ZEF Bien-être

14/02/2026

Il y a 3 semaines j’entamais une formation Rebozo … celle-ci allait changer le cours de ma vie… merci , une femme inspirante et rayonnante (allez-y les yeux fermés) !

Mais aussi aux 7 autres femmes qui, comme moi, ressentent l’appel de soutenir, contenir, apaiser la femme dans toute sa puissance. Ce moment d’intimité partagé dans la plus grande bienveillance me permet d’ouvrir un nouveau tome de mon histoire avec la plus grande sérénité ♥️

28/01/2026

23/01/2026

L’incroyable Norvège 🇳🇴

23/01/2026

Sauna au feu de bois: exquis

23/01/2026

2026 ♥️

23/01/2026

Bonne année 2026!
Moi, je me la suis souhaitée riche, belle, jonchée de montagnes à gravir et de vallées de ressourcement. Douce et forte à la fois. J’ai pris la résolution profonde de me retrouver… en phase avec qui je suis, ma nature profonde consciente que tout ce qui m’entoure fait partie de moi.
Je l’ai commencée en Norvège. Terre de Vikings, de puissance, de beauté brute. Giflée par la beauté incroyable de ses paysages. Baignée par la pureté de ses fjords. Accueillie par la générosité de son peuple. C’était une joie d’y co-animer un atelier cohérence, ayurveda et yoga avec . L’aventure ne fait que commencer ♥️

16/11/2025

Quel bonheur de se retrouver à nouveau! Une nouvelle page qui commence avec le rêve et l'organisation de cette toute première mini retraite de bien-être en quête d'un peu de soleil mais surtout une véritable parenthèse pour se cocooner!
Les inscriptions sont closes mais n'hésitez pas à nous contacter pour nos prochaines dates!
https://www.helloasso.com/associations/zef/adhesions/adhesion-2025-2026

10/11/2025

Concrétiser nos vœux

10/11/2025

Un dimanche à rêver… à créer l’espace pour la réalisation de Soi. Ciseaux, colle, méditation, rires et partage. C’était magique ✨ Merci Un pas vers Soi, espace formations et ateliers pour cet atelier wishboard ♥️

06/11/2025

https://www.helloasso.com/associations/zef/adhesions/adhesion-particulier-2025-2026

Cotisation organisé·e par ZEF - L'adhésion à l'association permet de financer la location de lieux, les projets associatifs annuels, les frais de réseaux, le soutien aux personnes en quête de bien-être ainsi que les personnes vulnérables. Il vous permet de bénéficier de tarifs préférenti...