives-en-Seine, j’ai pu tester aujourd’hui cette première étape grandeur nature.
📏 64,84 km
⏱️ 6 h 34
Quelques repères pris, quelques ajustements à prévoir… et surtout 𝐮𝐧𝐞 𝐠𝐫𝐨𝐬𝐬𝐞 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝’𝐲 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 ! 💙

𝐏𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 : 𝐥𝐞 𝟏𝟗 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞, 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐯𝐫𝐚𝐢 !

👉 Envie de faire un bout de chemin avec moi ? Les inscriptions sont ouvertes.
À partir de 2 €, intégralement reversés à La Main Tendue Autisme.

🔗 https://www.strayde.com/les-boucles-de-la-seine-2026

23/08/2026

💙 Derrière un accompagnement, il y a tout ce travail…

Aujourd’hui, nous avions envie de vous partager quelque chose qui nous a particulièrement touchés. ❤️

Une maman que nous accompagnons depuis plusieurs années a réalisé un document retraçant une partie du travail mené par l’équipe de La Main Tendue auprès de son enfant.

Et en le découvrant, nous avons nous-mêmes pris conscience de tout le chemin parcouru. 🥹

📌 Supports visuels pour comprendre les comportements
📌 Outils de gestion des émotions et de la frustration
📌 Travail autour de l’autonomie
📌 Adaptation des sorties
📌 Soutien des interactions sociales
📌 Mise en place de renforçateurs
📌 Travail autour de la communication et du PECS
📌 Création d’outils pour la maison et l’école
📌 Échanges et coordination avec la famille et les professionnels…

Tous ces supports ont été pensés, créés, testés, ajustés et individualisés par nos éducateurs en fonction des besoins et de l’évolution de l’enfant.

Parce qu’un accompagnement éducatif, ce n’est pas simplement « une heure avec un éducateur ».

C’est observer, comprendre, chercher des solutions, créer des outils, les transmettre à la famille et aux partenaires, les ajuster… puis recommencer lorsque les besoins évoluent.

Et surtout, c’est travailler ensemble. 🤝
Famille • École • Professionnels • Équipe éducative

Merci 🙏 à cette maman d’avoir pris le temps de retracer toutes ces années de travail et de nous permettre de partager quelques extraits de son document. ❤️

C’est probablement l’une des plus belles façons de mettre en lumière le travail souvent invisible réalisé quotidiennement par nos équipes.
Et derrière tous ces outils, le plus important reste le même :

permettre à chaque enfant de gagner en autonomie, en compréhension de son environnement et en qualité de vie. 💙

20/08/2026

✨ C’est la reprise pour l’équipe de La Main Tendue ! ✨

Cette semaine, toute l’équipe s’est retrouvée pour préparer au mieux cette nouvelle année d’accompagnement. 💙

Au programme de ces derniers jours :
📝 poursuite de la rédaction des PAP – Projets d’Accompagnement Personnalisés, afin d’adapter au mieux les objectifs et les accompagnements aux besoins de chacun ;

🧩 création et préparation de tous les fils rouges des ateliers, pour être prêts à accueillir les jeunes et reprendre les différents accompagnements dans les meilleures conditions ;

🍽️ et ce midi, un petit temps de pause bien mérité avec un repas tous ensemble ! Un moment simple et convivial pour se retrouver avant le rythme de la rentrée. 😊

Beaucoup de préparation en coulisses pour que tout soit prêt pour la reprise des accompagnements ! 💪💙

Toute l’équipe de La Main Tendue est prête pour cette nouvelle année ! 🚀