Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 11:00 - 20:00 Mardi 11:00 - 20:00 Mercredi 11:00 - 20:00 Jeudi 11:00 - 20:00 Vendredi 11:00 - 20:00 Samedi 14:00 - 18:00

The Bartmen

🚀Nous accompagnons les artistes à booster leurs business
🚨 Formations & prestations

Le bartmen est une association visant a promouvoir la culture Hip Hop et un groupe de danseur, dj, beatmaker, orga d'évènement...
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18/05/2026

Moins tu répètes, meilleur sera ton show.

La répétition n’emmène que rarement à la perfection.

Oui, bien sûr qu’il faut répéter pour présenter un show correct, mais une fois le show prêt, il est important de laisser le cerveau s’aérer.

C’est comme ça que le show passera la mémoire de travail à la mémoire implicite.

Plus vous allez forcer, moins votre cerveau va retenir, car on sait aujourd’hui que la meilleure façon d’apprendre passe par le jeu. Et là, clairement, ton cerveau ne s’amusera pas.

Partage ça à ton ou ta prof qui te fait répéter en boucle ta choré alors que tu l’as déjà super

11/05/2026

3 tips pour glow up dans ta danse

Si tu lis ça BRAVO tu as gagné 3 autre tips pour progrésser 👏👏👏

n° 1 : Tu ne progressera jamais autan qu’en situation reelle alors sors de ta salle et confronte toi a la réalite su terrain

n°2 : divise ton training en plusieur temps
- Travail ta danse (seulement ta danse)
- Lab ta technique
- Impose toi des thématiques
- passage battle
-Création chorégraphique

n°3 : Garde toi des temps de repos pour éviter l’indigestion de danse et exploqer en pleine évolution

B.A.M.S te forme à tout ça et plus encore

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08/05/2026

4 tips pour vivre de la danse

- Strucutre toi
- Organise toi
- Eduque toi
- Gére toi

On t’aide à passer ce cap avec le lien en bio

07/05/2026

C’est comme faire une dissertation.
On peut diviser notre passage en 5 temps :

- Intro : le moment ou prend le tempo

- Plan progressif 1 (danse + musique) : le moment de prendre la musique avec ta danse

- Plan progressif 2 (danse + musique + technique) : le moment transition entre technique et danse sans lacher la musique

- Plan progressif 3 (technique + musique) : le mometn de développer ta ou tes techniques

- Conclusion : Une fin mémorable

Et tout ça en 1 minute.

Notre programme B.A.M.S t’apprends à gérer tes passages battle et même a les varier

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06/05/2026

Mytho logie du mercredi

Ta célébrité ne se mesure pas à ton nombre de follower

Elle se mesure aux nombres de choses que tu sais faire pour l’entretenir.
- Brandind
- Talent
- Gestion de carrière

Bref ton nombre de follower se grandit avec toi pas pour toi.

05/05/2026

On s’y accoutume ou on le supprime

Plusieurs solution existe pour gérer ou idssiper le stress en nous lors d’une réprésentation ou d’un compétition.

- La respiration consciente
- L’encrage
- La musique
etc…

Chez B.A.M.S on t’apprend tout ça
Lien en bio :-)

04/05/2026

On a galérés mais on y est arrivés 💪

En 20 ans il s’en est passé des choses
- Vie pro intense pour remplir le frigo
- Echecs
-Deceptions

Aujourd’hui on s’en est sortis maintenant c’est ton tour

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22/04/2026

Mytho logie du mercredi

Faire carriere demande plus de compétence que d’être simplement bon dans ton domaine.

Il faut savoir gérer une entreprise, sa compta, ses relations clients …

C’est le genre de choses qu’on a appris à faire depuis une vaingtaine d’année dans Bartmen.

Si tu veux savoir comment faire ça, je t’attend en Dm.

28/11/2025

Stéfaz Bartmen sera notre DJ pour le BATTLE USS KIDZ

26/11/2025

Notre MC du BATTLE USS KIDS nous vient de Poitiers - I Joke

Adresse

Le Haillan

Heures d'ouverture

Lundi	11:00 - 20:00
Mardi	11:00 - 20:00
Mercredi	11:00 - 20:00
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Vendredi	11:00 - 20:00
Samedi	14:00 - 18:00

Site Web

http://bartmenasso.wixsite.com/bartmen

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