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Le relais de Kellas

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Le relais de Kellas

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Le relais de Kellas, Organisation à but non lucratif, Lalbenque.

Le Relais de Kellas est une association ayant pour but de favoriser la progression, l'épanouissement et l'intégration des jeunes adultes handicapés, ainsi que la mixité entre personnes handicapées et personnes non handicapées.

13/06/2026

Après le succès du premier Café des Aidants organisé le 11 juin à Lalbenque, ce lieu de parole et de convivialité a permis de riches échanges, de partage d’expériences et d’idées entre aidants.
Un vrai moment précieux d’écoute, d’empathie et de soutien qui a confirmé l’importance de ces rencontres pour celles et ceux qui accompagnent un proche au quotidien.
Alors, aujourd’hui, n’hésitez pas à venir rencontrer l’association « Un Sourire pour un Soupir » portée par Nadine et Lili qui sont présentes tout au long de cette journée au Forum du Handicap de Figeac et qui seront ravies de vous :
- rencontrer,
- informer,
- écouter et accompagner les aidants.

Au travers de son stand et son « Baromètre des aidants », l’association invite chacun à échanger sur son vécu, ses difficultés et ses besoins pour avancer ensemble en trouvant des solutions adaptées aux différentes attentes de chacun.

Un nouveau moment de partage et d’écoute pour rappeler que les aidants ne doivent pas rester isoler et qu’ils méritent eux aussi soutien et répit dans leur quotidien pas toujours si simple. 💙

26/05/2026

Le Relais de Kellas (contraction des prénoms de Kelly et Lilas ) est né en 2020 à Lalbenque, d’un besoin immense face aux manques de places dans les structures adultes, mais surtout d’un amour inconditionnel : celui de deux mamans Marie et Gaëlle pour leurs filles, Kelly et Lilas.
Face au manque de solutions adaptées pour les jeunes adultes en situation de handicap, nous avons décidé de ne pas rester seules et de créer une association tournée vers l’entraide, le partage et l’espoir.

Grâce à votre soutien, nous avons pu offrir à nos jeunes des séances de sport adapté, des prises en charge éducatives et surtout permettre aux familles de bénéficier de quelques précieux moments de répit. Rien de tout cela n’aurait été possible sans toutes les personnes qui ont cru en nous dès le début : les élus, les commerçants, les bénévoles, les adhérents, les familles, les amis et toutes celles et ceux qui, de près ou de loin, ont apporté leur aide avec générosité et bienveillance. Du fond du cœur, merci.

Comment ne pas repenser avec émotion aux ateliers langue des signes, aux différents marchés de Lalbenque où nous nous sommes installés des paires d’heures pour vendre des plantes, des plants de légumes, des petits pains, des boucles d’oreilles, des pochettes, étuis à lunettes, etc.., confectionnés par des bénévoles ou encore aux objets créés par nos jeunes avec tant de fierté…Et bien sûr, impossible d’oublier notre célèbre calendrier “nu suggéré”, réalisé avec humour et complicité grâce aux commerçants du village, toujours prêts à nous suivre dans nos idées un peu folles pour soutenir la cause. Tous ces moments resteront gravés dans nos mémoires comme de magnifiques preuves de solidarité et d’humanité.

Depuis quelques temps déjà, Kelly et Lilas ont la chance d’avoir une place dans une structure adulte en accueil de jour spécialisé TSA : une étape importante pour elles et leur avenir.
Il était donc temps pour nous de « passer le relais ».
Ainsi, Le Relais de Kellas fait peau neuve et devient désormais « Un sourire pour un soupir » avec un nouveau bureau, de nouveaux projets.

Cette nouvelle association aura pour mission de soutenir les aidants, ces femmes et ces hommes qui accompagnent au quotidien un proche avec courage, empathie et bienveillance souvent dans l’ombre et parfois dans l’épuisement.
Il est essentiel pour tenir le coup de pouvoir souffler, parler, être écouté et soutenu.
Un sourire pour un soupir proposera donc un Café des Aidants tous les jeudis, à partir du jeudi 11 juin, de 14h00 à 17h00, à Lalbenque, au Café associatif et familial de La Tresse, situé à l’ancien presbytère.

