Association la vie après un arrêt cardiaque

14/06/2026

Retrouvez les ressources régionales mises en place pour les personnes qui présentent une lésion cérébrale acquise comme un AVC, un traumatisme crânien ou encore les personnes qui ont vécu un arrêt cardiaque !
Ces réseaux informent, accompagnent, orientent vers les prises en charge adaptées de rééducation, de soutien, d’éducation, et de prise en charge socio - professionnelle…

https://linktr.ee/lavieapresacr?utm_source=linktree_profile_share<sid=0ed80f04-4bb1-49c5-9aba-f8b333a35133

13/06/2026

La troisième partie du témoignage de Nicolas Desroches porte sur son engagement dans la renaissance de Ligue contre la Cardiomyopathie , association pour sensibiliser, soutenir et accompagner les personnes porteuses d’une cardiomyopathie hypertrophique, dilatée, restrictive ou encore arythmogène. Leur pièce de théâtre « Battements contraires » est actuellement en tournée. Le vécu après l’arrêt cardiaque y est abordé ! Bravo à vous 👏❤️

12/06/2026

🔔 SAVE THE DATE - RENCONTRE POST ARRÊT CARDIAQUE

📅 16 octobre 2026 | 9h - 16h30
📍 Mairie de Versailles

Nous avons le plaisir de vous annoncer l’organisation d’une journée dédiée au devenir post arrêt cardiaque, co organisée par :
🤝 DACTYS
🤝 L' Association la vie après un arrêt cardiaque
🤝 Le CENTRE HOSPITALIER DE VERSAILLES

👉 Une rencontre pour :
✔️ Informer sur les réalités du devenir après un arrêt cardiaque
✔️ Échanger entre professionnels, patients et proches
✔️ Accompagner et penser ensemble les solutions de demain

💡 Thématique abordée :
Survivre à un arrêt cardiaque : et après ?
Mettre en lumière les difficultés invisibles pour mieux accompagner les survivants et leurs proches.

📌 Le programme détaillé sera bientôt disponible.
👉 Inscrivez-vous dès maintenant : https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=UpdFC7Xk5k6mZLAS-17TIuvKMHxowqpEmo6hftZb5RBUOTVVTTBaMTQxMlJYWDczVTg3OUlTR1dJNy4u

🤝 Une rencontre portée par des acteurs engagés dans l’amélioration de la prise en charge et du parcours de vie après un arrêt cardiaque.

12/06/2026

Quand on vit avec une maladie chronique, il y a parfois des nuances difficiles à expliquer.

“Aller mieux” ne veut pas toujours dire retrouver son état d’avant la maladie. Il peut simplement s’agir d’un moment un peu plus supportable, d’un symptôme moins présent, d’une journée plus légère…

Est-ce que cette différence parle aussi à votre quotidien ?

12/06/2026

11/06/2026

L'anxiété fait partie de la vie... Si on ne peut pas vraiment la supprimer, on peut au moins apprendre à la gérer pour se sentir mieux 😌

8 conseils assez pratiques pour mieux vivre avec notre anxiété.

Faire de l’exercice régulièrement. Les 30 minutes d'activité physique au moins quotidienne, elles sont vraiment bonnes pour tout !

Dormir suffisamment : un sommeil de qualité aide à mieux gérer nos émotions et nos inquiétudes.

Limiter la caféine et les stimulants : ils ont tendance à accentuer notre anxiété.

Respirer lentement, en phase d'anxiété aigue. Inspirer profondément par le nez et expirer doucement pour détendre notre système nerveux.

Se concentrer sur le présent : la pleine conscience nous évite de ruminer sur le passé ou l’avenir.

Organiser nos journées : une routine claire réduit l’incertitude et le sentiment d’être débordé.

Parler de nos inquiétudes : échanger avec des proches ou des personnes de confiance nous sécurise.

S'accorder des moments de détente, qui n'appartiennent qu'à nous.

🤗 🤗 🤗

11/06/2026

🧠 Si vous savez que votre stress, votre fatigue mentale, votre manque de motivation ou certaines habitudes vous empêchent d'avancer comme vous le souhaitez...
C'est peut-être le moment d'agir.
🧠 Votre cerveau pilote vos émotions, vos décisions, votre énergie et votre motivation.
Lorsque vous comprenez son fonctionnement, vous pouvez enfin reprendre le contrôle.
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11/06/2026

11/06/2026

🧠 Fatigue, stress, anxiété, insomnie, douleurs, manque d’énergie… Et si votre cerveau était la clé de votre bien-être ?
Les neurosciences cognitives permettent de mieux comprendre votre fonctionnement cérébral, d’identifier certains déséquilibres et de retrouver un meilleur équilibre mental et émotionnel. ✨
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