Nous espérons continuer cette belle aventure humaine à vos côtés, avec toujours la même envie : créer du lien, semer de la solidarité et offrir, même dans les moments difficiles, un sourire pour apaiser un soupir.

Pour toute question relative à la nouvelle association :

[email protected]

02/04/2026

Aujourd’hui, nous sommes le 2 avril, c’est la Journée mondiale de sensibilisation à l’autisme.
Les médias vont en parler, réaffirmer les valeurs de l’inclusion, les monuments seront éclairés en bleu, certaines vitrines se pareront de cette couleur, les personnes concernées de près ou de loin porteront une touche de bleue par soutien, solidarité, empathie, bienveillance….

Mais pour moi, cette journée, ce n’est pas qu’une date une fois par an sur le calendrier, c’est une partie de ma vie, de mon cœur.

Ma doudou comme vous le savez a des troubles autistiques importants.
Et derrière ce mot, il y a bien plus qu’un diagnostic.
Il y a une jeune femme unique, sensible, courageuse, avec sa façon à elle de voir le monde, parfois déroutante, souvent magnifique.
Cette façon de se réjouir pour des choses si simples du quotidien : des pâtes, une crêpe, de la mousse aux marrons, son dessin animé préféré, les chansons qu’elle affectionne, avec un sourire, des rires aux éclats qui expriment une joie plus explosive que si elle avait gagné le gros gain du loto !

Chaque jour à ses côtés m’a appris la patience, la résilience, l’amour sans condition, et une autre manière de comprendre la vie.

Elle m’a appris à écouter autrement, à appréhender la vie de façon si différente et si riche à la fois, à observer et comprendre ce non verbal, à célébrer les petites victoires, à voir la beauté des êtres, du monde là où d’autres ne regardent même pas.

Oui, il y a des défis.
Oui, il y a des moments difficiles, des moments où on a envie de tout plaquer, tout abandonner, de fuir loin très loin ….
Sauf que son enfer et son paradis, on l’emporte partout alors, on se raccroche et on y croit encore et on y arrive !!!!
Parce que derrière tout ça, il y a aussi cette force incroyable qu’elle m’a donné, cette sincérité rare, le faux semblant ne fait pas partie de son vocabulaire et de son comportement et ce lien entre nous que rien ne peut briser.

En cette journée du 2 avril, je veux simplement dire et rappeler que
l’autisme n’est pas une limite à aimer, ni une barrière à exister pleinement.
C’est une différence. Et cette différence mérite d’être comprise, respectée, et surtout acceptée.

À ma doudou jolie :
Tu es exactement comme tu dois être…
Je suis infiniment fière de toi et de tout ton chemin parcouru pour en être là où tu en es aujourd’hui .
💙🩵💙🩵💙🩵💙🩵💙🩵💙🩵💙🩵

01/04/2025

Je me suis souvent demandée pourquoi on avait besoin de toutes ces journées, ces jours, ces mois marqués sur le calendrier comme la

- journée de la femme
- journée des maladies rares
- journée pour l’environnement
- journée mondiale de l’autisme
- octobre rose…
- etc…

Et puis, j’ai compris…ces journées sont là pour nous rappeler que :

- encore aujourd’hui les femmes n’ont pas toujours les mêmes droits que les hommes, que des femmes meurent chaque jour sous les coups de leur mari, compagnon violent…
- la planète va mal… le réchauffement climatique, le manque d’eau, les catastrophes naturelles qui s’accentuent…
- les maladies rares existent et tomberaient encore plus dans les oubliettes…
- des femmes luttent chaque jour contre le cancer du sein …
- la recherche a toujours besoin de financement pour tenter de trouver des solutions….

Et puis il y a cette journée…la journée mondiale de l’autisme…
Celle qui nous concerne…

Alors, oui, nous avons Tous besoin de cette piqûre de rappel chaque jour, chaque mois, chaque année pour que l’on y pense le temps d’une journée, d’une semaine, d’un mois …parce qu’en vrai si on n’est pas confronté dans son quotidien, on sait que ça existe mais pris par le tumulte et le quotidien de sa propre vie, on oublie …

Alors, si vous voulez nous soutenir portez une touche de bleu 💙 demain pour la journée mondiale de l’autisme par solidarité pour toutes les personnes touchées de près ou de loin…

Une petite marque d’empathie sur une seule journée …juste pour se rappeler 💙💙💙

27/02/2025

Ma doudou,🥰
Une année vient de s’écouler….
Et quelle année !!!
Il y a des périodes dans la vie où tout s’effondre, c’est le chaos…Rien ne va plus…
Tout paraît insurmontable, noir, comme dans un horrible cauchemar sans fin …
On se retrouve coincé dans ce labyrinthe sans pouvoir en trouver la sortie, on cherche notre fil d’Arianne qui nous mènera vers la lumière cependant dans les ténèbres, il se casse à chaque instant et on est égaré à nouveau au fin fond des abîmes…
Ces bouleversements sont déstabilisant, douloureux…On se sent impuissant, perdu, anéanti, apeuré… sans savour quoi faire ni comment trouver cet accès vers des jours meilleurs…
Alors, on s’interroge encore et encore, on se dispute, on réfléchit, on s’agace, on pleure …et d’un coup, le problème se tient là, devant nous et la solution apparaît telle une évidence ! On arrête de voir tout comme une complication et on se met à visualiser une solution !
Et la solution, elle est là… Chaque difficulté, chaque nouvelle épreuve marquent souvent une transition, une évolution vers l’écriture d’un nouveau chapitre de vie où tout est encore possible !
Alors, on se retrousse ensemble les manches et on reprend tous depuis le début en positivant toutes les avancées aussi infimes soient elles !!
Par où passer ? Qui peut nous aider pour s’en sortir ? Sur qui peut-on réellement compter pour retrouver ne serait-ce qu’une petite lueur qui nous guidera vers ce bol d’air tant attendu…
Et si derrière ces épreuves la chance s’était bien cachée mais que nous n’en avions pas encore conscience ?
Cela paraît improbable et difficilement réalisable mais apprendre à se reconstruire, c’est avant tout apprendre à se recentrer sur l’essentiel… C’est rechercher à remettre un sens sur sa vie, s’écouter, s’aimer et chercher au plus profond de soi les ressources présentes qui nous aideront à nous relever coûte que coûte, trouver cette force insoupçonnée de rebondir alors que l’on a touché le fond…
On t’a accompagné tout au long de cette année ma doudou et aujourd’hui je ne peux que te féliciter d’être au plus près de la sortie de ce labyrinthe et encore une fois, tu n’as rien lâché, tu as fais preuve d’une belle résilience et je suis admirative de cette force que tu as du et pu mettre en place pour te sortir de ces ténèbres qui te dévoraient au quotidien.
Je tiens cependant à remercier toutes les personnes qui, de près ou de loin, nous ont soutenues, épaulées, écoutées, aidées séchées nos larmes…
Je pense notamment à Jeff Jefferson Jefferson😍🥰, mes supers ados😍🥰, mes ami(e)s et ceux de toujours qui sont aujourd’hui ma famille, mon grand frère, l’association pour leurs précieux conseil et de nous avoir aiguiller vers les spécialistes compétents, les professionnels qui te suivent, toutes les personnes qui gravitent autour de nous, de toi, qui ont pris des nouvelles régulièrement, les habitants de Lalbenque qui ont toujours une belle empathie pour Kelly…Chacun, comme la belle histoire du colibri a fait sa part pour que tu t’en sortes … Merci à tous 😍🥰♥️♥️
Happy joyeux merveilleux anniversaire 🎉🎈🎂🎊🎁🥂🍾ma doudou jolie 🥰 😍 et même si cette année ton meilleur ami, ton super toutou 🦮🐾 a rejoint les étoiles ⭐️ 💫et ne sera plus avec toi pour fêter ensemble vos birthday respectifs, je suis sûre qu’il est parmi nous et que jusqu’au bout lui aussi à fait sa part…
Je te l😍ve très fort ma Doudou jolie et je suis très fière d’être ta maman 💕💕

20/10/2024

Encore une belle randonnée ce matin organisée par
Un grand merciiiiii aux organisateurs et mention particulière à Marie Jo Montet pour sa bienveillance et empathie avec Kelly, pour «son cadeau» et les applaudissements à son arrivée qui l’aide tout au long de la randonnée à ne rien lâcher et d’aller jusqu’au bout 🥰

06/10/2024

Marcher pour octobre rose 💕
Marcher pour la bonne cause,
Marcher pour soutenir
Marcher pour se souvenir …
Marcher pour s’évader,
Marcher pour oublier,
Marcher tout simplement
Marcher pour vivre l’instant présent !!!

Très belle randonnée ce matin à Lalbenque !!!
Bravo à Kelly qui a comme d’habitude assuré en faisant les 10 km 😃

17/06/2024

«La plus grande gloire n'est pas de ne jamais tomber, mais de se relever à chaque chute. »

Matthieu Thiriet,le super orthoptiste de Kelly 🤩😄qu’elle adore est pour moi un très bel exemple de résilience que je suis fière d’avoir rencontré !!!👏

16/05/2024

10 mois, 15 mois, 28 mois, 23 ans ….
Ces nombres créent une musique dans ma tête rythmée tel un métronome par le « tchac thac » des bâtons des pèlerins sur le chemin ….
Quelle fierté quand je te regarde, t’observe !!! Quelle belle leçon de vie tu viens encore de me donner …
10 mois, tu as tenue ta tête, 15 mois, tu as acquis la station assise, tu as fais tes premiers pas à l’âge de 28 mois alors que certains enfants marchent depuis plus d’un an ….
Toujours en re**rd pour tout mais toujours persévérante, jamais tu n’abandonnes et cette année, à 23 ans, tu as arpenté sur 5 jours à pied les 81,4 km sur le chemin de St Jacques de Compostelle reliant Lalbenque à Moissac en famille ….
Ce moment ensemble a eu pour but de resserrer les liens, d’oublier le passé, d’aller de l’avant, laisser derrière nous les difficultés et épreuves que notre famille vient de vivre, arriver à modifier notre état d’esprit afin d’accepter les choses qui sont arrivées pour accueillir un avenir plus radieux ensemble …
Et là encore, il nous a Tous fallu apprendre à voyager léger, apprendre à laisser nos peurs de côté, accepter de sentir venir tout doucement cette légèreté qui nous a envahi à chaque foulées…
Persévérer, avancer, ne rien lâcher, ne pas abandonner….
Un dépassement de soi où pour une fois le handicap est oublié, un apprentissage sur la confiance en soi et la force du mental quand le corps douloureux dirait stop….
Mais quand je te regarde si persévérante, on ne peut que y arriver, continuer encore et encore de pousser l’effort au delà de ses limites chaque jour qui passe, un bel exemple de ténacité, une belle leçon de courage, d’amour, et de confiance que tu nous a encore donné….
Tu m’as encore prouvé que derrière la brume, le soleil brille toujours que les barrières de l’impossible malgré les difficultés peuvent toujours se lever et tout devient possible …
Et comme dit si bien Agnès Ledig
« Apprendre qu’envers et contre tout, être heureux n’est pas regarder d’où l’on vient mais où l’on va… »

02/04/2024

Aujourd’hui c’est la journée mondiale de l’autisme…

Les monuments seront éclairés en bleu, les médias vont en parler, peut être même certains politiciens…on va jouer le jeu et s’habiller en bleu et demain ?
Il va se passer quoi ?

Aurons nous été plus sensibilisés grâce à cette journée ou tout va tomber dans les oubliettes jusqu’à l’année prochaine ?

Vivre avec un enfant autiste avec ses problématiques, difficultés, joies et peines est un combat sur 365 jours, le manque de structure, de formation, de moyens matériels, financiers et humains sont une réalité depuis plusieurs années …
Le manque de considération des aidants, de tous ces parents sera toujours présent et notamment pour ces mamans qui ont dû arrêter de travailler, qui se retrouvent coupées socialement pour s’occuper de leurs enfants en marge d’une société qui se veut pourtant prôner l’inclusion….
Qui va penser à eux demain quand le souffle de cette journée sera éteint ?
Qui leur apportera leur soutien quand les crises et l’isolement qui font le quotidien de ces familles déjà bien meurtries par le handicap ?
Qui les aidera dans leurs démarches, leurs combats quotidien pour trouver un avenir meilleur à leurs enfants ?

Et pourtant, une petite journée pour en parler, essayer de comprendre s’est toujours mieux que rien …
Une petite journée peut nous aider à faire pousser des petites graines et laisser germer les futures idées pour que chaque être humain puisse être enfin inclue dans notre société inconditionnellement ….💙💙💙

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46230

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